超级军网弹腋窝给心脏减减压
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 02:28:25
弹腋窝给心脏减减压
北京中医药大学 程 凯
《健康时报》 ( 2009-11-30 第08版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
工作或学习紧张的时候，心脏会很受累。有个简单的办法可以保养心脏，即弹拨腋窝。
因为在人的腋窝这里有个穴位叫极泉穴，按摩此穴可以放松心情，保护心脏。
具体方法是，一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处是神经、动脉、静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感。
注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，要感觉到有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。弹腋窝给心脏减减压
北京中医药大学 程 凯
《健康时报》 ( 2009-11-30 第08版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
工作或学习紧张的时候，心脏会很受累。有个简单的办法可以保养心脏，即弹拨腋窝。
因为在人的腋窝这里有个穴位叫极泉穴，按摩此穴可以放松心情，保护心脏。
具体方法是，一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处是神经、动脉、静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感。
注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，要感觉到有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。
北京中医药大学 程 凯
《健康时报》 ( 2009-11-30 第08版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
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因为在人的腋窝这里有个穴位叫极泉穴，按摩此穴可以放松心情，保护心脏。
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因为在人的腋窝这里有个穴位叫极泉穴，按摩此穴可以放松心情，保护心脏。
具体方法是，一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，此处是神经、动脉、静脉集合成束，弹拨时手指下会有条索感。
注意弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，要感觉到有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。
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