薏米茶抹掉厚舌苔 

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 12:39:41
薏米茶抹掉厚舌苔 
浙江省杭州市上城区郑洪英

《健康时报》 ( 2009-5-21 第08版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  进入夏天后,我的舌苔经常特别厚,口里感觉有些苦,吃什么都没味道。中医说这是湿症,所以我想到了可以除湿的薏米仁。去药房咨询时,药剂师给开了30克薏米仁,并建议再加上山楂、茯苓和山药。

  我把这四味中药煎成水,连喝了五天,舌苔厚重的感觉就没有了,嘴巴里的苦味也消除了。后来我经常配这几味药煎水喝,有时嫌煎药太麻烦,就头天晚上把药全放在热水瓶里,然后烧一壶开水倒进热水瓶里,第二天就当茶喝。药剂师说,我的问题主要是湿气太重,脾胃也虚弱,所以舌苔厚的时候要少吃甜食和高蛋白的食物。


点评:福建中医学院华碧春教授:薏米仁和茯苓都是利水渗湿、健脾的中药,山药可以益气养阴、健脾,山楂则可以消食化积,帮助消化。薏米茶抹掉厚舌苔 
浙江省杭州市上城区郑洪英

《健康时报》 ( 2009-5-21 第08版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  进入夏天后,我的舌苔经常特别厚,口里感觉有些苦,吃什么都没味道。中医说这是湿症,所以我想到了可以除湿的薏米仁。去药房咨询时,药剂师给开了30克薏米仁,并建议再加上山楂、茯苓和山药。

  我把这四味中药煎成水,连喝了五天,舌苔厚重的感觉就没有了,嘴巴里的苦味也消除了。后来我经常配这几味药煎水喝,有时嫌煎药太麻烦,就头天晚上把药全放在热水瓶里,然后烧一壶开水倒进热水瓶里,第二天就当茶喝。药剂师说,我的问题主要是湿气太重,脾胃也虚弱,所以舌苔厚的时候要少吃甜食和高蛋白的食物。


点评:福建中医学院华碧春教授:薏米仁和茯苓都是利水渗湿、健脾的中药,山药可以益气养阴、健脾,山楂则可以消食化积,帮助消化。