胖人常喝薏米粥　

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/29 09:36:15

胖人常喝薏米粥　
北京朝阳区白家庄小区张楠楠

《健康时报》 ( 2009-5-28 第11版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　我体形偏胖，稍微受凉，或者吃得不合适，就出现腹泻。每周都有一两天被腹泻困扰。腹泻次多了，就容易出现口干。我看过大夫，大夫说，肥胖的人一般体质偏湿，吃了过多的生冷食物，就会导致腹泻、口干。单靠吃药，效果不明显，最好是从食疗上进行调理，少吃生冷油腻的食品，经常喝点薏米粥，时常用山药、茯苓、扁豆等煲汤。我坚持了半年，很少再犯腹泻，口干也消失了。胖人常喝薏米粥　
北京朝阳区白家庄小区张楠楠

《健康时报》 ( 2009-5-28 第11版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　我体形偏胖，稍微受凉，或者吃得不合适，就出现腹泻。每周都有一两天被腹泻困扰。腹泻次多了，就容易出现口干。我看过大夫，大夫说，肥胖的人一般体质偏湿，吃了过多的生冷食物，就会导致腹泻、口干。单靠吃药，效果不明显，最好是从食疗上进行调理，少吃生冷油腻的食品，经常喝点薏米粥，时常用山药、茯苓、扁豆等煲汤。我坚持了半年，很少再犯腹泻，口干也消失了。

那岂不是越来越胖啦？

你不说俺都忘啦..俺的薏米给整个粥喝:D

俺算比较胖的

偶算是比较瘦的

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