超级军网3000米的距离~对于你是多久的一段岁月？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/02 16:52:02
介个~俺要说的是~昨晚跑步计了下时~3000米~12分22秒~5000 米~没有计时间~那么~诸位跑3000的成绩如何:o介个~俺要说的是~昨晚跑步计了下时~3000米~12分22秒~5000 米~没有计时间~那么~诸位跑3000的成绩如何:o
12分钟跑3200米的路过
我跑800米就很累了
上体育课最怕跑800了{:3_95:}
汗.....以前打篮球全场,能打满时间
现在3V3打半场也就能撑十五分钟
现在3V3打半场也就能撑十五分钟
半小时的路过
大学2400 10分，现在废柴一根
跑过半程的马拉松
跑1000米4分25的路过[:a4:]
3000米11分58，1000米3分48。。。4年前最好成绩貌似是。。。以前酷爱运动。。。虽然现在也是。。。但。。老了啊。。。唉。。。
高三的时候基本上已经可以吃到1500米了
但是3000没试过，不敢……
高三的时候1000米跑3分49
但是3000没试过，不敢……
高三的时候1000米跑3分49
曾经12分钟跑3290的人现在笨重的飘过。
对了，那是八年前的事情了。
曾经12分钟跑3290的人现在笨重的飘过。
对了，那是八年前的事情了。
校队时候12分钟跑过3060，这个已经是最好记录
大概17分钟的样子吧
东雨胸身板淫浪啊，12分搞掂。。
MBD，劳资现在抓单杠竟然上啵去。。。罚克！
MBD，劳资现在抓单杠竟然上啵去。。。罚克！
11分55秒，嘿嘿