“星期一综合征”改到星期二

人们一直认为，上班族星期一压力最大，甚至有“星期一综合征”之说。然而，据《印度时报》4月7日报道，英国一项新调查表明，事实上，一周之中，星期二人们感觉压力最大，而且这天上午11：45压力水平达到最高值。

这项涉及3000名英国成年人的调查表明，长期以来，人们之所以认为星期一最糟糕，是因为他们在周末尽情玩耍休闲，到了星期一“玩心”还没完全收回来，于是，工作时精力难集中，上班时登录社交网站欣赏周末聚会照片等，稀里糊涂地“混过”了星期一。之后发现，星期二不得不面临“更严峻”现实：首先必须完成星期一拖延下来的很多工作；其次必须安排好整个一周的工作任务。


　　调查显示，近半数英国工人感觉一周中第二个工作日的晌午时分，压力最大，而且工作压力会持续到一天工作结束。另外，调查还发现，一周之中，星期二中午加班的可能性最大。


　　据英国《每日电讯报》报道，英国顶级营养学与食品专家菲奥娜•亨特表示，工作压力会使人们饮食无规律，时间一长会导致消化不良等问题，进而危及全身健康。她建议，在工作压力大的情况下，更应该保持饮食正常，要尽量多喝水，适当增加营养，增强免疫能力，以免引发疾病。人们一直认为，上班族星期一压力最大，甚至有“星期一综合征”之说。然而，据《印度时报》4月7日报道，英国一项新调查表明，事实上，一周之中，星期二人们感觉压力最大，而且这天上午11：45压力水平达到最高值。

这项涉及3000名英国成年人的调查表明，长期以来，人们之所以认为星期一最糟糕，是因为他们在周末尽情玩耍休闲，到了星期一“玩心”还没完全收回来，于是，工作时精力难集中，上班时登录社交网站欣赏周末聚会照片等，稀里糊涂地“混过”了星期一。之后发现，星期二不得不面临“更严峻”现实：首先必须完成星期一拖延下来的很多工作；其次必须安排好整个一周的工作任务。


　　调查显示，近半数英国工人感觉一周中第二个工作日的晌午时分，压力最大，而且工作压力会持续到一天工作结束。另外，调查还发现，一周之中，星期二中午加班的可能性最大。


　　据英国《每日电讯报》报道，英国顶级营养学与食品专家菲奥娜•亨特表示，工作压力会使人们饮食无规律，时间一长会导致消化不良等问题，进而危及全身健康。她建议，在工作压力大的情况下，更应该保持饮食正常，要尽量多喝水，适当增加营养，增强免疫能力，以免引发疾病。