超级军网藤原纪香10招独门减肥秘方
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 20:02:51
藤原纪香的好身材，不仅令男人神魂颠倒，更让许多女人羡慕不已，虽然天生拥有好本钱，藤原纪香却表示，一切都还得靠自己后天的保养，才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材，快来看看明星减肥的好榜样吧！
第一招：每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑;
第二招：冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道，如颈部、胸部等，可以让精神更为振奋;
第三招：每天倒立10余秒钟，让烦躁的心暂时冷静下来，冷却精神紧绷的症状;
第四招：将最理想的裸体海报，贴屋内显眼的地方，作为鼓励目标;
第五招：在工作以外的时间少穿高跟鞋;
第六招：每个月固定打1次高尔夫球;
第七招：1天3餐要定时，最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物;
第八招：多吃蔬菜类的火锅，像烧烤、油炸的食物，一定要少吃;
第九招：是用脚尖站立，练出一双美丽又修长的双腿;
第十招：一边看电视一边举哑铃。藤原纪香的好身材，不仅令男人神魂颠倒，更让许多女人羡慕不已，虽然天生拥有好本钱，藤原纪香却表示，一切都还得靠自己后天的保养，才能保持曼妙的身材。想拥有藤原纪香一样的苗条身材，快来看看明星减肥的好榜样吧！
第一招：每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑;
第二招：冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道，如颈部、胸部等，可以让精神更为振奋;
第三招：每天倒立10余秒钟，让烦躁的心暂时冷静下来，冷却精神紧绷的症状;
第四招：将最理想的裸体海报，贴屋内显眼的地方，作为鼓励目标;
第五招：在工作以外的时间少穿高跟鞋;
第六招：每个月固定打1次高尔夫球;
第七招：1天3餐要定时，最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物;
第八招：多吃蔬菜类的火锅，像烧烤、油炸的食物，一定要少吃;
第九招：是用脚尖站立，练出一双美丽又修长的双腿;
第十招：一边看电视一边举哑铃。
第一招：每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑;
第二招：冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道，如颈部、胸部等，可以让精神更为振奋;
第三招：每天倒立10余秒钟，让烦躁的心暂时冷静下来，冷却精神紧绷的症状;
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第五招：在工作以外的时间少穿高跟鞋;
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第三招：每天倒立10余秒钟，让烦躁的心暂时冷静下来，冷却精神紧绷的症状;
第四招：将最理想的裸体海报，贴屋内显眼的地方，作为鼓励目标;
第五招：在工作以外的时间少穿高跟鞋;
第六招：每个月固定打1次高尔夫球;
第七招：1天3餐要定时，最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物;
第八招：多吃蔬菜类的火锅，像烧烤、油炸的食物，一定要少吃;
第九招：是用脚尖站立，练出一双美丽又修长的双腿;
第十招：一边看电视一边举哑铃。
藤原纪香?耳熟,
健康的生活方式
健康的生活方式
日本美女，就是年纪大了些……
google了一下,还是挺好看的:)
是啊 是很好看啊 :D :D :D