超级军网擦脸操提高孩子免疫力
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 16:02:50
擦脸操提高孩子免疫力
洗澡后，用干毛巾把孩子浑身擦上几遍，使皮肤微微发红
健康时报记者赵晴晴
《健康时报》 ( 2008-9-29 第12版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
受访专家：王霞芳，上海市中医医院儿科主任医师，享受国务院特殊津贴。
擅长治疗：小儿厌食、各型热病、生长发育迟缓、新生儿呕吐、久泻、哮喘、间质性肺炎、扁桃体炎、鼻炎、癫痫、小儿多动症、抽动-秽语综合征、弱智等。
门诊时间：周三上午，周五全天
电话：（021）62588203-3014
进入秋季以后，早晚温差很大，不少本来就体弱多病的孩子，现在更是被家长带着频频跑医院。对于这样的体弱儿，上海市中医医院儿科主任医师王霞芳会开出一个特别处方：在家经常给孩子做做擦脸操。
做擦脸操的工具不是毛巾，而是家长的一双手。王霞芳说，孩子的脸上有很多穴位，人的手上也有穴位，家长给孩子擦脸的过程其实也是按摩穴位的过程，可以有效增强孩子的抵抗力。
擦脸时，家长先要把手掌蘸湿。1岁内的孩子可以用温温的水，1岁以上的孩子可以用凉水，这样可以使肌肤经常适应冷刺激，使外邪不易入侵从而避免感冒发病。家长可以用两个手掌蘸凉水，用手指分别从孩子的嘴角处开始向上推到鼻根，再到额头，然后从耳前按摩下来，这样孩子的整张脸都按摩到了，可以刺激到迎香、睛明、印堂等很多重要穴位。用凉水擦脸时，为避免水太凉，家长只要把手掌蘸湿就可以了。家长给孩子整脸按摩3次以后，可以换一次凉水,每天早晚洗脸时,各擦5次(按摩15次)。
此外，孩子洗完澡以后，一定要注意用干毛巾将全身擦干以后再离开浴室，内衣最好也拿到浴室穿好再出去。有些孩子洗一次澡就感冒一次，跟身上还湿漉漉地就被抱出去以致感受风邪有很大关系。洗完澡以后，家长最好用干毛巾把孩子浑身擦上几遍，使皮肤微微发红，顺着汗毛生长的方向擦，使毛孔收紧，这样不易受风感冒。 擦脸操提高孩子免疫力
洗澡后，用干毛巾把孩子浑身擦上几遍，使皮肤微微发红
健康时报记者赵晴晴
《健康时报》 ( 2008-9-29 第12版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
受访专家：王霞芳，上海市中医医院儿科主任医师，享受国务院特殊津贴。
擅长治疗：小儿厌食、各型热病、生长发育迟缓、新生儿呕吐、久泻、哮喘、间质性肺炎、扁桃体炎、鼻炎、癫痫、小儿多动症、抽动-秽语综合征、弱智等。
门诊时间：周三上午，周五全天
电话：（021）62588203-3014
进入秋季以后，早晚温差很大，不少本来就体弱多病的孩子，现在更是被家长带着频频跑医院。对于这样的体弱儿，上海市中医医院儿科主任医师王霞芳会开出一个特别处方：在家经常给孩子做做擦脸操。
做擦脸操的工具不是毛巾，而是家长的一双手。王霞芳说，孩子的脸上有很多穴位，人的手上也有穴位，家长给孩子擦脸的过程其实也是按摩穴位的过程，可以有效增强孩子的抵抗力。
擦脸时，家长先要把手掌蘸湿。1岁内的孩子可以用温温的水，1岁以上的孩子可以用凉水，这样可以使肌肤经常适应冷刺激，使外邪不易入侵从而避免感冒发病。家长可以用两个手掌蘸凉水，用手指分别从孩子的嘴角处开始向上推到鼻根，再到额头，然后从耳前按摩下来，这样孩子的整张脸都按摩到了，可以刺激到迎香、睛明、印堂等很多重要穴位。用凉水擦脸时，为避免水太凉，家长只要把手掌蘸湿就可以了。家长给孩子整脸按摩3次以后，可以换一次凉水,每天早晚洗脸时,各擦5次(按摩15次)。
此外，孩子洗完澡以后，一定要注意用干毛巾将全身擦干以后再离开浴室，内衣最好也拿到浴室穿好再出去。有些孩子洗一次澡就感冒一次，跟身上还湿漉漉地就被抱出去以致感受风邪有很大关系。洗完澡以后，家长最好用干毛巾把孩子浑身擦上几遍，使皮肤微微发红，顺着汗毛生长的方向擦，使毛孔收紧，这样不易受风感冒。
洗澡后，用干毛巾把孩子浑身擦上几遍，使皮肤微微发红
健康时报记者赵晴晴
《健康时报》 ( 2008-9-29 第12版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
受访专家：王霞芳，上海市中医医院儿科主任医师，享受国务院特殊津贴。
擅长治疗：小儿厌食、各型热病、生长发育迟缓、新生儿呕吐、久泻、哮喘、间质性肺炎、扁桃体炎、鼻炎、癫痫、小儿多动症、抽动-秽语综合征、弱智等。
门诊时间：周三上午，周五全天
电话：（021）62588203-3014
进入秋季以后，早晚温差很大，不少本来就体弱多病的孩子，现在更是被家长带着频频跑医院。对于这样的体弱儿，上海市中医医院儿科主任医师王霞芳会开出一个特别处方：在家经常给孩子做做擦脸操。
做擦脸操的工具不是毛巾，而是家长的一双手。王霞芳说，孩子的脸上有很多穴位，人的手上也有穴位，家长给孩子擦脸的过程其实也是按摩穴位的过程，可以有效增强孩子的抵抗力。
擦脸时，家长先要把手掌蘸湿。1岁内的孩子可以用温温的水，1岁以上的孩子可以用凉水，这样可以使肌肤经常适应冷刺激，使外邪不易入侵从而避免感冒发病。家长可以用两个手掌蘸凉水，用手指分别从孩子的嘴角处开始向上推到鼻根，再到额头，然后从耳前按摩下来，这样孩子的整张脸都按摩到了，可以刺激到迎香、睛明、印堂等很多重要穴位。用凉水擦脸时，为避免水太凉，家长只要把手掌蘸湿就可以了。家长给孩子整脸按摩3次以后，可以换一次凉水,每天早晚洗脸时,各擦5次(按摩15次)。
此外，孩子洗完澡以后，一定要注意用干毛巾将全身擦干以后再离开浴室，内衣最好也拿到浴室穿好再出去。有些孩子洗一次澡就感冒一次，跟身上还湿漉漉地就被抱出去以致感受风邪有很大关系。洗完澡以后，家长最好用干毛巾把孩子浑身擦上几遍，使皮肤微微发红，顺着汗毛生长的方向擦，使毛孔收紧，这样不易受风感冒。 擦脸操提高孩子免疫力
洗澡后，用干毛巾把孩子浑身擦上几遍，使皮肤微微发红
健康时报记者赵晴晴
《健康时报》 ( 2008-9-29 第12版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
受访专家：王霞芳，上海市中医医院儿科主任医师，享受国务院特殊津贴。
擅长治疗：小儿厌食、各型热病、生长发育迟缓、新生儿呕吐、久泻、哮喘、间质性肺炎、扁桃体炎、鼻炎、癫痫、小儿多动症、抽动-秽语综合征、弱智等。
门诊时间：周三上午，周五全天
电话：（021）62588203-3014
进入秋季以后，早晚温差很大，不少本来就体弱多病的孩子，现在更是被家长带着频频跑医院。对于这样的体弱儿，上海市中医医院儿科主任医师王霞芳会开出一个特别处方：在家经常给孩子做做擦脸操。
做擦脸操的工具不是毛巾，而是家长的一双手。王霞芳说，孩子的脸上有很多穴位，人的手上也有穴位，家长给孩子擦脸的过程其实也是按摩穴位的过程，可以有效增强孩子的抵抗力。
擦脸时，家长先要把手掌蘸湿。1岁内的孩子可以用温温的水，1岁以上的孩子可以用凉水，这样可以使肌肤经常适应冷刺激，使外邪不易入侵从而避免感冒发病。家长可以用两个手掌蘸凉水，用手指分别从孩子的嘴角处开始向上推到鼻根，再到额头，然后从耳前按摩下来，这样孩子的整张脸都按摩到了，可以刺激到迎香、睛明、印堂等很多重要穴位。用凉水擦脸时，为避免水太凉，家长只要把手掌蘸湿就可以了。家长给孩子整脸按摩3次以后，可以换一次凉水,每天早晚洗脸时,各擦5次(按摩15次)。
此外，孩子洗完澡以后，一定要注意用干毛巾将全身擦干以后再离开浴室，内衣最好也拿到浴室穿好再出去。有些孩子洗一次澡就感冒一次，跟身上还湿漉漉地就被抱出去以致感受风邪有很大关系。洗完澡以后，家长最好用干毛巾把孩子浑身擦上几遍，使皮肤微微发红，顺着汗毛生长的方向擦，使毛孔收紧，这样不易受风感冒。
大人双手撮脸应该没问题吧?
原帖由 凌晨教教主 于 2008-9-27 10:49 发表
大人双手撮脸应该没问题吧?
撮吧，会变成中国第一美女的;P