超级军网家庭保健卫生盲区
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/05 06:30:40
家庭保健卫生盲区：枕头
_________________________________________________________________________________________
专家介绍说，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“要道”，加之人睡觉时呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“藏污纳垢”场所。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，每周都晒一次。
枕头是被褥里污浊气息通过的“要道”，加之人睡觉时呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“藏污纳垢”场所。但人们通常只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。
_________________________________________________________________________________________
怎样知道枕头该换了呢？专家建议采取以下的自查标准：
◆在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸胀；
◆枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性；
◆在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平；
◆枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
如果出现了以上情况中的一种，你的枕头就该换了。
家庭保健卫生盲区：枕头
_________________________________________________________________________________________
专家介绍说，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“要道”，加之人睡觉时呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“藏污纳垢”场所。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，每周都晒一次。
枕头是被褥里污浊气息通过的“要道”，加之人睡觉时呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“藏污纳垢”场所。但人们通常只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。
_________________________________________________________________________________________
怎样知道枕头该换了呢？专家建议采取以下的自查标准：
◆在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸胀；
◆枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性；
◆在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平；
◆枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
如果出现了以上情况中的一种，你的枕头就该换了。
偶是每年都买个新的