剪发、洗发、梳头 哪种方法让头发长得更快

　　读者张小姐给我们发来短信说，她一直想要做一个发型，但是老感觉自己的头发比别人长得慢，听老人家说，头发会越剪越长，所以张小姐现在一个星期就要去发型屋修剪一次头发。可她还是觉得没有什么进展。

　　省二人民医院美容科陈美华主任告诉我们，经常剪头发，并不会对头发的生长有什么明显的促进作用。头发的生长由发根负责，修剪头发只会剪去发梢，因此剪头发的次数和头发生长的速度无关。

　　洗头一周三四次就可以了

　　经常洗头、梳头会让头发长得更快吗？陈主任说，常洗头、梳头的确能加快头部血液循环，对刺激头发生长有一定作用，不过也有一些注意事项。

　　比如说洗头不能过频，一周三四次就可以了，而且水温不能太高，要选适合自己发质的洗发水，干性发质就不要再用去屑的洗发水了。无论什么人，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。另外，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

　　梳子要选择钝的

　　梳理头发与洗发同样重要，最主要的是在梳子的选择上，梳子最好选比较钝的，而且要顺着梳，以免过尖的梳子把头皮刺破，或因为逆着梳让头发纠结在一起被扯掉，那就得不偿失了。经常梳理头发，也能够促进发根的血液循环。

　　如何让头发长得快

　　陈主任告诉大家，正常的头发生长都要有一个周期，急不来的。不如平时多注意一下保养，减少电脑辐射、多休息，不要过度用脑、降低压力，这些都是对头发生长有好处的。她还建议我们可以多吃富含维生素H?穴如花生、鸡蛋和燕麦片?雪和锌?穴如肉类、蔬菜和五谷杂粮?雪的食品，均能促进头发和指甲的生长。读者张小姐给我们发来短信说，她一直想要做一个发型，但是老感觉自己的头发比别人长得慢，听老人家说，头发会越剪越长，所以张小姐现在一个星期就要去发型屋修剪一次头发。可她还是觉得没有什么进展。

　　省二人民医院美容科陈美华主任告诉我们，经常剪头发，并不会对头发的生长有什么明显的促进作用。头发的生长由发根负责，修剪头发只会剪去发梢，因此剪头发的次数和头发生长的速度无关。

　　洗头一周三四次就可以了

　　经常洗头、梳头会让头发长得更快吗？陈主任说，常洗头、梳头的确能加快头部血液循环，对刺激头发生长有一定作用，不过也有一些注意事项。

　　比如说洗头不能过频，一周三四次就可以了，而且水温不能太高，要选适合自己发质的洗发水，干性发质就不要再用去屑的洗发水了。无论什么人，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。另外，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

　　梳子要选择钝的

　　梳理头发与洗发同样重要，最主要的是在梳子的选择上，梳子最好选比较钝的，而且要顺着梳，以免过尖的梳子把头皮刺破，或因为逆着梳让头发纠结在一起被扯掉，那就得不偿失了。经常梳理头发，也能够促进发根的血液循环。

　　如何让头发长得快

　　陈主任告诉大家，正常的头发生长都要有一个周期，急不来的。不如平时多注意一下保养，减少电脑辐射、多休息，不要过度用脑、降低压力，这些都是对头发生长有好处的。她还建议我们可以多吃富含维生素H?穴如花生、鸡蛋和燕麦片?雪和锌?穴如肉类、蔬菜和五谷杂粮?雪的食品，均能促进头发和指甲的生长。