异域风味之咖喱海鲜饭

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/28 01:37:06

材料：白米饭-300克
      虾仁、鲜贝-各50克
      鸡蛋-1个
      胡萝卜、洋葱-各12克
      红、青辣椒-各1个
调料：食用油-20克
      咖喱粉-1小匙
      盐、糖-各1/4小匙
做法： 1、把虾仁、鲜贝、胡萝卜、洋葱、辣椒切丁
         2、把上述材料放入沸水中，汆烫后随即捞起沥干备用
         3、烧热油锅，把洋葱炒香，再把鸡蛋打散炒熟后盛起
         4、烧热油锅，把白米饭炒至米粒呈松散状时，放入准备好的配条及所有的提有的调味料拌炒均匀入味即可。
苗女心得：以上的材料差不多是一个人的份量。简单实用，咖喱和海鲜的味道混在一起还很特别，十分可口，非常适合初学者。材料：白米饭-300克
      虾仁、鲜贝-各50克
      鸡蛋-1个
      胡萝卜、洋葱-各12克
      红、青辣椒-各1个
调料：食用油-20克
      咖喱粉-1小匙
      盐、糖-各1/4小匙
做法： 1、把虾仁、鲜贝、胡萝卜、洋葱、辣椒切丁
         2、把上述材料放入沸水中，汆烫后随即捞起沥干备用
         3、烧热油锅，把洋葱炒香，再把鸡蛋打散炒熟后盛起
         4、烧热油锅，把白米饭炒至米粒呈松散状时，放入准备好的配条及所有的提有的调味料拌炒均匀入味即可。
苗女心得：以上的材料差不多是一个人的份量。简单实用，咖喱和海鲜的味道混在一起还很特别，十分可口，非常适合初学者。

不错！肚子饿了！！！！！！！

这个我吃过还可以

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