美国研究结果显示:缺乏维生素D易患心脏病

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 18:05:19
 美国研究人员的研究结果显示,维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭及中风的风险较高。

  据美国《循环》月刊最近公布,研究人员耗时5年跟踪调查了1739名平均年龄为59岁的研究对象。结果显示,即使将糖尿病、高胆固醇和高血压等这些易导致心血管疾病的因素全部考虑进去,与维生素D含量高的人群相比,含量低的人群患心脏病、心力衰竭和中风的风险要高60%。

  专家建议,为改善缺乏维生素D的症状,人们可采用常晒太阳、食用牛奶和多脂肪鱼类等手段。一周晒3次太阳,每次10到15分钟,就能获取所需要的维生素D量。美国研究人员的研究结果显示,维生素D含量低的人群罹患心脏病、心力衰竭及中风的风险较高。

  据美国《循环》月刊最近公布,研究人员耗时5年跟踪调查了1739名平均年龄为59岁的研究对象。结果显示,即使将糖尿病、高胆固醇和高血压等这些易导致心血管疾病的因素全部考虑进去,与维生素D含量高的人群相比,含量低的人群患心脏病、心力衰竭和中风的风险要高60%。

  专家建议,为改善缺乏维生素D的症状,人们可采用常晒太阳、食用牛奶和多脂肪鱼类等手段。一周晒3次太阳,每次10到15分钟,就能获取所需要的维生素D量。