防治高血压的九大误区

调查表明高血压目前存在知晓率低、治疗率低和控制率低的三低现状，严重威胁人们的健康，而患者对高血压的理解误区，是造成这一现状的重要原因。许多人认为高血压是小病，心脏病才要紧，却不知高血压最大的危害是对心、脑、肾的损害。
   
    1、畏惧高血压。
    不少患者对高血压存有畏惧心理，其实，能把血压控制在正常范围，心血管疾病能避免发生。

    2、父母遗传难避免。
    高血压的遗传只是一种可能性，但完全是可以避免或推迟发生的。

    3、以症状决定病情。
    高血压患者可以有头昏、头痛、胸闷、气短、腰酸腿软、失眠、四肢乏力等症状，也有少数患者无任何不适，但大多数患者以身体的某一部分症状为主。事实上，高血压诊断治疗的依据是根据血压水平而不是症状的有无或轻重。

    4、只凭测血压买药。
    高血压由诸多因素引起，因此应接受系统检查，查清楚病因，再对症治疗。

    5、不注重控制危险因素。
    不少人以为高血压只要把血压降下来就行了，但实际上，把血压降下来并非万事大吉，同时要戒烟限酒、控制高血脂等危险因素，才能真正保护心、脑、肾。

    6、血压控制不到位。
    认为只要服上降压药血压就会正常了，实际上，一种降压药或者一个治疗方案，不一定能保证每一个人的血压都能降至理想水平。

    7、服药后出现不适就停药。
    不少病人由于长期习惯了高血压而没有症状在服抗高血压药物血压下降后反而出现头晕、头疼、心慌等不适，就认为治疗还不如不治疗，干脆停药。殊不知，长期不服药治疗，高血压会导致脑血栓形成、冠心病、心绞痛、心衰等心血管疾病急症发作。

    8、凭经验服药。
    凭自己的感觉、想象决定服药或者邻居、同事吃什么药就随着服什么药。事实上，高血压治疗讲究个体化原则，得针对性的用药。
  
    9、不定期复查。
    看一次病，照方购药半年或更长时间不复诊。这样难以发现是否血压正常或药物的不良反应，往往贻误病情。

    ----《重庆商报》2007年10月15日调查表明高血压目前存在知晓率低、治疗率低和控制率低的三低现状，严重威胁人们的健康，而患者对高血压的理解误区，是造成这一现状的重要原因。许多人认为高血压是小病，心脏病才要紧，却不知高血压最大的危害是对心、脑、肾的损害。
   
    1、畏惧高血压。
    不少患者对高血压存有畏惧心理，其实，能把血压控制在正常范围，心血管疾病能避免发生。

    2、父母遗传难避免。
    高血压的遗传只是一种可能性，但完全是可以避免或推迟发生的。

    3、以症状决定病情。
    高血压患者可以有头昏、头痛、胸闷、气短、腰酸腿软、失眠、四肢乏力等症状，也有少数患者无任何不适，但大多数患者以身体的某一部分症状为主。事实上，高血压诊断治疗的依据是根据血压水平而不是症状的有无或轻重。

    4、只凭测血压买药。
    高血压由诸多因素引起，因此应接受系统检查，查清楚病因，再对症治疗。

    5、不注重控制危险因素。
    不少人以为高血压只要把血压降下来就行了，但实际上，把血压降下来并非万事大吉，同时要戒烟限酒、控制高血脂等危险因素，才能真正保护心、脑、肾。

    6、血压控制不到位。
    认为只要服上降压药血压就会正常了，实际上，一种降压药或者一个治疗方案，不一定能保证每一个人的血压都能降至理想水平。

    7、服药后出现不适就停药。
    不少病人由于长期习惯了高血压而没有症状在服抗高血压药物血压下降后反而出现头晕、头疼、心慌等不适，就认为治疗还不如不治疗，干脆停药。殊不知，长期不服药治疗，高血压会导致脑血栓形成、冠心病、心绞痛、心衰等心血管疾病急症发作。

    8、凭经验服药。
    凭自己的感觉、想象决定服药或者邻居、同事吃什么药就随着服什么药。事实上，高血压治疗讲究个体化原则，得针对性的用药。
  
    9、不定期复查。
    看一次病，照方购药半年或更长时间不复诊。这样难以发现是否血压正常或药物的不良反应，往往贻误病情。

    ----《重庆商报》2007年10月15日