超级军网昨天负重26公斤试了下
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 04:59:40
背的是91背囊，感觉好沉重啊，只能走，跑不起来了，估计走的时速只有4km了，而且肩膀压的有些疼，不舒服。还是不行啊，缺练。背的是91背囊，感觉好沉重啊，只能走，跑不起来了，估计走的时速只有4km了，而且肩膀压的有些疼，不舒服。还是不行啊，缺练。
部队的大背囊不知道背过没 60斤开外 冬天拉链 就背那玩意走一个月
楼主保重膝盖！
不错，作为军坛，有那么点闻鸡起舞的意思了。
不错，作为军坛，有那么点闻鸡起舞的意思了。
明天我就发帖…昨天试了下dddddhm，结果没有命中…
明天我就发帖…昨天试了下dddddhm，结果没有命中…
楼主的设定，咋和我的逃难包一样重量？对多数办公室工作的普通人来说，不经锻炼，突然背起52斤的东西走长途，恐怕是比较危险的。很容易伤到腰背。膝盖倒还是其次。楼主背52近还能有4km的移动时速。我有点不信。当然如果楼主特别年轻，另当别论。
这种包，其实最好是拿个2轮拖车拖着。
这种包，其实最好是拿个2轮拖车拖着。
我拿50斤的米试过，走了半钟头实在顶不住了
米袋有人抗了，是不是我今天去1.2公里外的粮店买50斤面自己抗回来呢？？？？？小伙子勇气可嘉，人到中年整天坐办公室的我已经不敢尝试了
米袋有人抗了，是不是我今天去1.2公里外的粮店买50斤面自己抗回来呢？？？？？
区区50斤都不行，去年我扛着100斤1袋的糖爬4楼，连抗4袋，有啥说的。。。
区区50斤都不行，去年我扛着100斤1袋的糖爬4楼，连抗4袋，有啥说的。。。
一开始背这么重，可要小心腰，背上背下的时候很容易扭的，膝盖还是其次。
本喵外公，79岁还挑60多斤豆渣走7里地回去养猪
去年小五台山，背负17公斤，18公里多，10小时，膝盖疼死了
何奎 发表于 2015-6-13 07:25
楼主保重膝盖！
膝盖没问题的。
年轻时在老家收庄稼，一根扁担挑六七十斤实在平常，有时会挑百来斤的也是有的。只是背双肩包时重心和挑扁担不一样，不知腰背如何
“”然卵用”，我的确没有背过那么重的双肩包
何奎 发表于 2015-6-13 07:25
楼主保重膝盖！
膝盖没问题的。
年轻时在老家收庄稼，一根扁担挑六七十斤实在平常，有时会挑百来斤的也是有的。只是背双肩包时重心和挑扁担不一样，不知腰背如何
“”然卵用”，我的确没有背过那么重的双肩包
明天我就发帖…昨天试了下dddddhm，结果没有命中…
打中了是要出人命地，兄弟
打中了是要出人命地，兄弟
我知道一个姓戴的一天的时间就能跑800里，说到负重有个姓李的家伙能双手提起两个重800斤的铁疙瘩跟玩似的，而且坛子里有好多人都认识各种各样的人如小孩、老人、男人、女人他们都能轻而易举做到lz做不到的事，lz耐心等着，一会他们就会出来教育你。Ps:LZ好样的，保重自己的膝盖
我知道一个姓戴的一天的时间就能跑800里，说到负重有个姓李的家伙能双手提起两个重800斤的铁疙瘩跟玩似的， ...
………………
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楼主不错了，我拎了两壶五公斤的油才走了3公里就没然后了。脚还行，手不行了。
老家重庆，现在很多60多岁的老人还在干活，挑个百来斤东西爬坡上坎轻松平常
这种事最好别试。以前年轻喜欢爬爬山，没事跑楼梯，曾经无聊到背包上神农顶过夜被冻到半死，感觉什么都无所谓。30岁时爬百花山背的东西多了点，估计也就二三十斤左右，没有用登山杖，结果下山时膝盖出了问题，最后是一步步挪下来的，到山下都半夜了。从此以后，再小的山都是登山杖不敢离手。
农村壮年男子一般可以挑200斤
负重要循序渐进，没段炼过肯定不行。我高中那会俯卧撑能做65个，引体向上25个，现在俯卧撑10个。过年的时候尝试引体向上没成功，腰还闪着了。以前负重30斤爬山，一走就是一天
我知道一个姓戴的一天的时间就能跑800里，说到负重有个姓李的家伙能双手提起两个重800斤的铁疙瘩跟玩似的， ...
古代有个姓嬴的国王，举了一次鼎，然后因为用力过猛就挂了。国外有个传令兵叫菲迪波德斯，一口气跑了42公里多，从马拉松跑到雅典，就为了说句我们胜利了，结果挂了。（这是用绳命在运动的栗子）
古代有个姓嬴的国王，举了一次鼎，然后因为用力过猛就挂了。国外有个传令兵叫菲迪波德斯，一口气跑了42公里多，从马拉松跑到雅典，就为了说句我们胜利了，结果挂了。（这是用绳命在运动的栗子）
膝盖没问题的。
年轻时在老家收庄稼，一根扁担挑六七十斤实在平常，有时会挑百来斤的也是有的。只是背 ...
背重的双肩包一定要有腰带，可以把大部分重量直接通过盆骨传到下肢，减轻背部和脊柱的负荷。让人在背负重量不变情况下极大节省体力。
年轻时在老家收庄稼，一根扁担挑六七十斤实在平常，有时会挑百来斤的也是有的。只是背 ...
背重的双肩包一定要有腰带，可以把大部分重量直接通过盆骨传到下肢，减轻背部和脊柱的负荷。让人在背负重量不变情况下极大节省体力。
古代有个姓嬴的国王，举了一次鼎，然后因为用力过猛就挂了。国外有个传令兵叫菲迪波德斯，一口气跑了42公 ...
坛子好多人做这些都跟玩似的
坛子好多人做这些都跟玩似的
夏令营中的日本小孩分分钟教楼主做人
网络上的键盘侠分分钟教解放军越野
吼吼吼
网络上的键盘侠分分钟教解放军越野
吼吼吼
taro121 发表于 2015-6-13 08:08
我知道一个姓戴的一天的时间就能跑800里，说到负重有个姓李的家伙能双手提起两个重800斤的铁疙瘩跟玩似的， ...
有个姓马的比戴更能跑，日行千里
taro121 发表于 2015-6-13 08:08
我知道一个姓戴的一天的时间就能跑800里，说到负重有个姓李的家伙能双手提起两个重800斤的铁疙瘩跟玩似的， ...
有个姓马的比戴更能跑，日行千里
膝盖没问题的。
年轻时在老家收庄稼，一根扁担挑六七十斤实在平常，有时会挑百来斤的也是有的。只是背 ...
我年轻时也认为不会有问题。那时有两点很自信，一是自己不会胖，二是认为自己不会有运动伤。现在的结果是肚子大了腿也废了，天气不好上楼梯都难受。
年轻时在老家收庄稼，一根扁担挑六七十斤实在平常，有时会挑百来斤的也是有的。只是背 ...
我年轻时也认为不会有问题。那时有两点很自信，一是自己不会胖，二是认为自己不会有运动伤。现在的结果是肚子大了腿也废了，天气不好上楼梯都难受。
有个姓马的比戴跟能跑，日行千里
这个叫“行千里”的好倒霉
这个叫“行千里”的好倒霉
taro121 发表于 2015-6-13 08:08
我知道一个姓戴的一天的时间就能跑800里，说到负重有个姓李的家伙能双手提起两个重800斤的铁疙瘩跟玩似的， ...
一天800里，神棍又来了~~
我知道一个姓戴的一天的时间就能跑800里，说到负重有个姓李的家伙能双手提起两个重800斤的铁疙瘩跟玩似的， ...
一天800里，神棍又来了~~
踢足球搞到脚多次骨裂，大冬天穿衬衣半夜撑双杠搞到肩周炎，爬山搞到关节炎。不过当时感觉都不是事，小伤而已几天就好了，没什么好担心的。过了30岁之后慢慢都来了，不是什么大问题但一点点加重，从一年痛一次到现在运动稍过量就难受。还是那个道理，出来混早晚都要还的。
你是不想要膝盖了
一天800里，神棍又来了~~
神行太保淡定路过^O^
神行太保淡定路过^O^
小伙子勇气可嘉，人到中年整天坐办公室的我已经不敢尝试了
空降全装，10km。122分钟。年龄不小，身高173，体重58.6。当时气温33。从153输完液回老婆家躺着了。尼玛不带这样考核的。当时直接救护车拉走两个。
空降全装，10km。122分钟。年龄不小，身高173，体重58.6。当时气温33。从153输完液回老婆家躺着了。尼玛不带这样考核的。当时直接救护车拉走两个。
一天800里，神棍又来了~~
我说的有根有拷，书上写的
我说的有根有拷，书上写的
去年小五台山，背负17公斤，18公里多，10小时，膝盖疼死了
护膝，登山杖一个都不能少！
护膝，登山杖一个都不能少！
建议你去参加一些户外爬山活动，负重虽然不多但翻山越岭的也很磨练人。时间长了可以负重50行军试试
有背负系统的还好，重量在要胯上，那些重机枪手抱着重机跑那么远那么就可真是牛的啊~
你是不想要膝盖了
花版早，有空来畅谈了
花版早，有空来畅谈了
有个姓马的比戴更能跑，日行千里
我印象中还有个姓孙的，那家伙更厉害，不仅跑得快跑得远，最关键的他是常年负重一万三千五百斤
我印象中还有个姓孙的，那家伙更厉害，不仅跑得快跑得远，最关键的他是常年负重一万三千五百斤