"八卦"有益健康? "嘴严"增加精神压力有损健康 ...

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 20:02:32
"八卦"有益健康? "嘴严"增加精神压力有损健康


2015年05月03日    来源:新华网   

  “不要把我们的秘密告诉其他人。”相信这句话不少人都听过,但“嘴严”真的好吗?一项最新研究显示,保守秘密不仅会增加精神压力,还可能损及身体健康。英国《每日邮报》1日报道,美国哥伦比亚大学商学院研究显示,保守秘密就如同身体背负重物,会使人状态变糟。秘密占据一个人的思维,你越是去思考,自身智力和精力就被耗用越多。研究人员让“保守秘密”的实验对象估测山坡斜度,发现在那些已经有“秘密负重感”的人眼中,山坡往往更为陡峭。哥伦比亚大学商学院兼职教授、研究报告联合作者迈克尔·斯莱皮恩说,“秘密产生的负担可能使你觉得身边的事都变得困难,如果你应对困难动力不足,表现就会变糟。”严重情况下,它可能扰乱生活,损及身体健康。而解决这一问题最好的办法就是卸下重担,不妨和你信赖的人分享秘密,或者把秘密写下来。






http://intl.ce.cn/qqss/201505/03/t20150503_5263468.shtml"八卦"有益健康? "嘴严"增加精神压力有损健康


2015年05月03日    来源:新华网   

  “不要把我们的秘密告诉其他人。”相信这句话不少人都听过,但“嘴严”真的好吗?一项最新研究显示,保守秘密不仅会增加精神压力,还可能损及身体健康。英国《每日邮报》1日报道,美国哥伦比亚大学商学院研究显示,保守秘密就如同身体背负重物,会使人状态变糟。秘密占据一个人的思维,你越是去思考,自身智力和精力就被耗用越多。研究人员让“保守秘密”的实验对象估测山坡斜度,发现在那些已经有“秘密负重感”的人眼中,山坡往往更为陡峭。哥伦比亚大学商学院兼职教授、研究报告联合作者迈克尔·斯莱皮恩说,“秘密产生的负担可能使你觉得身边的事都变得困难,如果你应对困难动力不足,表现就会变糟。”严重情况下,它可能扰乱生活,损及身体健康。而解决这一问题最好的办法就是卸下重担,不妨和你信赖的人分享秘密,或者把秘密写下来。






http://intl.ce.cn/qqss/201505/03/t20150503_5263468.shtml