我的腿怎么了？

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 12:47:15


  4天前跑5公里之后，刚开始自己褪有一点乏力。回到寝室坐了一会就差点站不起来了，走路一瘸一拐，不过只要不用力就不痛，一用就痛，现在走路还疼，特别是刚开始起身那几步。骨头可以肯定没伤到，就是从脚踝到小腿肌肉那一段有点问题。有没有知道我是肌肉拉伤还是韧带拉伤啊？

  4天前跑5公里之后，刚开始自己褪有一点乏力。回到寝室坐了一会就差点站不起来了，走路一瘸一拐，不过只要不用力就不痛，一用就痛，现在走路还疼，特别是刚开始起身那几步。骨头可以肯定没伤到，就是从脚踝到小腿肌肉那一段有点问题。有没有知道我是肌肉拉伤还是韧带拉伤啊？
快来人啊。我是不是残了。
抽筋了吧？
抹些松节油，在疼处贴块膏药。{:soso_e100:} 00000000.....................................................................0000....jpg
tugong 发表于 2014-12-16 21:40
抽筋了吧？
没有啊，一瘸一拐好几天了。
有可能是缺钙，长期不运动了再突然跑五公里身体不舒服很正常
范统 发表于 2014-12-16 21:52
有可能是缺钙，长期不运动了再突然跑五公里身体不舒服很正常
跑了有一段时间了，不是突然袭击。
道之最 发表于 2014-12-16 21:49
抹些松节油，在疼处贴块膏药。
坐着，不用力就不疼啊。而且奇怪的是是跑的时候一点也没事，就是回到寝室坐了一会就起不来了，好像一用力人就要垮了一样。
慕容秋水 发表于 2014-12-16 21:49
没有啊，一瘸一拐好几天了。
对啊，抽筋走路就是一付一拐
慕容秋水 发表于 2014-12-16 21:58
坐着，不用力就不疼啊。而且奇怪的是是跑的时候一点也没事，就是回到寝室坐了一会就起不来了，好像一用力 ...
运动过猛，贴膏药后休息几天就好。{:soso_e160:} 00000000....................................................................00...jpg
tugong 发表于 2014-12-16 21:59
对啊，抽筋走路就是一付一拐
不可能抽4天吧。不要逗我，我都差点丧失行为能力了。。
道之最 发表于 2014-12-16 22:03
运动过猛，贴膏药后休息几天就好。
大概要几天啊？不想再瘸了。
道之最 发表于 2014-12-16 22:03
运动过猛，贴膏药后休息几天就好。
对了云南白药膏怎么样?
慕容秋水 发表于 2014-12-16 22:08
对了云南白药膏怎么样?
只要没有跌打损伤，休息几天就好，如没好再看医生。{:soso_e160:} 00000000....................................................................0...jpg
慕容秋水 发表于 2014-12-16 22:03
不可能抽4天吧。不要逗我，我都差点丧失行为能力了。。
不知道你平时运动不运动
像我一般不运动，每学期都有跑步测试，一千米，我每次跑下来腿子都抽筋，两三天那是小事
道之最 发表于 2014-12-16 22:11
只要没有跌打损伤，休息几天就好，如没好再看医生。
为什么会这样啊？太吓人了，运动完了还好好的，一会人都起不来了。
tugong 发表于 2014-12-16 22:14
不知道你平时运动不运动
像我一般不运动，每学期都有跑步测试，一千米，我每次跑下来腿子都抽筋，两三天 ...
我平时是运动的，跑了几个月了。
慕容秋水 发表于 2014-12-16 22:15
为什么会这样啊？太吓人了，运动完了还好好的，一会人都起不来了。
你问体育老师吧。{:soso_e100:} 00000000.........................................................................jpg
道之最 发表于 2014-12-16 22:24
你问体育老师吧。
没体育老师。。。。。。。。。。你知道就说说啊。
慕容秋水 发表于 2014-12-16 22:36
没体育老师。。。。。。。。。。你知道就说说啊。
网友都是一般建议，专业的要看医生哦。{:soso_e113:} 00000000.........................................................................jpg
我的右腿膝关节内侧 那个筋疼 瘸了几天了。因为有天夜里被冻了 也不知道哪天能好 都没空去医院来自: Android客户端
没体育老师。。。。。。。。。。你知道就说说啊。

@体育老师

体育老师真的有哦╮(╯▽╰)╭
平时跑多少公里？
吃点鸡蛋补补，另外把电脑视频文件清理一下，过几天就好了来自: Android客户端
可能拉伤了，我也搞过，跑完步疼了好几个月
道之最 发表于 2014-12-16 22:24
你问体育老师吧。
问你妹！

卤煮的伤估计是肌肉拉伤，要是韧带拉伤，脚应该不能沾地的！

办法就是慢慢养着吧！有中医按摩就去按摩一下，再整两付膏药贴上，能好的快一点。

高中时候，大概19年前，我从单杠上摔下来，右脚韧带拉伤带肌肉撕裂，脚不能沾地，平放以后能明显看到小腿皮下就是骨头，肉完全从骨头上撕裂下来了。养了有四个多月走路才不瘸的。
会不会是骨癌？
测下血循环
longzs 发表于 2014-12-17 07:37
平时跑多少公里？
平时也是5公里。
那一片枫叶 发表于 2014-12-17 07:38
吃点鸡蛋补补，另外把电脑视频文件清理一下，过几天就好了
从良了，不看片很久了。
我还以为楼主把女人裤子没褪下来。。。。。。
还是看看医生吧，万一滑膜有问题呢。
关宁铁骑 发表于 2014-12-17 12:46
我还以为楼主把女人裤子没褪下来。。。。。。
你还是电爱去吧。。。。。。。。。。
慕容秋水 发表于 2014-12-17 12:09
平时也是5公里。
是不是换了鞋子？一直穿同一双鞋子吗？
longzs 发表于 2014-12-18 00:55
是不是换了鞋子？一直穿同一双鞋子吗？
没换鞋啊，一直就是同一双。
搞不好是肌腱炎咯。还是找医生看为妥。
明显是平时缺乏锻炼
  肌肉拉伤了严重就是肌腱炎。平时缺乏锻炼突然运动最容易受伤。我也是这样，突然开始练射箭50磅的弓连练几天后左肩拉伤剧痛第一天晚上疼醒了。静养吧最少半个月不要运动了。
你还是电爱去吧。。。。。。。。。。
一下戳中要点了
不放心去医院检查一下，锻炼要循序渐进，根据身体，调节
我的腿怎么了？ 我的老婆怎么了？ 我的qq怎么了？ 我的ID怎么了 我的IE怎么了？ 怎么删了我的贴？ 我的帖子怎么给删了？ 我的帖子怎么被删除了？ 我的图像怎么变了? 我的时间怎么变成这样了？ 我的ID(basin)怎么了? 喂，怎么我的分没有了