吃饭虽易，减肥不易，且吃且珍惜

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/02 10:15:12
时至今日都是我咎由自取，胖就是胖，与任何人无关
我的贪吃行为不配得到原谅，我造成的肥肉也难以减掉
但我想减掉，必须去减掉，这是我今日之后的生活。
至于我自己，已咎由自取，愿日后再不发胖。

吃饭虽易，减肥不易，且吃且珍惜时至今日都是我咎由自取，胖就是胖，与任何人无关
我的贪吃行为不配得到原谅，我造成的肥肉也难以减掉
但我想减掉，必须去减掉，这是我今日之后的生活。
至于我自己，已咎由自取，愿日后再不发胖。

吃饭虽易，减肥不易，且吃且珍惜
不是吃的多，而是动的少。
VV马超飞燕VV 发表于 2014-3-31 22:55
不是吃的多，而是动的少。
目前已是三高人群
目前已是三高人群
35?身体健康的关键期啊，多运动吧，啪啪啪也是好的啊。
VV马超飞燕VV 发表于 2014-3-31 23:09
35?身体健康的关键期啊，多运动吧，啪啪啪也是好的啊。
严重缺乏运动。早出晚归上班，回家就累的守着电脑不想动了
送乃六字真言：管住嘴，迈开腿
严重缺乏运动。早出晚归上班，回家就累的守着电脑不想动了
教你几个小办法，打电话的时候可以来回散步，适当午休，上下班骑自行车，到家之后热水烫脚，然后呢和媳妇儿啪啪。这样一天的运动量够了。
狼性大发 发表于 2014-3-31 23:07
目前已是三高人群
继续吃。
jclnn1302 发表于 2014-3-31 23:19
送乃六字真言：管住嘴，迈开腿
此计可行！现在天气变好了，我要保证每天晚上吃完饭下楼去散散步，活动活动，还有晚饭要减少饭量
VV马超飞燕VV 发表于 2014-3-31 23:20
教你几个小办法，打电话的时候可以来回散步，适当午休，上下班骑自行车，到家之后热水烫脚，然后呢和媳妇 ...
年纪一把了，一个星期有一次就不错了，哪能指望这个
VV马超飞燕VV 发表于 2014-3-31 23:20
教你几个小办法，打电话的时候可以来回散步，适当午休，上下班骑自行车，到家之后热水烫脚，然后呢和媳妇 ...
上下班骑车也不现实。俺要过一条很大的江，骑车要摆渡的，呵呵
py25272931 发表于 2014-4-1 09:00
继续吃。
乃啊要注意表老在外面吃不健康食品呀！普通油腻添加剂多，尤其周末自己也动动手撒
狼性大发 发表于 2014-4-1 09:13
乃啊要注意表老在外面吃不健康食品呀！普通油腻添加剂多，尤其周末自己也动动手撒
那你天天过来给我烧饭吧。
py25272931 发表于 2014-4-1 09:15
那你天天过来给我烧饭吧。
你天天晚上来俺家蹭饭呗。俺家阿姨烧的饭味道还行
狼性大发 发表于 2014-4-1 09:16
你天天晚上来俺家蹭饭呗。俺家阿姨烧的饭味道还行
太远了。貌似你也不喝酒。我过去干啥了

py25272931 发表于 2014-4-1 09:18
太远了。貌似你也不喝酒。我过去干啥了


乃去的时候叫上俺，一起去打劫
py25272931 发表于 2014-4-1 09:18
太远了。貌似你也不喝酒。我过去干啥了


乃去的时候叫上俺，一起去打劫
py25272931 发表于 2014-4-1 09:18
太远了。貌似你也不喝酒。我过去干啥了
那乃把@妖道道长培养成大厨，然后和他入伙，每天一起吃香的喝辣的。同样是吃，自己搞的放心哈
狼性大发 发表于 2014-4-1 09:11
年纪一把了，一个星期有一次就不错了，哪能指望这个
你的儿子分别叫年纪、学问和帖子么？
目前已是三高人群
尼，别开玩笑了，喝茶走起，每天三公里游泳走起
你天天晚上来俺家蹭饭呗。俺家阿姨烧的饭味道还行
早说阿，俺正愁没地吃饭呢
该用户不能删除 发表于 2014-4-1 10:20
你的儿子分别叫年纪、学问和帖子么？
天才啊！这你都知道的呀
妖道 发表于 2014-4-1 13:49
尼，别开玩笑了，喝茶走起，每天三公里游泳走起
你说的都是俺缺失的。每天三公里游泳不可能，但喝茶还是可以的哈
妖道 发表于 2014-4-1 13:51
早说阿，俺正愁没地吃饭呢
是叫乃给屁姨当大厨入伙好哇
向@华夏本尊和@妖道学习，每天狂做俯卧撑
你说的都是俺缺失的。每天三公里游泳不可能，但喝茶还是可以的哈
有现成的资源不能浪费阿，赶紧锻炼，好身体是给自己的
减肥不易，且吃且珍惜呀
是叫乃给屁姨当大厨入伙好哇
尼出地方，出原材料，出刷锅洗碗的，我天天长你家，我给你家做饭
向@华夏本尊和@妖道学习，每天狂做俯卧撑
锻炼身体，保卫祖国
妖道 发表于 2014-4-1 15:16
有现成的资源不能浪费阿，赶紧锻炼，好身体是给自己的
OK，马上喝茶去
妖道 发表于 2014-4-1 15:18
尼出地方，出原材料，出刷锅洗碗的，我天天长你家，我给你家做饭
地点、材料，美女都找屁姨
妖道 发表于 2014-4-1 15:19
锻炼身体，保卫祖国
为人民服务~~~少吃多动
狼性大发 发表于 2014-4-1 16:54
为人民服务~~~少吃多动
抱歉 今天回不了贴  水不了  心情不好   又是这种无能为力  让人绝望的感觉  
地点、材料，美女都找屁姨
这是大户吃大户？
py25272931 发表于 2014-4-1 09:18
太远了。貌似你也不喝酒。我过去干啥了
吃素啊，难道还能天天再大鱼大肉
妖道 发表于 2014-4-1 21:54
抱歉 今天回不了贴  水不了  心情不好   又是这种无能为力  让人绝望的感觉
小兄弟乃太情绪化了！
黑白道人 发表于 2014-4-2 12:51
这是大户吃大户？
你可以随时加入，只要拎上牛肉火腿肠猪耳朵和啤酒
中华崛起小爷 发表于 2014-4-2 13:43
吃素啊，难道还能天天再大鱼大肉
为啥就不能捏
小兄弟乃太情绪化了！
谢谢提醒，我在控制
小兄弟乃太情绪化了！
我知道问题的根源在哪，但我却改变不了，所以才说，俺无能为力
你可以随时加入，只要拎上牛肉火腿肠猪耳朵和啤酒
你们这些人，真是的，不知道说你们什么好了，有那时间看会书，增加点业务能力，或者去锻炼身体，对于尼们这种行为，我只能说一句，请带上我
吃饭虽易，减肥不易，且吃且珍惜 放炮虽易，和平不易，且射且珍惜！ 4.17【Fun纵一下】生命不易，且胖且珍惜 生容易，活容易，生活不易，且活且珍惜 且行且珍惜 且行且珍惜 张嘉倪：且行且珍惜 央行:香港，且行且珍惜 限购下的自主品牌，且行且珍惜 限购下的自主品牌，且行且珍惜 可以发帖啦？试试《克钦，且行且珍惜》 实用且简单的循序渐进减肥食谱