晚上睡不着觉怎么办啊（擦！果然是军网最黄。一个失眠的 ...

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/05/03 04:44:27

现在天天晚上躺下去都要一两个小时才能睡着甚至是更长的时间
超大的兄弟姐妹们有没有什么方法告诉我一下啊我不想再受这样的折磨了

看书，听英语

一会就睡着了

猪头，你东西想太多了，静下来就睡着了

打飞机，爽，又睡的着

毁灭2012 发表于 2012-12-3 16:04
猪头，你东西想太多了，静下来就睡着了
那可不我满脑子想的就是你我能睡着吗

zlj520 发表于 2012-12-3 16:18
打飞机，爽，又睡的着

资料夹就出歪点子

tyxdy 发表于 2012-12-3 15:54
多做运动，你一天运动两小时保证睡得香
实在不行就起来吧，用这两个小时做点别的事
是啊该运动运动了自从转行成了网络销售之后就天天坐在电脑前根本没什么运动了都

那就白天睡觉晚上干活

我再也不说话了发表于 2012-12-3 18:15
那可不我满脑子想的就是你我能睡着吗

猪头。。。。。。。。。。。。

听摇篮曲，哇咔咔

2012-12-3 19:48 上传

你需要一个妹子，反之。。。
{:soso_e116:}

我再也不说话了发表于 2012-12-3 18:16
资料夹就出歪点子
那换一个好了，爱爱爱到累死，就睡着了

HKP7M8 发表于 2012-12-3 19:49
你需要一个妹子，反之。。。
兄弟你这是帮我啊还是害我啊

zlj520 发表于 2012-12-3 19:54
那换一个好了，爱爱爱到累死，就睡着了
我去你还能有点正常人思维不亏你当初还骗我和我做了那么长时间的老婆饿

毁灭2012 发表于 2012-12-3 18:43
猪头。。。。。。。。。。。。
谁啊毁灭你再说你自己吗

军事小菜姑发表于 2012-12-3 19:44
听摇篮曲，哇咔咔
哼哼还是小菜姑最好你看看这满屏的回复哪有几个正常的也就小菜姑和二楼三楼的兄弟还正常点

tomcat650093 发表于 2012-12-3 18:40
那就白天睡觉晚上干活
元帅大大作为超大唯一的元帅大大救救我这个中尉吧万能的元帅啊你就体谅体谅你的下属救救你的属下吧

军事小菜姑发表于 2012-12-3 19:44
听摇篮曲，哇咔咔
啊哈哈，小菜姑还在啊，555，我们好想你，还以为这么些年你都不来了。

绵羊，咩咩咩咩

中尉，你需要听皇叔讲经布道，不过皇叔这几天似乎尿遁了就不再出来了。

土豆烧洋芋坨坨发表于 2012-12-3 21:26
啊哈哈，小菜姑还在啊，555，我们好想你，还以为这么些年你都不来了。
还透气

，抱抱~~，风大雨大的不在这里还去得哪里吖！555555555

我再也不说话了发表于 2012-12-3 21:17
谁啊毁灭你再说你自己吗

否也

右手活塞运动

军事小菜姑发表于 2012-12-3 21:47
还透气，抱抱~~，风大雨大的不在这里还去得哪里吖！555555555
哈哈，水区的狼狼们有希望了啊啊啊啊哈哈哈。

我再也不说话了发表于 2012-12-3 21:17
我去你还能有点正常人思维不亏你当初还骗我和我做了那么长时间的老婆饿
好吧....晚上放点成熟的苹果核香蕉在床边，香气友谊睡眠，白天不要太累........适当吃点安神药物，中西都可以，晚上睡前木梳梳梳头发，按摩脑部穴位，可以泡下小脚脚，被子不要盖的太热，辅助以暗示疗法

反正多了去了

打晕~~~~

打晕~~~~
撞墙更易操作

毁灭2012 发表于 2012-12-3 22:14
否也
那就是说我喽

tyxdy 发表于 2012-12-3 21:36
多运动运动消耗一下体力对睡眠有帮助的
恩知道了

zlj520 发表于 2012-12-3 23:25
好吧....晚上放点成熟的苹果核香蕉在床边，香气友谊睡眠，白天不要太累........适当吃点安神药物，中西都 ...
对哦我就是感觉晚上睡觉盖被子的时候身上就像是被烧着一样发烫的感觉都要把被子给掀开的

土豆烧洋芋坨坨发表于 2012-12-3 21:27
中尉，你需要听皇叔讲经布道，不过皇叔这几天似乎尿遁了就不再出来了。
似得哦最近看不到皇叔活跃了

筐子发表于 2012-12-3 21:27
绵羊，咩咩咩咩
数羊我也用过了不好使啊而且我就是属羊的

站着撸次，还睡不着？躺着在撸次，还睡不着？
看医生吧

跟皇叔学，躺在床上，撸个100次就睡着了。。

蛋总发表于 2012-12-4 13:22
跟皇叔学，躺在床上，撸个100次就睡着了。。
我没有皇叔那本事

lw5011435 发表于 2012-12-4 13:18
站着撸次，还睡不着？躺着在撸次，还睡不着？
看医生吧
那兄弟每晚睡觉前都要做一次运动的吗

楼主撸射几把就行了:)

我再也不说话了发表于 2012-12-4 13:02
那就是说我喽
n 你说对了

我再也不说话了发表于 2012-12-4 13:27
那兄弟每晚睡觉前都要做一次运动的吗
我睡眠太好，躺下没多久就睡，连撸的欲望都没有

我这方法据说挺管用的

你试试，包你满意

我再也不说话了发表于 2012-12-4 13:26
我没有皇叔那本事
50次总可以把

晚上睡不着觉怎么办啊（擦！果然是军网最黄。一个失眠的 ... 【天～】晚上隔壁老叫床，睡不着怎么办怎么办啊，怎么办。睡不着啊，睡不着。睡不着怎么办？搞笑啊，小布什问胡哥：晚上有什么让你睡不着觉的吗？晚上睡不着发点图苦，晚上总是睡不着晚上睡不着，躺着也健康睡不着啊睡不着睡不着啊。睡不着晚上睡觉做梦，怎么办晚上睡不着，说说现在中国的工业