沈阳军区某集团军“神枪手四连”纪实

射击训练法
　　步机枪射击训练七步法
：
　　第一步：理论学习。学习
射击学理
　　第二步：动作练习。练习
据枪、瞄准、击发动作
　　第三步：四点瞄准。提高
射手的瞄准一致性
　　第四步：武器校正。射手
对手中武器进行校正
　　第五步：实弹检验。通过
实弹检验训练效果
　　第六步：单个教练。对实
弹检验中成绩达不到标准的进
行单个教练
　　第七步：考核验收。对全
连的射击成绩进行普考，张榜
公布
　　四点瞄准辅助法
　　为提高射手的瞄准一致性
，多年来，四连官兵始终坚持
从基础动作练起，四点瞄准训
练能有效提高射手的瞄准一致
性。为确保训练中的安全，四
连官兵自主研制了四点瞄准器
材箱，箱内配备有白纸靶、检
查靶、铅笔、橡皮、平面镜。
　　训练时，在射手正前方7.5
米处放置一个制式小凳，将与
小凳同样大小的平面镜用挂钩
悬挂于小凳上，将白纸靶张贴
于另一制式小凳上，放于射手
一侧，配合人员坐在射手一侧
的小凳上进行配合。这样，射
手只需要对准平面镜中的白纸
靶就可进行瞄准。只需小声指
挥配合人员就能完成瞄准。既
克服了以往大声说话指挥配合
人员影响瞄准的弊端，又克服
了枪口对人的安全隐患。
　　手枪射击十字校正法
　　在胸环靶正中心用黑色圆
珠笔画一个长、宽与胸环靶等
大的十字，射手以十字架的中
心为瞄准点练习瞄准，击发后
射手能自我检验射弹偏差。可
以有效纠正击发瞬间出现的猛
扣扳机、虎口、姆指用力不均
匀等问题。
　　1．自动步枪射击训练口
诀
　　（1）对固定目标射击口
诀
　　枪身正直指目标，
　　虎口握实食指曲；
　　两肘里合往外擀，
　　双手协力向后带；
　　上体下塌轻贴腮，
　　有意击发无意响。
　　（2）对隐显目标射击口
诀
　　射前检查枪一遍，
　　动作时刻记心间；
　　200距离打身靶，
　　关键就在瞄准点；
　　表尺一来瞄肩部，
　　据枪稳固是关键；
　　视力回收注意看，
　　准星放在觇孔间；
　　十秒显靶要牢记，
　　预压扳机在它前；
　　三次射击关保险，
　　向前跃进小步颠；
　　150距离打胸靶，
　　射击就在靶中间；
　　100距离打头靶，
　　精确瞄准须注意；
　　射击完毕须验枪，
　　训练安全记心间。
　　（3）自动步枪夜间射击
口诀
　　工作充分准备前，
　　巧用荧光瞄准点；
　　自然指向要对正，
　　准星瞄在灯下面；
　　预压扳机不能少，
　　动作要领天天练；
　　夜晚射击须用心，
　　果断击发中靶心；
　　听到口令做动作，
　　隐患事故防在前。
　　2．班用机枪射击训练口
诀
　　（1）轻机枪射击动作要
领口诀
　　枪和右身一条线，
　　两脚分开稍宽肩；
　　左手虎口正向后，
　　托握枪托弯曲部；
　　右手腕内合下塌，
　　虎口对准握握把；
　　上体前跟稍下塌，
　　两肘着地要稳固；
　　通过缺口看准星，
　　稳扣快松掌握好。
　　（2）班用机枪精度射射
击口诀
　　卧姿射击距离远，
　　点射命中是难点；
　　要想打出好成绩，
　　稳固据枪是关键；
　　右手虎口贴握把，
　　均匀呼吸往下塌；
　　自然贴腮身要正，
　　抓住时机再击发。
　　（3）班用机枪对隐显目
标射击口诀
　　装定表尺是首要，
　　脚架稳固调整好；
　　身体下塌据稳枪，
　　准星缺口平正好；
　　视力回收模糊看，
　　有意击发无意响。
　　（4）班用机枪夜间射击
口诀
　　夜间三练要静心，
　　自然指向是关键；
　　卧倒据枪要稳固，
　　套住灯光要晃动；
　　上下晃动找缺口，
　　左右晃动找准星；
　　缺口准星一条线，
　　前方目标尽在心；
　　瞄准击发稳呼吸，
　　扣动扳机要果断。
　　3．自动步枪（轻机枪）
夜间射击口诀
　　（1） 射击姿势要适当，
　　对准目标摆正枪；
　　抬高枪口左右找，
　　利用护圈套灯光；
　　垂直物体是准星，
　　再把准星移中央；
　　然后适当往下降，
　　平正准星稳操枪；
　　正确选择瞄准点，
　　均匀击发不要慌。
　　（2） 先以护圈套亮点，
　　再用基线来检验；
　　若是三点成黑线，
　　均匀击发莫迟缓。
　　（3） 取好姿势贴好腮，
　　抬高枪口找护圈；
　　找到护圈套上沿，
　　眼不眨 头不抬；
　　集中精力一瞬间，
　　果断击发是关键。
　　4．自动步枪（轻机枪）
对运动目标射击口诀
　　（1）射击要领
　　待机追随心莫慌，
　　基本姿势不能忘；
　　迅速构成瞄准线，
　　果断击发是关键。
　　（2）确定提前量
　　百米瞄靶边，
　　百五边接边；
　　二百留一拳，
　　三百留人宽；
　　角度速度变，
　　适当增或减。
　　5．自动步枪（轻机枪）
抵近射击口诀
　　（1）停止间抵近射击
　　脚站稳、身立直，
　　左手推、右手提；
　　左脚不动右脚移，
　　对准目标扣扳机。
　　（2）行进间抵近射击
　　左臂伸直右下压，
　　右臂弯曲臂紧夹；
　　两手协力调方向，
　　左脚着地就击发；
　　边走边打不停步，
　　行进当中把敌杀。
　　6．乘车行进间射击口诀
　　行进间、车辆颠，
　　保持基线记心间；
　　车动枪动手顶压，
　　动中求稳快击发。
　　7．戴防毒面具射击口诀
　　（1）准备
　　防毒面具要戴好，
　　保持密合勿忘掉；
　　适当调整偏右下，
　　确保右眼视线好。
　　（2）佩戴
　　面具戴好慢吸气，
　　学会鼻孔来排气；
　　万一镜片有蒸气，
　　必须深吸一口气。
　　（3）瞄准
　　瞄准射击要过细，
　　正确姿势勿忘记；
　　贴腮头部稍向右，
　　右眼自然对基线。
　　（4）击发
　　据枪瞄准吸口气，
　　瞄准期间慢呼气；
　　准备击发要憋气，
　　击发过后慢吐气。
　　8．手枪射击口诀
　　（1） 对准射向站八字，
　　据枪不紧也不松；
　　手腕右臂绷直挺，
　　盯住缺口和准星；
　　瞄准区域轻晃动，
　　均匀击发弹命中。
　　（2） 虎口上移握枪把，
　　举枪瞄准要预压；
　　三点一线对正好，
　　食指用力轻击发；
　　手抖枪抖不要怕，
　　迷迷糊糊就上靶。
　　9．自动步枪（轻机枪）
无依托据枪姿势口诀
　　（1）跪姿
　　上体下塌甭前倾，
　　体重落在两脚中；
　　左肘左膝结合好，
　　两手后带抵紧肩。
　　（2）立姿
　　两脚八字形，
　　两腿自然挺；
　　左手握弹匣，
　　左臂要夹紧；
　　右手握枪颈，
　　右臂与肩平；
　　抵臂要靠外，
　　贴腮头不歪。
　　10．四0火射击训练口诀
　　（1）射击动作
　　① 两手协力稳筒身，
　　轻接护圈细瞄准；
　　停止呼吸微张口，
　　均匀正直扣扳机。
　　② 侧身卧倒筒要正，
　　双臂交叉肩要稳；
　　装弹莫忘拔火帽，
　　遇到故障要报告；
　　判风判距定分划，
　　食指击发要果断；
　　切莫耸肩和眨眼，
　　首发命中笑开颜。
　　（2）据筒要领
　　左手托握四指压，
　　筒身上肩向里靠；
　　右手紧握向后拉，
　　手腕挺直不下塌；
　　左肘稍前皮紧压，
　　右肘内合筒身下；
　　肘皮控制在内侧，
　　两臂支撑稳筒架；
　　上体放松尽量塌，
　　腹部着地不悬架。
　　（3）风速判定口诀
　　①利用旗帜飘动判定
　　旗帜下垂微微动，
　　按照一米来修正；
　　旗帜折半在飘动，
　　修正两米能命中；
　　旗帜飘动角卷折，
　　修正三米正合适；
　　旗帜展开角稍卷，
　　修正四米不会偏；
　　旗帜水平听到响，
　　修正五米能打上。
　　②面部感觉和耳听风声判
定
　　面感微风在吹动，
　　修正一米有保证；
　　迎风耳听断续声，
　　按照两米来修正；
　　迎风耳听连续声，
　　判定三米来修正；
　　侧面对风一耳响，
　　修正四米准打上；
　　侧面对风双耳响，
　　修正五米最适当。
　　11．高射机枪射击训练
　　左腿站在座椅上，
　　右腿蹬住装甲板；
　　身体不斜头要正，
　　后背紧贴护背垫；
　　两眼平视瞄准具，
　　双手把牢稳住身。
www.chinamil.com.cn2009-7-2
2射击训练法
　　步机枪射击训练七步法
：
　　第一步：理论学习。学习
射击学理
　　第二步：动作练习。练习
据枪、瞄准、击发动作
　　第三步：四点瞄准。提高
射手的瞄准一致性
　　第四步：武器校正。射手
对手中武器进行校正
　　第五步：实弹检验。通过
实弹检验训练效果
　　第六步：单个教练。对实
弹检验中成绩达不到标准的进
行单个教练
　　第七步：考核验收。对全
连的射击成绩进行普考，张榜
公布
　　四点瞄准辅助法
　　为提高射手的瞄准一致性
，多年来，四连官兵始终坚持
从基础动作练起，四点瞄准训
练能有效提高射手的瞄准一致
性。为确保训练中的安全，四
连官兵自主研制了四点瞄准器
材箱，箱内配备有白纸靶、检
查靶、铅笔、橡皮、平面镜。
　　训练时，在射手正前方7.5
米处放置一个制式小凳，将与
小凳同样大小的平面镜用挂钩
悬挂于小凳上，将白纸靶张贴
于另一制式小凳上，放于射手
一侧，配合人员坐在射手一侧
的小凳上进行配合。这样，射
手只需要对准平面镜中的白纸
靶就可进行瞄准。只需小声指
挥配合人员就能完成瞄准。既
克服了以往大声说话指挥配合
人员影响瞄准的弊端，又克服
了枪口对人的安全隐患。
　　手枪射击十字校正法
　　在胸环靶正中心用黑色圆
珠笔画一个长、宽与胸环靶等
大的十字，射手以十字架的中
心为瞄准点练习瞄准，击发后
射手能自我检验射弹偏差。可
以有效纠正击发瞬间出现的猛
扣扳机、虎口、姆指用力不均
匀等问题。
　　1．自动步枪射击训练口
诀
　　（1）对固定目标射击口
诀
　　枪身正直指目标，
　　虎口握实食指曲；
　　两肘里合往外擀，
　　双手协力向后带；
　　上体下塌轻贴腮，
　　有意击发无意响。
　　（2）对隐显目标射击口
诀
　　射前检查枪一遍，
　　动作时刻记心间；
　　200距离打身靶，
　　关键就在瞄准点；
　　表尺一来瞄肩部，
　　据枪稳固是关键；
　　视力回收注意看，
　　准星放在觇孔间；
　　十秒显靶要牢记，
　　预压扳机在它前；
　　三次射击关保险，
　　向前跃进小步颠；
　　150距离打胸靶，
　　射击就在靶中间；
　　100距离打头靶，
　　精确瞄准须注意；
　　射击完毕须验枪，
　　训练安全记心间。
　　（3）自动步枪夜间射击
口诀
　　工作充分准备前，
　　巧用荧光瞄准点；
　　自然指向要对正，
　　准星瞄在灯下面；
　　预压扳机不能少，
　　动作要领天天练；
　　夜晚射击须用心，
　　果断击发中靶心；
　　听到口令做动作，
　　隐患事故防在前。
　　2．班用机枪射击训练口
诀
　　（1）轻机枪射击动作要
领口诀
　　枪和右身一条线，
　　两脚分开稍宽肩；
　　左手虎口正向后，
　　托握枪托弯曲部；
　　右手腕内合下塌，
　　虎口对准握握把；
　　上体前跟稍下塌，
　　两肘着地要稳固；
　　通过缺口看准星，
　　稳扣快松掌握好。
　　（2）班用机枪精度射射
击口诀
　　卧姿射击距离远，
　　点射命中是难点；
　　要想打出好成绩，
　　稳固据枪是关键；
　　右手虎口贴握把，
　　均匀呼吸往下塌；
　　自然贴腮身要正，
　　抓住时机再击发。
　　（3）班用机枪对隐显目
标射击口诀
　　装定表尺是首要，
　　脚架稳固调整好；
　　身体下塌据稳枪，
　　准星缺口平正好；
　　视力回收模糊看，
　　有意击发无意响。
　　（4）班用机枪夜间射击
口诀
　　夜间三练要静心，
　　自然指向是关键；
　　卧倒据枪要稳固，
　　套住灯光要晃动；
　　上下晃动找缺口，
　　左右晃动找准星；
　　缺口准星一条线，
　　前方目标尽在心；
　　瞄准击发稳呼吸，
　　扣动扳机要果断。
　　3．自动步枪（轻机枪）
夜间射击口诀
　　（1） 射击姿势要适当，
　　对准目标摆正枪；
　　抬高枪口左右找，
　　利用护圈套灯光；
　　垂直物体是准星，
　　再把准星移中央；
　　然后适当往下降，
　　平正准星稳操枪；
　　正确选择瞄准点，
　　均匀击发不要慌。
　　（2） 先以护圈套亮点，
　　再用基线来检验；
　　若是三点成黑线，
　　均匀击发莫迟缓。
　　（3） 取好姿势贴好腮，
　　抬高枪口找护圈；
　　找到护圈套上沿，
　　眼不眨 头不抬；
　　集中精力一瞬间，
　　果断击发是关键。
　　4．自动步枪（轻机枪）
对运动目标射击口诀
　　（1）射击要领
　　待机追随心莫慌，
　　基本姿势不能忘；
　　迅速构成瞄准线，
　　果断击发是关键。
　　（2）确定提前量
　　百米瞄靶边，
　　百五边接边；
　　二百留一拳，
　　三百留人宽；
　　角度速度变，
　　适当增或减。
　　5．自动步枪（轻机枪）
抵近射击口诀
　　（1）停止间抵近射击
　　脚站稳、身立直，
　　左手推、右手提；
　　左脚不动右脚移，
　　对准目标扣扳机。
　　（2）行进间抵近射击
　　左臂伸直右下压，
　　右臂弯曲臂紧夹；
　　两手协力调方向，
　　左脚着地就击发；
　　边走边打不停步，
　　行进当中把敌杀。
　　6．乘车行进间射击口诀
　　行进间、车辆颠，
　　保持基线记心间；
　　车动枪动手顶压，
　　动中求稳快击发。
　　7．戴防毒面具射击口诀
　　（1）准备
　　防毒面具要戴好，
　　保持密合勿忘掉；
　　适当调整偏右下，
　　确保右眼视线好。
　　（2）佩戴
　　面具戴好慢吸气，
　　学会鼻孔来排气；
　　万一镜片有蒸气，
　　必须深吸一口气。
　　（3）瞄准
　　瞄准射击要过细，
　　正确姿势勿忘记；
　　贴腮头部稍向右，
　　右眼自然对基线。
　　（4）击发
　　据枪瞄准吸口气，
　　瞄准期间慢呼气；
　　准备击发要憋气，
　　击发过后慢吐气。
　　8．手枪射击口诀
　　（1） 对准射向站八字，
　　据枪不紧也不松；
　　手腕右臂绷直挺，
　　盯住缺口和准星；
　　瞄准区域轻晃动，
　　均匀击发弹命中。
　　（2） 虎口上移握枪把，
　　举枪瞄准要预压；
　　三点一线对正好，
　　食指用力轻击发；
　　手抖枪抖不要怕，
　　迷迷糊糊就上靶。
　　9．自动步枪（轻机枪）
无依托据枪姿势口诀
　　（1）跪姿
　　上体下塌甭前倾，
　　体重落在两脚中；
　　左肘左膝结合好，
　　两手后带抵紧肩。
　　（2）立姿
　　两脚八字形，
　　两腿自然挺；
　　左手握弹匣，
　　左臂要夹紧；
　　右手握枪颈，
　　右臂与肩平；
　　抵臂要靠外，
　　贴腮头不歪。
　　10．四0火射击训练口诀
　　（1）射击动作
　　① 两手协力稳筒身，
　　轻接护圈细瞄准；
　　停止呼吸微张口，
　　均匀正直扣扳机。
　　② 侧身卧倒筒要正，
　　双臂交叉肩要稳；
　　装弹莫忘拔火帽，
　　遇到故障要报告；
　　判风判距定分划，
　　食指击发要果断；
　　切莫耸肩和眨眼，
　　首发命中笑开颜。
　　（2）据筒要领
　　左手托握四指压，
　　筒身上肩向里靠；
　　右手紧握向后拉，
　　手腕挺直不下塌；
　　左肘稍前皮紧压，
　　右肘内合筒身下；
　　肘皮控制在内侧，
　　两臂支撑稳筒架；
　　上体放松尽量塌，
　　腹部着地不悬架。
　　（3）风速判定口诀
　　①利用旗帜飘动判定
　　旗帜下垂微微动，
　　按照一米来修正；
　　旗帜折半在飘动，
　　修正两米能命中；
　　旗帜飘动角卷折，
　　修正三米正合适；
　　旗帜展开角稍卷，
　　修正四米不会偏；
　　旗帜水平听到响，
　　修正五米能打上。
　　②面部感觉和耳听风声判
定
　　面感微风在吹动，
　　修正一米有保证；
　　迎风耳听断续声，
　　按照两米来修正；
　　迎风耳听连续声，
　　判定三米来修正；
　　侧面对风一耳响，
　　修正四米准打上；
　　侧面对风双耳响，
　　修正五米最适当。
　　11．高射机枪射击训练
　　左腿站在座椅上，
　　右腿蹬住装甲板；
　　身体不斜头要正，
　　后背紧贴护背垫；
　　两眼平视瞄准具，
　　双手把牢稳住身。
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