超级军网艾灸足三里穴位有助抗衰
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http://health.sina.com.cn/hc/2011-08-25/093123048860.shtml 2011年08月25日09:31 中国中医药报
方法1
取穴：关元、神阙、足三里穴。
灸法：采用艾卷温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2～3厘米处施灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10～15分钟，灸至皮肤潮红为度。每日1次。
方法2
取穴：足三里穴。
灸法：采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7～9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。(佳愉)
http://health.sina.com.cn/hc/2011-08-25/093123048860.shtml 2011年08月25日09:31 中国中医药报
方法1
取穴：关元、神阙、足三里穴。
灸法：采用艾卷温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2～3厘米处施灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10～15分钟，灸至皮肤潮红为度。每日1次。
方法2
取穴：足三里穴。
灸法：采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7～9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。(佳愉)
方法1
取穴：关元、神阙、足三里穴。
灸法：采用艾卷温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2～3厘米处施灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10～15分钟，灸至皮肤潮红为度。每日1次。
方法2
取穴：足三里穴。
灸法：采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7～9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。(佳愉)
http://health.sina.com.cn/hc/2011-08-25/093123048860.shtml 2011年08月25日09:31 中国中医药报
方法1
取穴：关元、神阙、足三里穴。
灸法：采用艾卷温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2～3厘米处施灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10～15分钟，灸至皮肤潮红为度。每日1次。
方法2
取穴：足三里穴。
灸法：采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7～9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。(佳愉)
那就没事按按
按按行不行？不用针灸吧
没事揉揉哦
按摩也可以吧
按摩也可以吧
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