少林心意把

练了能打几个人啊

不错,我喜欢

拳練百變

光有招式不讲劲意打法，忽悠事儿嘛

樓上兄弟，如果有心想學，請到少林寺拜入藥師堂門。興許能學到。

少林心意把就德建和尚最高，但也就切磋无敌，讲武德不上擂台的高手

毛XX：“沒有調查，就沒有發言權。”

楼主你会的话就教教我吧，感觉这个应该挺厉害的

想学心意把，学心意拳就可以，上海练的人不少。

心意六合拳艺目录

心意六合拳艺序
第一组 四把 ⑴轻步站 ⑵虎扑 ⑶过步箭躜 ⑷猴束蹲 ⑸横拳 ⑹鹞子入林  ⑺丹凤朝阳 ⑻沉劈 ⑼挑领 ⑽鹰捉 ⑾虎扑 ⑿过步箭躜 ⒀猴束蹲 ⒁横拳  ⒂虎登山 ⒃提手攒拳 ⒄怀抱顽石 ⒅鹰捉 ⒆虎扑 ⒇雷声
第二组 踩步摇闪把 ⑴左踩步摇闪 ⑵左拗步搨法 ⑶右转身拗步搨法 ⑷右踩步摇闪 ⑸左转身拗步搨法 ⑹收势（三盘落地撧）⑺附录
第三组 龙吊膀 ⑴龙吊膀右式 ⑵龙吊膀左式 ⑶龙吊膀回身式 ⑷收势
第四组 抡劲 ⑴抡劲右式 ⑵抡劲左式 ⑶抡劲回身式 ⑷收势
第五组 小括 ⑴小括右式 ⑵小括左式 ⑶小括回身式 ⑷收势
第六组 大劈 ⑴大劈右式 ⑵大劈左式 ⑶大劈回身式 ⑷收势
第七组 十字括横 ⑴十字括横左式 ⑵十字括横右式 ⑶十字括横左式左转三个直角步法 ⑷收势
第八组 穿拳 ⑴穿拳右式 ⑵穿拳左式 ⑶穿拳回身式 ⑷收势
第九组 开弓放箭 ⑴开弓放箭左式 ⑵开弓放箭右式
第十组 提手单把 ⑴提手单把 ⑵提手单把续进式 ⑶提手单把回身式 ⑷收势
第十一组 虎扑双把 ⑴虎扑双把左式 ⑵虎扑双把右式 ⑶虎扑双把回身式 ⑷收势
第十二组 怀抱顽石十字把 ⑴怀抱顽石十字把右式 ⑵怀抱顽石十字把左式 ⑶怀抱顽石十字把回身式 ⑷收势
第十三组 燕子取水 ⑴燕子取水左式 ⑵燕子取水右式 ⑶燕子取水右回身式 ⑷燕子取水左回身式 ⑸收势
第十四组 蛇有拨草之能 ⑴蛇拨草右式（甲）⑵蛇拨草左式（甲）⑶蛇拨草右回身式 ⑷蛇拨草左回身式 ⑸收势 ⑹蛇拨草右式（乙）⑺蛇拨草左式（乙）
第十五组 夜马奔槽 ⑴夜马奔槽左式 ⑵夜马奔槽右式 ⑶收势
第十六组 一头摔碑 ⑴一头摔碑 ⑵一头摔碑回身式 ⑶一头摔碑定点进退式
第十七组 曲断中节 ⑴曲断中节左式 ⑵曲断中节右式
第十八组 龙形裹横 ⑴龙形裹横右式 ⑵龙形裹横左式 ⑶龙形裹横四正四偶之步法详解 ⑷附勒马听风
第十九组 十字翻花 ⑴十字翻花左式 ⑵十字翻花右式
第二十组 鹏意
第二十一组 鹞子入林 ⑴鹞子入林右式 ⑵鹞子入林左式 ⑶接鲤鱼打挺作收势⑷龙缠身 ⑸绕树盘练注释
第二十二组 鲤鱼打挺 ⑴鲤鱼打挺 ⑵挠退步搨法（又名退步鹰捉）
第二十三组 狸猫上树 ⑴狸猫上树右式 ⑵狸猫上树左式 ⑶碰中节
第二十四组 云遮日把 ⑴云遮日把左式 ⑵云遮日把右式
第二十五组 龙形抡劲 ⑴龙形抡劲右式 ⑵龙形抡劲左式
第二十六组 退步搨法
第二十七组 过步箭躜
第二十八组 缠丝手
第二十九组 搓把右式（手磨内五行）搓把左式
第三十组 板凳四把 ⑴顿中节 ⑵抽中节 拨中节 ⑶剑出鞘
第三十一组 板凳捉鹰
第三十二组 揉中节
第三十三组 折丹田
第三十四组 童子功
附录 心意六合拳内功

好！！！！

好多人说，练武得经师傅，自学成才的没有吗

为什么我把文件打开是空白的？？
谁知到？？

听说是跟形意拳差不多'只听过'没见人练过

这个我爸喜欢

我要下载一下，给我老爸看看