超级军网豆豉凉拌苦瓜
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 10:34:00
豆豉苦瓜
配料：
苦瓜200克，豆豉15克，蒜末5克，香油(油食品)5克，盐3克，味精少许。
做法：
1、将苦瓜去瓤、洗净，切成条，放入沸水中焯熟，捞出;再放入凉水中浸凉，捞出沥干，放入盘内备用。
2、锅置火上，放油烧热，放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉酱，盛出晾凉。
3、将豆豉酱倒在苦瓜上，再撒上香油、盐、味精，搅拌均匀即可。
豆豉苦瓜
配料：
苦瓜200克，豆豉15克，蒜末5克，香油(油食品)5克，盐3克，味精少许。
做法：
1、将苦瓜去瓤、洗净，切成条，放入沸水中焯熟，捞出;再放入凉水中浸凉，捞出沥干，放入盘内备用。
2、锅置火上，放油烧热，放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉酱，盛出晾凉。
3、将豆豉酱倒在苦瓜上，再撒上香油、盐、味精，搅拌均匀即可。
早餐就着粥吃，小菜