三月不知肉味

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 16:00:56
三月不知肉味
赵福增

《健康时报》 ( 2010-03-04 第02版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  《论语》火了,《孔子》电影也演了,孔子的养生知识也越来越多人关注了。说到孔子,有个故事值得思索,说孔子闻韶三月不知肉味。韶乐是高雅的音乐,孔子听了余音绕梁,沉浸其中,以致三个月忘了肉的滋味。

  作为一个老知青,我也曾三月不知肉味,那是因为当时条件艰苦,在黄土高原的偏远农村,日常生活很难吃到肉。可是令人意外的是我却在那里没有吃药,多年的胃溃疡自然痊愈,带去的药物全部废弃。原因在哪里呢?对比京城读书生活,我想体力劳动应该居功至伟,那种一段时间内全部食素的生活也起到了很大的作用。


  现在人民生活水平大幅提高,吃肉成了轻而易举的事,天天吃肉的大有人在。可是我们经常看到不少人体重超标,减肥甚至成为一种行业。体重超标与吃肉是紧密相关的,合理适当地吃肉才能让身体健康。

  在提倡低碳生活环保意识日渐深入人心的今天,我们做不到三月不知肉味,那么三周乃至三日不知肉味总可以做到吧?少吃一点肉既有利于自己的健康,又有利于低碳环保,何乐而不为。三月不知肉味
赵福增

《健康时报》 ( 2010-03-04 第02版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  《论语》火了,《孔子》电影也演了,孔子的养生知识也越来越多人关注了。说到孔子,有个故事值得思索,说孔子闻韶三月不知肉味。韶乐是高雅的音乐,孔子听了余音绕梁,沉浸其中,以致三个月忘了肉的滋味。

  作为一个老知青,我也曾三月不知肉味,那是因为当时条件艰苦,在黄土高原的偏远农村,日常生活很难吃到肉。可是令人意外的是我却在那里没有吃药,多年的胃溃疡自然痊愈,带去的药物全部废弃。原因在哪里呢?对比京城读书生活,我想体力劳动应该居功至伟,那种一段时间内全部食素的生活也起到了很大的作用。


  现在人民生活水平大幅提高,吃肉成了轻而易举的事,天天吃肉的大有人在。可是我们经常看到不少人体重超标,减肥甚至成为一种行业。体重超标与吃肉是紧密相关的,合理适当地吃肉才能让身体健康。

  在提倡低碳生活环保意识日渐深入人心的今天,我们做不到三月不知肉味,那么三周乃至三日不知肉味总可以做到吧?少吃一点肉既有利于自己的健康,又有利于低碳环保,何乐而不为。