膏方养生贵在坚持

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/28 08:04:54
膏方养生贵在坚持

《健康时报》(2009-12-10 第08版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  有些人买回膏方后,吃吃停停,不能坚持,专家认为这样会影响效果,所以既然决心加入“膏方族”,那就得每天按时按量服用。

  服用膏方时,一般应该用开水炖烊后再服,根据膏方的药性,有时会需要将温热的黄酒冲入服用。

  有时需要将膏滋含在口中,让药慢慢在口中溶化,发挥药效。

  膏方的服用时间也有讲究。滋补的适合饭前空腹服,如空腹服肠胃不适,可以在两餐之间服。病在下焦,欲使药力迅速下达的宜在饭前30~60分钟服。病在上焦,欲使药力停留上焦较久者,宜在饭后15~30分钟服药。补心脾、安神、镇静安眠的宜在睡前半小时服用。膏方养生贵在坚持

《健康时报》(2009-12-10 第08版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  有些人买回膏方后,吃吃停停,不能坚持,专家认为这样会影响效果,所以既然决心加入“膏方族”,那就得每天按时按量服用。

  服用膏方时,一般应该用开水炖烊后再服,根据膏方的药性,有时会需要将温热的黄酒冲入服用。

  有时需要将膏滋含在口中,让药慢慢在口中溶化,发挥药效。

  膏方的服用时间也有讲究。滋补的适合饭前空腹服,如空腹服肠胃不适,可以在两餐之间服。病在下焦,欲使药力迅速下达的宜在饭前30~60分钟服。病在上焦,欲使药力停留上焦较久者,宜在饭后15~30分钟服药。补心脾、安神、镇静安眠的宜在睡前半小时服用。
还真没用过