2.4公斤：结伴运动减肥快

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/28 19:03:47

2.4公斤：结伴运动减肥快

《健康时报》 ( 2009-11-26 第10版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　美国宾夕法尼亚大学医学院研究人员把参加减肥健身课程的志愿者分成三组，第一组是个人单独锻炼，第二组是结伴锻炼并接受部分健身指导，第三组是结伴参加并有详实的健身指导。结果显示，第三组效果最佳，平均减轻体重2.4公斤。

　　小编点评：想减肥，还是赶紧找个运动伙伴吧！2.4公斤：结伴运动减肥快

《健康时报》 ( 2009-11-26 第10版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　美国宾夕法尼亚大学医学院研究人员把参加减肥健身课程的志愿者分成三组，第一组是个人单独锻炼，第二组是结伴锻炼并接受部分健身指导，第三组是结伴参加并有详实的健身指导。结果显示，第三组效果最佳，平均减轻体重2.4公斤。

　　小编点评：想减肥，还是赶紧找个运动伙伴吧！

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