超级军网餐桌谈健康好
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 10:06:34
餐桌谈健康好
【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
最近和一位领导吃饭，餐桌上，他大谈养生，一桌菜，什么要多吃，哪些要少吃或不吃，理由是什么，讲得是绘声绘色。在场的人听得更是投入，还不时地相互交流养生的看法。酒席成了养生论坛。
饭后，一位就餐者说，这顿饭吃得好，不仅享受到了美味佳肴，而且学到了一些养生健康知识，一举两得！我的感受更是，吃得清淡、吃得少，肠道很轻松。
突然想起以前听一位健康教育家说过：健康教育有时就是提醒。我觉得，在餐桌上提醒就最有用。
这些年，得慢病的人多了起来，专家说了，大部分是吃出来，所以，总是告诉我们要少盐少油、要戒烟限酒、要少吃给肠道减压等等。其实，这些知识，大部分人都已经知道了，问题是，一上桌，就给抛到九霄云外了。
所以，餐桌谈健康值得提倡。这个时候的健康提醒，就好比在最可能致病的环境里给人打了一针疫苗。（翟远宝）餐桌谈健康好
【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
最近和一位领导吃饭，餐桌上，他大谈养生，一桌菜，什么要多吃，哪些要少吃或不吃，理由是什么，讲得是绘声绘色。在场的人听得更是投入，还不时地相互交流养生的看法。酒席成了养生论坛。
饭后，一位就餐者说，这顿饭吃得好，不仅享受到了美味佳肴，而且学到了一些养生健康知识，一举两得！我的感受更是，吃得清淡、吃得少，肠道很轻松。
突然想起以前听一位健康教育家说过：健康教育有时就是提醒。我觉得，在餐桌上提醒就最有用。
这些年，得慢病的人多了起来，专家说了，大部分是吃出来，所以，总是告诉我们要少盐少油、要戒烟限酒、要少吃给肠道减压等等。其实，这些知识，大部分人都已经知道了，问题是，一上桌，就给抛到九霄云外了。
所以，餐桌谈健康值得提倡。这个时候的健康提醒，就好比在最可能致病的环境里给人打了一针疫苗。（翟远宝）
【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
最近和一位领导吃饭，餐桌上，他大谈养生，一桌菜，什么要多吃，哪些要少吃或不吃，理由是什么，讲得是绘声绘色。在场的人听得更是投入，还不时地相互交流养生的看法。酒席成了养生论坛。
饭后，一位就餐者说，这顿饭吃得好，不仅享受到了美味佳肴，而且学到了一些养生健康知识，一举两得！我的感受更是，吃得清淡、吃得少，肠道很轻松。
突然想起以前听一位健康教育家说过：健康教育有时就是提醒。我觉得，在餐桌上提醒就最有用。
这些年，得慢病的人多了起来，专家说了，大部分是吃出来，所以，总是告诉我们要少盐少油、要戒烟限酒、要少吃给肠道减压等等。其实，这些知识，大部分人都已经知道了，问题是，一上桌，就给抛到九霄云外了。
所以，餐桌谈健康值得提倡。这个时候的健康提醒，就好比在最可能致病的环境里给人打了一针疫苗。（翟远宝）餐桌谈健康好
【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
最近和一位领导吃饭，餐桌上，他大谈养生，一桌菜，什么要多吃，哪些要少吃或不吃，理由是什么，讲得是绘声绘色。在场的人听得更是投入，还不时地相互交流养生的看法。酒席成了养生论坛。
饭后，一位就餐者说，这顿饭吃得好，不仅享受到了美味佳肴，而且学到了一些养生健康知识，一举两得！我的感受更是，吃得清淡、吃得少，肠道很轻松。
突然想起以前听一位健康教育家说过：健康教育有时就是提醒。我觉得，在餐桌上提醒就最有用。
这些年，得慢病的人多了起来，专家说了，大部分是吃出来，所以，总是告诉我们要少盐少油、要戒烟限酒、要少吃给肠道减压等等。其实，这些知识，大部分人都已经知道了，问题是，一上桌，就给抛到九霄云外了。
所以，餐桌谈健康值得提倡。这个时候的健康提醒，就好比在最可能致病的环境里给人打了一针疫苗。（翟远宝）
好话题啊~~~~~
边吃边聊