常吃点海蛰能清肺

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/29 10:40:00

常吃点海蛰能清肺
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杨月欣

《健康时报》 ( 2009-11-23 第04版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　海蜇皮和海蜇头是低热量食物，蛋白质含量很高，脂肪含量却很低，同时海蜇中还含有丰富的矿物质，其中100克海蜇里钙的含量达到150毫克。海蜇有去尘积、清肠胃的作用，中医则认为海蜇可清热解毒、化痰、消肿。城市人每天要接触很多汽车尾气，所以不妨经常吃点海蜇，帮助清肺去灰。常吃点海蛰能清肺
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所杨月欣

《健康时报》 ( 2009-11-23 第04版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　海蜇皮和海蜇头是低热量食物，蛋白质含量很高，脂肪含量却很低，同时海蜇中还含有丰富的矿物质，其中100克海蜇里钙的含量达到150毫克。海蜇有去尘积、清肠胃的作用，中医则认为海蜇可清热解毒、化痰、消肿。城市人每天要接触很多汽车尾气，所以不妨经常吃点海蜇，帮助清肺去灰。

现在方便了~~

常吃点海蛰能清肺清肺喝点芦根汤　简单有效的清肺方法雪梨银耳食疗清肺温润入冬雪梨芹菜汁可清肺祛热治疗青春痘喷一下论坛广告：本草清肺，拒绝癌的打扰？冬季吃雪梨瘦肉汤可清肺润燥抽烟20年，咨询下如何无清肺排毒常吃这些菜：清肺长吃萝卜发汗多吃葱 8个唬人的健康流言:吃木耳清肺是无稽之谈常吃点辣椒能减肥模特能能