出去玩会儿更助眠

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 21:50:44
出去玩会儿更助眠

《健康时报》

  孙女笑笑10个月前,睡觉不规律,有时晚上十一二点还不睡呢。后来我发现宝宝只要出门玩了,睡觉质量就高。因为同样的时间内,呆在家里,都是宝宝熟悉的环境,引不起兴趣,精力消耗也少。出门玩就不一样了,一切都是新奇的,给她一片小树叶也能玩好久。现在笑笑两岁啦,白天能睡俩小时,晚上9点讲会儿故事就能入睡。(唐义)出去玩会儿更助眠

《健康时报》

  孙女笑笑10个月前,睡觉不规律,有时晚上十一二点还不睡呢。后来我发现宝宝只要出门玩了,睡觉质量就高。因为同样的时间内,呆在家里,都是宝宝熟悉的环境,引不起兴趣,精力消耗也少。出门玩就不一样了,一切都是新奇的,给她一片小树叶也能玩好久。现在笑笑两岁啦,白天能睡俩小时,晚上9点讲会儿故事就能入睡。(唐义)
很好~~~
放松下多好啊
累了,当然想睡