超级军网吃肉配核桃更营养
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 10:17:36
吃肉配核桃更营养
健康中国行组委会秘书长陈玉琴
《健康时报》 ( 2009-10-22 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋季天气凉爽，很多人开始动手要进补了，建议大家在做肉汤、炖肉等营养餐的时候，手边备些核桃，因为核桃和肉一起搭配吃可以增加健脾胃、补肝肾的作用，特别有利于胎儿智力发育和母体健康，特别适合孕中期孕妇食用。
核桃和素菜搭配也有不错保健作用，例如核桃与芹菜同食，强身健体，养血明目。与桂花搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。与山楂同食，能滋补通便。与生姜同食，可止咳平喘。吃肉配核桃更营养
健康中国行组委会秘书长陈玉琴
《健康时报》 ( 2009-10-22 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋季天气凉爽，很多人开始动手要进补了，建议大家在做肉汤、炖肉等营养餐的时候，手边备些核桃，因为核桃和肉一起搭配吃可以增加健脾胃、补肝肾的作用，特别有利于胎儿智力发育和母体健康，特别适合孕中期孕妇食用。
核桃和素菜搭配也有不错保健作用，例如核桃与芹菜同食，强身健体，养血明目。与桂花搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。与山楂同食，能滋补通便。与生姜同食，可止咳平喘。
健康中国行组委会秘书长陈玉琴
《健康时报》 ( 2009-10-22 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋季天气凉爽，很多人开始动手要进补了，建议大家在做肉汤、炖肉等营养餐的时候，手边备些核桃，因为核桃和肉一起搭配吃可以增加健脾胃、补肝肾的作用，特别有利于胎儿智力发育和母体健康，特别适合孕中期孕妇食用。
核桃和素菜搭配也有不错保健作用，例如核桃与芹菜同食，强身健体，养血明目。与桂花搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。与山楂同食，能滋补通便。与生姜同食，可止咳平喘。吃肉配核桃更营养
健康中国行组委会秘书长陈玉琴
《健康时报》 ( 2009-10-22 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋季天气凉爽，很多人开始动手要进补了，建议大家在做肉汤、炖肉等营养餐的时候，手边备些核桃，因为核桃和肉一起搭配吃可以增加健脾胃、补肝肾的作用，特别有利于胎儿智力发育和母体健康，特别适合孕中期孕妇食用。
核桃和素菜搭配也有不错保健作用，例如核桃与芹菜同食，强身健体，养血明目。与桂花搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。与山楂同食，能滋补通便。与生姜同食，可止咳平喘。
还真没这样试过，功力不小呢