超级军网叩齿不当也能出乱子
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/02 12:23:49
叩齿不当也能出乱子
学养生不能急功近利，要循序渐进
解放军305医院理疗科主任马彦红
《健康时报》 ( 2009-6-18 第11版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
作者简历：马彦红，解放军305医院理疗科主任、副主任医师。
擅长治疗：针刀治疗慢性软组织损伤性疾病、针刀减肥、针灸治疗脑血管病后遗症。
出诊时间：周二、五上午。
前不久，我诊治了一位老太太，她说突然腮帮子疼、张不开嘴，不能嚼东西。我问她这两天有没有嚼硬东西或者突然做过什么运动，她说绝对没有。这就奇了怪了。正在我为她开处方时，她咔咔地叩起齿来，我一下子找到了答案。我说：“大妈，问题就出在这里。”
老太太委屈地说，前天听人说叩齿有好处，自己连续叩齿两天，能出这么严重的问题吗。我说：“您这得的是颞颌关节紊乱，就是叩齿叩过了，说白了，关节经不起您这么折腾，有点散架了。”
叩齿属于局部关节肌肉短时间内的重复运动，运动风险很大。因为，老人的各个系统都处于很一种临界的平衡状态，任何一个局部过度重复运动，都可能出乱子，因为它是摧毁这个平衡的最简单的方式。这和年轻人平时久不运动，只是节假日突然高强度地打保龄球、打高尔夫球、打台球时，出现肌肉拉伤，腰部扭伤，有很相似的地方。初次尝试，最好叩十几下，看看关节疼不疼，有没有异样，再继续叩，逐渐增加次数。叩齿不当也能出乱子
学养生不能急功近利，要循序渐进
解放军305医院理疗科主任马彦红
《健康时报》 ( 2009-6-18 第11版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
作者简历：马彦红，解放军305医院理疗科主任、副主任医师。
擅长治疗：针刀治疗慢性软组织损伤性疾病、针刀减肥、针灸治疗脑血管病后遗症。
出诊时间：周二、五上午。
前不久，我诊治了一位老太太，她说突然腮帮子疼、张不开嘴，不能嚼东西。我问她这两天有没有嚼硬东西或者突然做过什么运动，她说绝对没有。这就奇了怪了。正在我为她开处方时，她咔咔地叩起齿来，我一下子找到了答案。我说：“大妈，问题就出在这里。”
老太太委屈地说，前天听人说叩齿有好处，自己连续叩齿两天，能出这么严重的问题吗。我说：“您这得的是颞颌关节紊乱，就是叩齿叩过了，说白了，关节经不起您这么折腾，有点散架了。”
叩齿属于局部关节肌肉短时间内的重复运动，运动风险很大。因为，老人的各个系统都处于很一种临界的平衡状态，任何一个局部过度重复运动，都可能出乱子，因为它是摧毁这个平衡的最简单的方式。这和年轻人平时久不运动，只是节假日突然高强度地打保龄球、打高尔夫球、打台球时，出现肌肉拉伤，腰部扭伤，有很相似的地方。初次尝试，最好叩十几下，看看关节疼不疼，有没有异样，再继续叩，逐渐增加次数。
学养生不能急功近利，要循序渐进
解放军305医院理疗科主任马彦红
《健康时报》 ( 2009-6-18 第11版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
作者简历：马彦红，解放军305医院理疗科主任、副主任医师。
擅长治疗：针刀治疗慢性软组织损伤性疾病、针刀减肥、针灸治疗脑血管病后遗症。
出诊时间：周二、五上午。
前不久，我诊治了一位老太太，她说突然腮帮子疼、张不开嘴，不能嚼东西。我问她这两天有没有嚼硬东西或者突然做过什么运动，她说绝对没有。这就奇了怪了。正在我为她开处方时，她咔咔地叩起齿来，我一下子找到了答案。我说：“大妈，问题就出在这里。”
老太太委屈地说，前天听人说叩齿有好处，自己连续叩齿两天，能出这么严重的问题吗。我说：“您这得的是颞颌关节紊乱，就是叩齿叩过了，说白了，关节经不起您这么折腾，有点散架了。”
叩齿属于局部关节肌肉短时间内的重复运动，运动风险很大。因为，老人的各个系统都处于很一种临界的平衡状态，任何一个局部过度重复运动，都可能出乱子，因为它是摧毁这个平衡的最简单的方式。这和年轻人平时久不运动，只是节假日突然高强度地打保龄球、打高尔夫球、打台球时，出现肌肉拉伤，腰部扭伤，有很相似的地方。初次尝试，最好叩十几下，看看关节疼不疼，有没有异样，再继续叩，逐渐增加次数。叩齿不当也能出乱子
学养生不能急功近利，要循序渐进
解放军305医院理疗科主任马彦红
《健康时报》 ( 2009-6-18 第11版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
作者简历：马彦红，解放军305医院理疗科主任、副主任医师。
擅长治疗：针刀治疗慢性软组织损伤性疾病、针刀减肥、针灸治疗脑血管病后遗症。
出诊时间：周二、五上午。
前不久，我诊治了一位老太太，她说突然腮帮子疼、张不开嘴，不能嚼东西。我问她这两天有没有嚼硬东西或者突然做过什么运动，她说绝对没有。这就奇了怪了。正在我为她开处方时，她咔咔地叩起齿来，我一下子找到了答案。我说：“大妈，问题就出在这里。”
老太太委屈地说，前天听人说叩齿有好处，自己连续叩齿两天，能出这么严重的问题吗。我说：“您这得的是颞颌关节紊乱，就是叩齿叩过了，说白了，关节经不起您这么折腾，有点散架了。”
叩齿属于局部关节肌肉短时间内的重复运动，运动风险很大。因为，老人的各个系统都处于很一种临界的平衡状态，任何一个局部过度重复运动，都可能出乱子，因为它是摧毁这个平衡的最简单的方式。这和年轻人平时久不运动，只是节假日突然高强度地打保龄球、打高尔夫球、打台球时，出现肌肉拉伤，腰部扭伤，有很相似的地方。初次尝试，最好叩十几下，看看关节疼不疼，有没有异样，再继续叩，逐渐增加次数。
学习啊