超级军网出门就餐别忘带牙线 最好能在饭后立即使用
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 21:43:37
出门就餐别忘带牙线
最好能在饭后立即使用
《健康时报》 ( 2009-4-20 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
牙线应该怎样使用？
把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切忌用力把牙线压进牙间隙，会导致牙龈、牙乳头的损伤。
牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面，然后向咬合面把牙线提拉出来。
“出门三件事：钥匙、钱包、牙线。这是很多欧美国家居民的良好习惯，也是我经常建议患者实行的行为。”中山大学附属口腔医院牙周科付云主任表示：不分人群、无论口腔健康与否，都建议在日常生活中使用牙线。“它能有效补充牙刷所不能顾及到的‘盲区’，又比牙签安全很多，最好能在饭后立即使用。”
“受牙刷结构以及人体口腔结构等限制，牙刷其实只能刷到牙齿表面的大部分，必然有不少‘盲区’存在，如类似牙齿里面、牙与牙龈之间等处就很难顾及到。这时牙线就可以派上用场了。”
付云主任介绍，牙线能够将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。“它可以有效填补牙刷不能达到的空白处，又比牙签安全，因为牙线线型是扁的，厚度很薄，不用担心使用它会增宽牙缝，造成塞牙等情况。”出门就餐别忘带牙线
最好能在饭后立即使用
《健康时报》 ( 2009-4-20 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
牙线应该怎样使用？
把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切忌用力把牙线压进牙间隙，会导致牙龈、牙乳头的损伤。
牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面，然后向咬合面把牙线提拉出来。
“出门三件事：钥匙、钱包、牙线。这是很多欧美国家居民的良好习惯，也是我经常建议患者实行的行为。”中山大学附属口腔医院牙周科付云主任表示：不分人群、无论口腔健康与否，都建议在日常生活中使用牙线。“它能有效补充牙刷所不能顾及到的‘盲区’，又比牙签安全很多，最好能在饭后立即使用。”
“受牙刷结构以及人体口腔结构等限制，牙刷其实只能刷到牙齿表面的大部分，必然有不少‘盲区’存在，如类似牙齿里面、牙与牙龈之间等处就很难顾及到。这时牙线就可以派上用场了。”
付云主任介绍，牙线能够将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。“它可以有效填补牙刷不能达到的空白处，又比牙签安全，因为牙线线型是扁的，厚度很薄，不用担心使用它会增宽牙缝，造成塞牙等情况。”
最好能在饭后立即使用
《健康时报》 ( 2009-4-20 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
牙线应该怎样使用？
把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切忌用力把牙线压进牙间隙，会导致牙龈、牙乳头的损伤。
牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面，然后向咬合面把牙线提拉出来。
“出门三件事：钥匙、钱包、牙线。这是很多欧美国家居民的良好习惯，也是我经常建议患者实行的行为。”中山大学附属口腔医院牙周科付云主任表示：不分人群、无论口腔健康与否，都建议在日常生活中使用牙线。“它能有效补充牙刷所不能顾及到的‘盲区’，又比牙签安全很多，最好能在饭后立即使用。”
“受牙刷结构以及人体口腔结构等限制，牙刷其实只能刷到牙齿表面的大部分，必然有不少‘盲区’存在，如类似牙齿里面、牙与牙龈之间等处就很难顾及到。这时牙线就可以派上用场了。”
付云主任介绍，牙线能够将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。“它可以有效填补牙刷不能达到的空白处，又比牙签安全，因为牙线线型是扁的，厚度很薄，不用担心使用它会增宽牙缝，造成塞牙等情况。”出门就餐别忘带牙线
最好能在饭后立即使用
《健康时报》 ( 2009-4-20 第19版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
牙线应该怎样使用？
把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切忌用力把牙线压进牙间隙，会导致牙龈、牙乳头的损伤。
牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面，然后向咬合面把牙线提拉出来。
“出门三件事：钥匙、钱包、牙线。这是很多欧美国家居民的良好习惯，也是我经常建议患者实行的行为。”中山大学附属口腔医院牙周科付云主任表示：不分人群、无论口腔健康与否，都建议在日常生活中使用牙线。“它能有效补充牙刷所不能顾及到的‘盲区’，又比牙签安全很多，最好能在饭后立即使用。”
“受牙刷结构以及人体口腔结构等限制，牙刷其实只能刷到牙齿表面的大部分，必然有不少‘盲区’存在，如类似牙齿里面、牙与牙龈之间等处就很难顾及到。这时牙线就可以派上用场了。”
付云主任介绍，牙线能够将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。“它可以有效填补牙刷不能达到的空白处，又比牙签安全，因为牙线线型是扁的，厚度很薄，不用担心使用它会增宽牙缝，造成塞牙等情况。”
很多人餐后首选牙签剔除残余食物，牙签虽然可以进入牙齿邻面，把牙缝食物残渣剔出，但牙签表面往往比较粗糙，不符合口腔健康要求。在使用时也容易损伤牙龈组织，还易引起牙龈退缩、牙缝增大等。
“牙线最好是能随身携带，吃完食物以后，用一点点时间认真清洁每一颗牙齿，能有效预防龋齿、牙结石产生。”付云主任表示。
如果使用牙线时牙龈轻微出血，不用害怕，因为这与刷牙出血一样，很可能代表牙龈本身有炎症，不能就此放弃使用。
“牙线最好是能随身携带，吃完食物以后，用一点点时间认真清洁每一颗牙齿，能有效预防龋齿、牙结石产生。”付云主任表示。
如果使用牙线时牙龈轻微出血，不用害怕，因为这与刷牙出血一样，很可能代表牙龈本身有炎症，不能就此放弃使用。
还有这回事啊
我每天都用两次啊，因为只吃两餐，最少一次:lol