超级军网早春要捂要养肝
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 09:35:56
俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要在春季为一年的健康打下基础。
乍暖还寒捂着点
早春之时，寒温交替，天气反复无常，可谓“乍暖还寒时，最难将息”。人们冬季大部分时间都在室内，对外界的适应能力下降，难以抵挡初春忽冷忽热多变的气候，此外春天又是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，各种传染病很容易流行。
所以“春捂”为重要的养生之道，从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙，要根据天气的变化，一件一件地减，被褥也不能很快减薄。早春只要防范及时，“春捂”得法，体质强健，就会减少发病的机会。
同时，祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以春天养肝明目是首要的健康法宝。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要在春季为一年的健康打下基础。
乍暖还寒捂着点
早春之时，寒温交替，天气反复无常，可谓“乍暖还寒时，最难将息”。人们冬季大部分时间都在室内，对外界的适应能力下降，难以抵挡初春忽冷忽热多变的气候，此外春天又是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，各种传染病很容易流行。
所以“春捂”为重要的养生之道，从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙，要根据天气的变化，一件一件地减，被褥也不能很快减薄。早春只要防范及时，“春捂”得法，体质强健，就会减少发病的机会。
同时，祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以春天养肝明目是首要的健康法宝。
乍暖还寒捂着点
早春之时，寒温交替，天气反复无常，可谓“乍暖还寒时，最难将息”。人们冬季大部分时间都在室内，对外界的适应能力下降，难以抵挡初春忽冷忽热多变的气候，此外春天又是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，各种传染病很容易流行。
所以“春捂”为重要的养生之道，从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙，要根据天气的变化，一件一件地减，被褥也不能很快减薄。早春只要防范及时，“春捂”得法，体质强健，就会减少发病的机会。
同时，祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以春天养肝明目是首要的健康法宝。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要在春季为一年的健康打下基础。
乍暖还寒捂着点
早春之时，寒温交替，天气反复无常，可谓“乍暖还寒时，最难将息”。人们冬季大部分时间都在室内，对外界的适应能力下降，难以抵挡初春忽冷忽热多变的气候，此外春天又是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，各种传染病很容易流行。
所以“春捂”为重要的养生之道，从棉衣换到毛衣或者夹衣不要匆忙，要根据天气的变化，一件一件地减，被褥也不能很快减薄。早春只要防范及时，“春捂”得法，体质强健，就会减少发病的机会。
同时，祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以春天养肝明目是首要的健康法宝。
健康人多防甲肝，不吃几分熟的，只吃全熟透的。:D
还要少饮最好不饮含酒精的饮料
“春捂”为重要的养生之道
我也多捂捂:D
多喝牛奶，吃些高蛋白低脂肪的食品
呵呵，关键是足部要捂暖。膝盖是关键。
我肝不错的:D