超级军网多吃鱼有利身体健康吗？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/05 02:48:25
很多人都以为吃鱼多有利于身体健康，有人甚至认为孕妇应该多吃鱼，有利于胎儿大脑发育。一般来说，鱼中的不饱和脂肪酸对人身体健康有利，而且鱼中含有很多陆地上的动物不含有的稀有元素。可是具体问题应该具体分析，一个现实存在的问题是目前的环境污染比较严重。在美国，医生要求孕妇吃鱼每周不能超过两次，原因是怕鱼体内累积的重金属对胎儿发育不好。要知道美国的环境是很好的，因为美国基本上没有工业，所用的工业品大部分都是从其他国家进口的。但是，我们国家的工业这么多，工业废水乱排放，鱼体内累积的毒素特别是重金属离子的含量是很高的，这些都是致癌的。重金属离子越是在胎儿和婴儿正在发育的时候致癌力越强。所以，建议是，少吃鱼，尤其不要吃鱼头！孕妇尤其不要吃鱼！多吃蔬菜和牛羊肉，因为牛羊是在山坡上的，水是往低处流的，水中的鱼是受环境污染影响最大的。很多人都以为吃鱼多有利于身体健康，有人甚至认为孕妇应该多吃鱼，有利于胎儿大脑发育。一般来说，鱼中的不饱和脂肪酸对人身体健康有利，而且鱼中含有很多陆地上的动物不含有的稀有元素。可是具体问题应该具体分析，一个现实存在的问题是目前的环境污染比较严重。在美国，医生要求孕妇吃鱼每周不能超过两次，原因是怕鱼体内累积的重金属对胎儿发育不好。要知道美国的环境是很好的，因为美国基本上没有工业，所用的工业品大部分都是从其他国家进口的。但是，我们国家的工业这么多，工业废水乱排放，鱼体内累积的毒素特别是重金属离子的含量是很高的，这些都是致癌的。重金属离子越是在胎儿和婴儿正在发育的时候致癌力越强。所以，建议是，少吃鱼，尤其不要吃鱼头！孕妇尤其不要吃鱼！多吃蔬菜和牛羊肉，因为牛羊是在山坡上的，水是往低处流的，水中的鱼是受环境污染影响最大的。
啊 要不要 能不能多吃鱼啊