超级军网寒假拒绝“电视孩儿”~~~~ 长时间看电视可让孩子消化系 ...
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 07:40:10
健康时报特约记者 刘 慧
《健康时报》 ( 2009-2-02 第23版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
因为上学时没空儿看电视，最近寒假刚开始，有的孩子就变成了“电视孩儿”整天坐在电视机前，直到电视说“再见”才肯上床睡觉。还有的家长，为了鼓励孩子好好做作业，就把看电视作为一种奖励方法，还给孩子买来零食放在手边。
首都医科大学附属北京佑安医院的专家指出：儿童长时间看电视最易受伤害的就是眼睛、骨骼和肠胃的健康。
眼睛长时间盯着电视屏幕看会导致眼疲劳，消耗大量视网膜内视紫质，明显影响孩子的视力。其次，孩子们或躺、或靠地看电视，姿势怎么舒服怎么来，久之会引起颈部软组织劳损或颈椎病。再次，有的孩子长时间或边吃零食边看电视，会减少胃液、胆汁或胰液的分泌，增加胃肠负担，导致消化不良或胃病。更应注意的是，“电视孩儿”把过多的精力放在看电视上，与家人、外界的沟通减少，影响表达能力和反应力。
由于孩子往往缺乏自制力，预防电视综合征最好的医生就是家长，家长要正确地引导孩子科学的看电视。
每天看电视的时间控制在1到2个小时；人与电视的距离要在3米左右，电视机的高度应与人的视线保持平行；每隔半个小时，应该让孩子休息一会儿，到户外活动活动；同时，要保持端正的姿势，不要东倒西歪；进餐时不要看电视；看电视后要洗脸，洗去空气中含有静电的尘埃和微生物。家长还应帮助孩子选择健康向上的电视节目，少看或不看刺激性强和使情绪紧张的节目。帮助孩子安排一个丰富多彩的假期生活。健康时报特约记者 刘 慧
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因为上学时没空儿看电视，最近寒假刚开始，有的孩子就变成了“电视孩儿”整天坐在电视机前，直到电视说“再见”才肯上床睡觉。还有的家长，为了鼓励孩子好好做作业，就把看电视作为一种奖励方法，还给孩子买来零食放在手边。
首都医科大学附属北京佑安医院的专家指出：儿童长时间看电视最易受伤害的就是眼睛、骨骼和肠胃的健康。
眼睛长时间盯着电视屏幕看会导致眼疲劳，消耗大量视网膜内视紫质，明显影响孩子的视力。其次，孩子们或躺、或靠地看电视，姿势怎么舒服怎么来，久之会引起颈部软组织劳损或颈椎病。再次，有的孩子长时间或边吃零食边看电视，会减少胃液、胆汁或胰液的分泌，增加胃肠负担，导致消化不良或胃病。更应注意的是，“电视孩儿”把过多的精力放在看电视上，与家人、外界的沟通减少，影响表达能力和反应力。
由于孩子往往缺乏自制力，预防电视综合征最好的医生就是家长，家长要正确地引导孩子科学的看电视。
每天看电视的时间控制在1到2个小时；人与电视的距离要在3米左右，电视机的高度应与人的视线保持平行；每隔半个小时，应该让孩子休息一会儿，到户外活动活动；同时，要保持端正的姿势，不要东倒西歪；进餐时不要看电视；看电视后要洗脸，洗去空气中含有静电的尘埃和微生物。家长还应帮助孩子选择健康向上的电视节目，少看或不看刺激性强和使情绪紧张的节目。帮助孩子安排一个丰富多彩的假期生活。
《健康时报》 ( 2009-2-02 第23版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
因为上学时没空儿看电视，最近寒假刚开始，有的孩子就变成了“电视孩儿”整天坐在电视机前，直到电视说“再见”才肯上床睡觉。还有的家长，为了鼓励孩子好好做作业，就把看电视作为一种奖励方法，还给孩子买来零食放在手边。
首都医科大学附属北京佑安医院的专家指出：儿童长时间看电视最易受伤害的就是眼睛、骨骼和肠胃的健康。
眼睛长时间盯着电视屏幕看会导致眼疲劳，消耗大量视网膜内视紫质，明显影响孩子的视力。其次，孩子们或躺、或靠地看电视，姿势怎么舒服怎么来，久之会引起颈部软组织劳损或颈椎病。再次，有的孩子长时间或边吃零食边看电视，会减少胃液、胆汁或胰液的分泌，增加胃肠负担，导致消化不良或胃病。更应注意的是，“电视孩儿”把过多的精力放在看电视上，与家人、外界的沟通减少，影响表达能力和反应力。
由于孩子往往缺乏自制力，预防电视综合征最好的医生就是家长，家长要正确地引导孩子科学的看电视。
每天看电视的时间控制在1到2个小时；人与电视的距离要在3米左右，电视机的高度应与人的视线保持平行；每隔半个小时，应该让孩子休息一会儿，到户外活动活动；同时，要保持端正的姿势，不要东倒西歪；进餐时不要看电视；看电视后要洗脸，洗去空气中含有静电的尘埃和微生物。家长还应帮助孩子选择健康向上的电视节目，少看或不看刺激性强和使情绪紧张的节目。帮助孩子安排一个丰富多彩的假期生活。健康时报特约记者 刘 慧
《健康时报》 ( 2009-2-02 第23版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
因为上学时没空儿看电视，最近寒假刚开始，有的孩子就变成了“电视孩儿”整天坐在电视机前，直到电视说“再见”才肯上床睡觉。还有的家长，为了鼓励孩子好好做作业，就把看电视作为一种奖励方法，还给孩子买来零食放在手边。
首都医科大学附属北京佑安医院的专家指出：儿童长时间看电视最易受伤害的就是眼睛、骨骼和肠胃的健康。
眼睛长时间盯着电视屏幕看会导致眼疲劳，消耗大量视网膜内视紫质，明显影响孩子的视力。其次，孩子们或躺、或靠地看电视，姿势怎么舒服怎么来，久之会引起颈部软组织劳损或颈椎病。再次，有的孩子长时间或边吃零食边看电视，会减少胃液、胆汁或胰液的分泌，增加胃肠负担，导致消化不良或胃病。更应注意的是，“电视孩儿”把过多的精力放在看电视上，与家人、外界的沟通减少，影响表达能力和反应力。
由于孩子往往缺乏自制力，预防电视综合征最好的医生就是家长，家长要正确地引导孩子科学的看电视。
每天看电视的时间控制在1到2个小时；人与电视的距离要在3米左右，电视机的高度应与人的视线保持平行；每隔半个小时，应该让孩子休息一会儿，到户外活动活动；同时，要保持端正的姿势，不要东倒西歪；进餐时不要看电视；看电视后要洗脸，洗去空气中含有静电的尘埃和微生物。家长还应帮助孩子选择健康向上的电视节目，少看或不看刺激性强和使情绪紧张的节目。帮助孩子安排一个丰富多彩的假期生活。