超级军网唱歌后喝温水
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 23:39:16
唱歌后喝温水
《健康时报》
春节里亲朋相聚喝酒、唱歌，常常玩得十分开心。但是往往有人在唱完卡拉OK后会感觉喉部发憋难受，说话嗓子沙哑，尤其是在酒后这种情况更是常常发生。
这多数是急性声带炎在作祟，是因为酒后唱歌损伤声带造成的，导致了声音沙哑。节日期间吃饭饮酒是少不了，多喝几杯之后去歌厅“K歌”，也是常有的事。
但饭后一小时内不适宜唱歌。饭后大部分血液集中在胃肠道，立即唱歌，一部分血液分流到肺部，会影响胃部食物消化。饮酒后更不宜唱歌。
唱歌主要是一项声带运动，正常说话时，声带每秒振动几百次，而唱某些高音歌曲时则高达1200次，酒后声带紧张麻木，大声歌唱，很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉,引起声带红肿、裂伤。
如果一定有酒席后唱歌的场合，可以先喝一杯温水，让喉咙有一种放松的状态，这样在喝酒后的麻痹状态，可以减少声带受伤的可能。（刘江峰）唱歌后喝温水
《健康时报》
春节里亲朋相聚喝酒、唱歌，常常玩得十分开心。但是往往有人在唱完卡拉OK后会感觉喉部发憋难受，说话嗓子沙哑，尤其是在酒后这种情况更是常常发生。
这多数是急性声带炎在作祟，是因为酒后唱歌损伤声带造成的，导致了声音沙哑。节日期间吃饭饮酒是少不了，多喝几杯之后去歌厅“K歌”，也是常有的事。
但饭后一小时内不适宜唱歌。饭后大部分血液集中在胃肠道，立即唱歌，一部分血液分流到肺部，会影响胃部食物消化。饮酒后更不宜唱歌。
唱歌主要是一项声带运动，正常说话时，声带每秒振动几百次，而唱某些高音歌曲时则高达1200次，酒后声带紧张麻木，大声歌唱，很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉,引起声带红肿、裂伤。
如果一定有酒席后唱歌的场合，可以先喝一杯温水，让喉咙有一种放松的状态，这样在喝酒后的麻痹状态，可以减少声带受伤的可能。（刘江峰）
《健康时报》
春节里亲朋相聚喝酒、唱歌，常常玩得十分开心。但是往往有人在唱完卡拉OK后会感觉喉部发憋难受，说话嗓子沙哑，尤其是在酒后这种情况更是常常发生。
这多数是急性声带炎在作祟，是因为酒后唱歌损伤声带造成的，导致了声音沙哑。节日期间吃饭饮酒是少不了，多喝几杯之后去歌厅“K歌”，也是常有的事。
但饭后一小时内不适宜唱歌。饭后大部分血液集中在胃肠道，立即唱歌，一部分血液分流到肺部，会影响胃部食物消化。饮酒后更不宜唱歌。
唱歌主要是一项声带运动，正常说话时，声带每秒振动几百次，而唱某些高音歌曲时则高达1200次，酒后声带紧张麻木，大声歌唱，很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉,引起声带红肿、裂伤。
如果一定有酒席后唱歌的场合，可以先喝一杯温水，让喉咙有一种放松的状态，这样在喝酒后的麻痹状态，可以减少声带受伤的可能。（刘江峰）唱歌后喝温水
《健康时报》
春节里亲朋相聚喝酒、唱歌，常常玩得十分开心。但是往往有人在唱完卡拉OK后会感觉喉部发憋难受，说话嗓子沙哑，尤其是在酒后这种情况更是常常发生。
这多数是急性声带炎在作祟，是因为酒后唱歌损伤声带造成的，导致了声音沙哑。节日期间吃饭饮酒是少不了，多喝几杯之后去歌厅“K歌”，也是常有的事。
但饭后一小时内不适宜唱歌。饭后大部分血液集中在胃肠道，立即唱歌，一部分血液分流到肺部，会影响胃部食物消化。饮酒后更不宜唱歌。
唱歌主要是一项声带运动，正常说话时，声带每秒振动几百次，而唱某些高音歌曲时则高达1200次，酒后声带紧张麻木，大声歌唱，很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉,引起声带红肿、裂伤。
如果一定有酒席后唱歌的场合，可以先喝一杯温水，让喉咙有一种放松的状态，这样在喝酒后的麻痹状态，可以减少声带受伤的可能。（刘江峰）
孩子唱歌为什么没有表情
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尽量可为孩子提供良好的示范，成人有表情的示范唱会“打动”孩子的心。让孩子多听、多看，在充满音乐的环境里得到熏陶，更有利于孩子学习有表情地唱歌。
亲朋好友聚会之际，茶余饭后，孩子们在一起唱歌表演，有些孩子充满情感的演唱会赢得成人的交口称赞，而有些孩子唱歌时却毫无表情，形成强烈的对比。为什么孩子唱歌没表情呢?探究原因主要有以下几点：
1、孩子的心理因素造成。在生人面前怕羞，过分紧张，脸部肌肉紧绷着，手足无措。
2、选择的歌曲不当。孩子对自己所唱歌曲的内容缺乏理解，不知道歌曲时的歌词是什么意思，当然不会表达出自己的感情。
3、教育不当所致。有人认为孩子唱歌时脸上笑嘻嘻、摇头晃脑、摆动身体就是有表情，于是在教孩子唱歌时就一味地要求孩子脸上笑笑、头动动、身体摇摇。这样教育的结果，孩子即使当时脸上微笑，也不是真情的流露，甚至是做作的。
知道了原因，那么怎样培养孩子有表情地唱歌呢?应该注意做到以下几点：
1、成人应注意培养孩子活泼开朗的性格，多为孩子创设表演的机会，鼓励孩子在客人面前有表情的唱歌。采取多表扬、多鼓励的方法，激发孩子的表演欲。
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尽量可为孩子提供良好的示范，成人有表情的示范唱会“打动”孩子的心。让孩子多听、多看，在充满音乐的环境里得到熏陶，更有利于孩子学习有表情地唱歌。
亲朋好友聚会之际，茶余饭后，孩子们在一起唱歌表演，有些孩子充满情感的演唱会赢得成人的交口称赞，而有些孩子唱歌时却毫无表情，形成强烈的对比。为什么孩子唱歌没表情呢?探究原因主要有以下几点：
1、孩子的心理因素造成。在生人面前怕羞，过分紧张，脸部肌肉紧绷着，手足无措。
2、选择的歌曲不当。孩子对自己所唱歌曲的内容缺乏理解，不知道歌曲时的歌词是什么意思，当然不会表达出自己的感情。
3、教育不当所致。有人认为孩子唱歌时脸上笑嘻嘻、摇头晃脑、摆动身体就是有表情，于是在教孩子唱歌时就一味地要求孩子脸上笑笑、头动动、身体摇摇。这样教育的结果，孩子即使当时脸上微笑，也不是真情的流露，甚至是做作的。
知道了原因，那么怎样培养孩子有表情地唱歌呢?应该注意做到以下几点：
1、成人应注意培养孩子活泼开朗的性格，多为孩子创设表演的机会，鼓励孩子在客人面前有表情的唱歌。采取多表扬、多鼓励的方法，激发孩子的表演欲。
2、选择的歌曲要符合孩子的年龄特点。孩子越小，选择的歌曲越要简单，歌词内容要贴近孩子的生活。这样的歌曲，孩子容易理解，在理解的基础上，孩子的表情一定会通过自己的体会表现出来。
3、注意恰当的教育。帮助孩子分析理解歌曲。要用通俗、浅显的语言解释歌词及乐曲的意境，同时帮助孩子丰富积累有关知识，为孩子体会歌曲内容打好基础。
4、尽量可为孩子提供良好的示范，成人有表情的示范唱会“打动”孩子的心。让孩子多听、多看，在充满音乐的环境里得到熏陶，更有利于孩子学习有表情地唱歌。
3、注意恰当的教育。帮助孩子分析理解歌曲。要用通俗、浅显的语言解释歌词及乐曲的意境，同时帮助孩子丰富积累有关知识，为孩子体会歌曲内容打好基础。
4、尽量可为孩子提供良好的示范，成人有表情的示范唱会“打动”孩子的心。让孩子多听、多看，在充满音乐的环境里得到熏陶，更有利于孩子学习有表情地唱歌。
昨天刚唱过啊 :handshake :handshake :handshake :handshake