益生菌酸奶晚餐后喝

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 15:43:58
益生菌酸奶晚餐后喝

《健康时报》  


  健康时报博客博友看了《果汁酸奶可健脑》(2009年9月21日总第666期4版)后留言:益生菌酸奶什么时候喝最管用?


  中山三院营养科副主任卞华伟:益生菌的补充可以挤掉肠内坏菌群的生长空间,让肠道发挥消化吸收的正常机能,发挥肠道的免疫作用。因为睡眠时肠道蠕动较慢,益生菌容易繁衍,建议在晚餐后及睡前补充益生菌。益生菌酸奶晚餐后喝

《健康时报》  


  健康时报博客博友看了《果汁酸奶可健脑》(2009年9月21日总第666期4版)后留言:益生菌酸奶什么时候喝最管用?


  中山三院营养科副主任卞华伟:益生菌的补充可以挤掉肠内坏菌群的生长空间,让肠道发挥消化吸收的正常机能,发挥肠道的免疫作用。因为睡眠时肠道蠕动较慢,益生菌容易繁衍,建议在晚餐后及睡前补充益生菌。
酸奶美天都喝
每天都不喝~~~