超级军网雪梨核桃汁止咳最见效
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 22:12:51
健康时报特约记者崔玉艳
《健康时报》 ( 2008-12-29 第05版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
天气越来越冷，很多老人的咳嗽病又犯了。东南大学附属中大医院中医内科王长松博士推荐了雪梨核桃汁。
做雪梨核桃汁的方法很简单，将一个雪梨切块，加点核桃仁，放入冰糖，不用加水，直接上锅蒸，蒸出梨汁后即可出锅。冰糖有和胃润肺，止咳化痰的作用，而且这种做法的核桃没有苦味，特别好吃。可每周喝2~3次，两餐之间肚子饿的时候喝即可，这样可以补充能量又不至于发胖。
雪梨核桃汁特别适用于干咳、少痰或痰中带血丝的病人，但如果只是普通的早期感冒引起的咳嗽，就不太适合。值得注意的是，大便偏干的人喝雪梨核桃汁有助排便，可平时肠胃不好的人就不适合多喝了。健康时报特约记者崔玉艳
《健康时报》 ( 2008-12-29 第05版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
天气越来越冷，很多老人的咳嗽病又犯了。东南大学附属中大医院中医内科王长松博士推荐了雪梨核桃汁。
做雪梨核桃汁的方法很简单，将一个雪梨切块，加点核桃仁，放入冰糖，不用加水，直接上锅蒸，蒸出梨汁后即可出锅。冰糖有和胃润肺，止咳化痰的作用，而且这种做法的核桃没有苦味，特别好吃。可每周喝2~3次，两餐之间肚子饿的时候喝即可，这样可以补充能量又不至于发胖。
雪梨核桃汁特别适用于干咳、少痰或痰中带血丝的病人，但如果只是普通的早期感冒引起的咳嗽，就不太适合。值得注意的是，大便偏干的人喝雪梨核桃汁有助排便，可平时肠胃不好的人就不适合多喝了。
《健康时报》 ( 2008-12-29 第05版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
天气越来越冷，很多老人的咳嗽病又犯了。东南大学附属中大医院中医内科王长松博士推荐了雪梨核桃汁。
做雪梨核桃汁的方法很简单，将一个雪梨切块，加点核桃仁，放入冰糖，不用加水，直接上锅蒸，蒸出梨汁后即可出锅。冰糖有和胃润肺，止咳化痰的作用，而且这种做法的核桃没有苦味，特别好吃。可每周喝2~3次，两餐之间肚子饿的时候喝即可，这样可以补充能量又不至于发胖。
雪梨核桃汁特别适用于干咳、少痰或痰中带血丝的病人，但如果只是普通的早期感冒引起的咳嗽，就不太适合。值得注意的是，大便偏干的人喝雪梨核桃汁有助排便，可平时肠胃不好的人就不适合多喝了。健康时报特约记者崔玉艳
《健康时报》 ( 2008-12-29 第05版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
天气越来越冷，很多老人的咳嗽病又犯了。东南大学附属中大医院中医内科王长松博士推荐了雪梨核桃汁。
做雪梨核桃汁的方法很简单，将一个雪梨切块，加点核桃仁，放入冰糖，不用加水，直接上锅蒸，蒸出梨汁后即可出锅。冰糖有和胃润肺，止咳化痰的作用，而且这种做法的核桃没有苦味，特别好吃。可每周喝2~3次，两餐之间肚子饿的时候喝即可，这样可以补充能量又不至于发胖。
雪梨核桃汁特别适用于干咳、少痰或痰中带血丝的病人，但如果只是普通的早期感冒引起的咳嗽，就不太适合。值得注意的是，大便偏干的人喝雪梨核桃汁有助排便，可平时肠胃不好的人就不适合多喝了。
蔊菜雪梨冰糖汁治愈咽炎（中医情结）
山东省泰安市 吴潇
《健康时报》 ( 2006-10-19 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
我在教师这个工作岗位上已经耕耘了二十个春秋，这二十年的教学生涯，不仅让我桃李满天下，而且也让我患上了职业病：慢性咽炎。咽部经常有不适感觉，如有异物，发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳；严重的时候，咽喉肿痛，喝水、吃饭都有疼痛感，更不用说整天上课了，这严重地影响了我的教学工作。虽说平时也喝什么金银花、胖大海等润喉的东西，也服用了不少西药，但终究不能治本。
一个偶然的机会，我从朋友那里打听来了一个偏方，试用后效果非常好。具体做法就是：备好两三个500克左右容量的空玻璃罐头瓶，梨五六个洗净切成片，与10~20克的蔊菜同放不锈钢锅内，加水没过梨及蔊菜2~3厘米即可，用旺火煮开，再用小火煮5~10分钟，然后加入冰糖适量搅匀，凉一凉，待温后盛出一小碗蔊菜雪梨冰糖汁食用，剩下的倒入玻璃罐头瓶内密封好，待凉后放入冰箱储存，备以后食用。不过要注意：刚开锅的雪梨汁不要倒入玻璃罐头瓶内，以免炸裂。在食用蔊菜雪梨冰糖汁的同时，经常在早晚食用蒜泥醋蛋羹，具体做法就是：鸡蛋2枚，打碗内搅匀，水蒸20分钟，蒸好后放入3~5瓣切碎的蒜末，倒入醋及香油即可食用。
就这样，半年的时间过去了，我的慢性咽炎就痊愈了，至今没有复发过。
山东省泰安市 吴潇
《健康时报》 ( 2006-10-19 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
我在教师这个工作岗位上已经耕耘了二十个春秋，这二十年的教学生涯，不仅让我桃李满天下，而且也让我患上了职业病：慢性咽炎。咽部经常有不适感觉，如有异物，发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳；严重的时候，咽喉肿痛，喝水、吃饭都有疼痛感，更不用说整天上课了，这严重地影响了我的教学工作。虽说平时也喝什么金银花、胖大海等润喉的东西，也服用了不少西药，但终究不能治本。
一个偶然的机会，我从朋友那里打听来了一个偏方，试用后效果非常好。具体做法就是：备好两三个500克左右容量的空玻璃罐头瓶，梨五六个洗净切成片，与10~20克的蔊菜同放不锈钢锅内，加水没过梨及蔊菜2~3厘米即可，用旺火煮开，再用小火煮5~10分钟，然后加入冰糖适量搅匀，凉一凉，待温后盛出一小碗蔊菜雪梨冰糖汁食用，剩下的倒入玻璃罐头瓶内密封好，待凉后放入冰箱储存，备以后食用。不过要注意：刚开锅的雪梨汁不要倒入玻璃罐头瓶内，以免炸裂。在食用蔊菜雪梨冰糖汁的同时，经常在早晚食用蒜泥醋蛋羹，具体做法就是：鸡蛋2枚，打碗内搅匀，水蒸20分钟，蒸好后放入3~5瓣切碎的蒜末，倒入醋及香油即可食用。
就这样，半年的时间过去了，我的慢性咽炎就痊愈了，至今没有复发过。
老人秋天多喝雪梨粥
健康时报记者 郑帆影
《健康时报》 ( 2007-09-27 第09版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
受访专家：李建，北京中医医院特色科主任。
擅长：咳嗽、脾胃失调、小儿遗尿等的诊治。
门诊时间：周一、三、五上午，周二、四下午。
北京中医院特色医疗科主任医师李建说，对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是非常好的“补药”，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。
一般在夏天里，老人都没胃口，脾胃多少会受到些“伤害”，身体的消耗较大。天气凉快了，老年人确实应该好好调养一下，吃各种补品前，先要养好胃肠道，以便让补品能够充分吸收，在各种主食中，粥养胃的本领最大。
雪梨有生津润肺的双重功效，对呼吸系统较弱的老人，是最适合了。除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鸭梨等，都是做梨粥效果最好的好材料，价格还便宜，粥做起来也很简单，将粳米放在锅中熬至八分熟，然后把洗净的雪梨连皮一起切成块，放进粥里再熬十分钟左右就可以了。
如果有条件，也可以在粥中加入同样能够滋阴润肺的百合，3~5克就可以了。也有些老人喜欢在粥中加一些枸杞，对此，李建主任建议，脸色发黄、乏力没劲、手心、脚心发热、晚上容易盗汗的人可以选用，要是没有这些症状，加入枸杞就有些浪费了。此外，可以在粥中加点核桃、大枣、花生等。
雪梨粥最好在晚上喝，因为晚上寒湿气较重，容易咳嗽、气喘，而肺的“排泄”在凌晨3点左右，晚上喝雪梨粥对呼吸道的保护作用更好一些。需要注意的是，喝粥后身体可能会微微出汗，老年人不要急着减衣服。
健康时报记者 郑帆影
《健康时报》 ( 2007-09-27 第09版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
受访专家：李建，北京中医医院特色科主任。
擅长：咳嗽、脾胃失调、小儿遗尿等的诊治。
门诊时间：周一、三、五上午，周二、四下午。
北京中医院特色医疗科主任医师李建说，对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是非常好的“补药”，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。
一般在夏天里，老人都没胃口，脾胃多少会受到些“伤害”，身体的消耗较大。天气凉快了，老年人确实应该好好调养一下，吃各种补品前，先要养好胃肠道，以便让补品能够充分吸收，在各种主食中，粥养胃的本领最大。
雪梨有生津润肺的双重功效，对呼吸系统较弱的老人，是最适合了。除了雪梨，像秋季上市的京白梨、鸭梨等，都是做梨粥效果最好的好材料，价格还便宜，粥做起来也很简单，将粳米放在锅中熬至八分熟，然后把洗净的雪梨连皮一起切成块，放进粥里再熬十分钟左右就可以了。
如果有条件，也可以在粥中加入同样能够滋阴润肺的百合，3~5克就可以了。也有些老人喜欢在粥中加一些枸杞，对此，李建主任建议，脸色发黄、乏力没劲、手心、脚心发热、晚上容易盗汗的人可以选用，要是没有这些症状，加入枸杞就有些浪费了。此外，可以在粥中加点核桃、大枣、花生等。
雪梨粥最好在晚上喝，因为晚上寒湿气较重，容易咳嗽、气喘，而肺的“排泄”在凌晨3点左右，晚上喝雪梨粥对呼吸道的保护作用更好一些。需要注意的是，喝粥后身体可能会微微出汗，老年人不要急着减衣服。
百果之宗吃雪梨（李佩文专栏）
健康时报特约专家 李佩文
《健康时报》 ( 2006-06-15 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
梨性味甘、微酸、微寒，生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌，用于热病伤阴、肺燥咳嗽、烦渴惊狂、咽干失音、反胃便秘等症。
梨含有天门冬素，对保护肾脏有益。含有的维生素B1、B2对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。高血压患者多吃梨，有清热、滋阴、镇静功能，可缓解血压升高引起的口渴、头晕、烦闷、便秘症状。肺结核患者吃梨，可缓解肺阴虚引起的干咳、痰稠、咯血、五心烦热等表现。梨所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。
肿瘤患者吃梨可缓解消瘦、烦热、厌食等阴虚症状。梨含有大量维生素C，对抑制致癌物亚硝胺在胃内的形成有帮助。头颈部的放射治疗常引起口干舌燥、味觉障碍等热毒伤阴症状，多吃梨也很有好处，酸甜多汁的水果常可刺激口腔唾液的分泌。
用梨做食疗药膳的例子很多，民间也多流传着治病的偏方。
因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
因热病引起的口干燥咳、身热烦渴可用梨与荸荠各半，酌加桑叶煮水，有滋阴清热、镇咳效果。
上焦有热引起的声嘶咽燥、喉痒口干，可用梨与菊花煮水，加少量冰糖，煮开放凉后频频下咽，可有养阴润喉作用。
对某些肾功能障碍或肝肾综合征引起的少尿者，可酌用梨及西瓜榨汁，经常饮用，有利小便、消腹水的作用。
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。对血虚、畏寒、腹泻、痰多的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。梨含糖量高，糖尿病者当慎。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
健康时报特约专家 李佩文
《健康时报》 ( 2006-06-15 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
梨性味甘、微酸、微寒，生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌，用于热病伤阴、肺燥咳嗽、烦渴惊狂、咽干失音、反胃便秘等症。
梨含有天门冬素，对保护肾脏有益。含有的维生素B1、B2对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。高血压患者多吃梨，有清热、滋阴、镇静功能，可缓解血压升高引起的口渴、头晕、烦闷、便秘症状。肺结核患者吃梨，可缓解肺阴虚引起的干咳、痰稠、咯血、五心烦热等表现。梨所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。
肿瘤患者吃梨可缓解消瘦、烦热、厌食等阴虚症状。梨含有大量维生素C，对抑制致癌物亚硝胺在胃内的形成有帮助。头颈部的放射治疗常引起口干舌燥、味觉障碍等热毒伤阴症状，多吃梨也很有好处，酸甜多汁的水果常可刺激口腔唾液的分泌。
用梨做食疗药膳的例子很多，民间也多流传着治病的偏方。
因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
因热病引起的口干燥咳、身热烦渴可用梨与荸荠各半，酌加桑叶煮水，有滋阴清热、镇咳效果。
上焦有热引起的声嘶咽燥、喉痒口干，可用梨与菊花煮水，加少量冰糖，煮开放凉后频频下咽，可有养阴润喉作用。
对某些肾功能障碍或肝肾综合征引起的少尿者，可酌用梨及西瓜榨汁，经常饮用，有利小便、消腹水的作用。
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。对血虚、畏寒、腹泻、痰多的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。梨含糖量高，糖尿病者当慎。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
雪梨核桃汁
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这个比药好吃啊
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这个比药好吃啊