降温来临 谨防被大风“吹”出病

来源:健康863


　　随着一股较强冷空气的来临，全国大部分地区出现大风降温天气。气温的骤然下降，不但给人们出行带来不便，还把不少人“吹”进了医院。有关专家提醒市民，突然降温会使人体调节功能减弱，容易造成各种疾病的发生。因此要加强保暖防风措施，避免天气变化而得病。






　　天气转冷“催生”关节病人

　　有关专家表示，天冷出现关节疼痛的患者，基本上是因为骨关节炎、风湿类风湿关节炎，以及半月板损伤造成的。

　　据介绍，关节炎是人体膝关节一种退行性病变，尤其年龄越大这种症状就越严重。每到刮风、下雨、下雪、寒潮等天气变化来临时，约有90%的关节炎患者都会出现关节疼痛或疼痛加重的症状，关节炎患者常常被称为“天气预报员”，原因在于随着气温气压的降低，他们的关节压力也会发生变化，从而使关节僵直和疼痛。

　　健康提醒：每到寒冬季节，由于病变局部受冷空气的刺激，血管形成广泛收缩，造成关节局部血液循环障碍，导致关节红肿、剧痛。关节炎病人应该避免以下三点以保证能够安然度过寒冬：

　　一、忌寒冷。因为关节炎最明显的特征遇寒冷疼痛加重，所以说患者冬季要注意全身和关节部位的保暖尤其是病变部位要特别加强保护。每天对病变部位进行1～2次热敷(用热毛巾或热水袋)，水温一般保持在50～70℃，每次热敷15～30分钟。

　　二、忌潮湿。潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发，使肢体温度下降，从而导致关节疼痛症状加重。因此关节炎患者冬季要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常在阳光下翻晒。

　　三、忌懒惰。懒惰、静坐对关节炎很不利。因为运动能促进肢体血液循环，使病变部位血运得以改善，减轻关节疼痛症状。因此，关节炎病人冬季应经常到户外参加运动如散步、慢跑、打太极拳、做保健操等。

　　另外，对于喜欢冬季穿裙装的女士，一定要注意膝部保暖和适当的锻炼，否则很容易患上骨关节炎。来源:健康863


　　随着一股较强冷空气的来临，全国大部分地区出现大风降温天气。气温的骤然下降，不但给人们出行带来不便，还把不少人“吹”进了医院。有关专家提醒市民，突然降温会使人体调节功能减弱，容易造成各种疾病的发生。因此要加强保暖防风措施，避免天气变化而得病。






　　天气转冷“催生”关节病人

　　有关专家表示，天冷出现关节疼痛的患者，基本上是因为骨关节炎、风湿类风湿关节炎，以及半月板损伤造成的。

　　据介绍，关节炎是人体膝关节一种退行性病变，尤其年龄越大这种症状就越严重。每到刮风、下雨、下雪、寒潮等天气变化来临时，约有90%的关节炎患者都会出现关节疼痛或疼痛加重的症状，关节炎患者常常被称为“天气预报员”，原因在于随着气温气压的降低，他们的关节压力也会发生变化，从而使关节僵直和疼痛。

　　健康提醒：每到寒冬季节，由于病变局部受冷空气的刺激，血管形成广泛收缩，造成关节局部血液循环障碍，导致关节红肿、剧痛。关节炎病人应该避免以下三点以保证能够安然度过寒冬：

　　一、忌寒冷。因为关节炎最明显的特征遇寒冷疼痛加重，所以说患者冬季要注意全身和关节部位的保暖尤其是病变部位要特别加强保护。每天对病变部位进行1～2次热敷(用热毛巾或热水袋)，水温一般保持在50～70℃，每次热敷15～30分钟。

　　二、忌潮湿。潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发，使肢体温度下降，从而导致关节疼痛症状加重。因此关节炎患者冬季要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常在阳光下翻晒。

　　三、忌懒惰。懒惰、静坐对关节炎很不利。因为运动能促进肢体血液循环，使病变部位血运得以改善，减轻关节疼痛症状。因此，关节炎病人冬季应经常到户外参加运动如散步、慢跑、打太极拳、做保健操等。

　　另外，对于喜欢冬季穿裙装的女士，一定要注意膝部保暖和适当的锻炼，否则很容易患上骨关节炎。