冬季吃回锅萝卜可化痰止咳润肺除燥(含菜谱)

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/02 09:42:17
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这是家乡冬天经常会做的家常菜，焖烧入味的萝卜，加上葱香，非常下饭。

材料：萝卜、葱

调味料：沙拉油，酱油，白糖

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做法：
    萝卜切块，葱切段，起油锅下葱段爆香，然后下萝卜块，改中火慢慢煸炒，出水分后，加酱油，白糖，清水煮开，然后用微火加盖慢慢焖烧至萝卜酥软入味即可。xin_021104071113828182735.jpg

这是家乡冬天经常会做的家常菜，焖烧入味的萝卜，加上葱香，非常下饭。
材料：萝卜、葱
调味料：沙拉油，酱油，白糖
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做法：
    萝卜切块，葱切段，起油锅下葱段爆香，然后下萝卜块，改中火慢慢煸炒，出水分后，加酱油，白糖，清水煮开，然后用微火加盖慢慢焖烧至萝卜酥软入味即可。
萝卜还是生吃的好.

北方现在有暖气了,室内的湿度太小.  生吃防燥的效果不错.
冬季吃“回锅萝卜”可化痰止咳润肺除燥(含菜谱) 冬季吃回锅萝卜可化痰止咳润肺除燥(含菜谱) 冬季常吃冰糖萝卜可润肺止咳 冬季常吃白菜可清热除烦通利肠胃(含做法) 冬季常吃哪些食物可润肺生津 冬季常吃羊肉白萝卜汤可补脾肾御风寒(含做法) 冬季养生菜谱：白萝卜羊腩汤 冬季常吃萝卜炖羊肉补气滋养 冬季吃雪梨瘦肉汤可清肺润燥 秋季自制秋梨膏可生津润肺清热化痰(含做法) 冬季增强体质菜谱：木瓜煲羊肉可祛风散寒 冬季多吃胡萝卜可保护肺脏