护眼睛挑个好屏幕

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《健康时报》 ( 2008-11-06 第06版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  笔记本电脑都是液晶的显示屏幕,通常有LCD显示屏幕和LED显示屏幕之分。

  LCD是液晶显示屏,主要是用来做面显示的,它本身不发光,然后通过电流使屏幕产生各种颜色的浑浊现象,后置一个光源来透过前面的LCD面板使人看到图案。LED是发光二极管,它本身是点光源,就是说发出来的光不是一个面,而是一个点。分辨率低一些但是频闪少,画面更稳定一些。


  目前有所谓的电脑LED显示屏,说的意思是显示屏仍然是通过液晶屏来显示图案,但是液晶屏后面的光源采用的是LED。算是两者的一个综合吧。因此,有关专家指出,在挑选笔记本的时候,不妨选择LED显示屏的频闪少的显示屏幕。

  眼科中心主任陈梅珠认为LED屏幕从产家宣传及工作原理上来看,一定程度上应该比较好,但目前临床上没有相关数据或流行病学调查来支持这一论证,陈梅珠建议,使用笔记本电脑一段时间后,应闭眼休息或远眺数分钟,也可以做做眼球转动。每天使用电脑在5个小时以上者,最好每周适当做一次颈部按摩。

  定期打打乒乓球、羽毛球、游泳等常规运动也将有效防止多种“电脑病”的发生。

  多吃些可以补充人体内维生素A和蛋白质的食物,有助于缓解上述症状。平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与抵抗放射性物质的作用。《健康时报》 ( 2008-11-06 第06版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  笔记本电脑都是液晶的显示屏幕,通常有LCD显示屏幕和LED显示屏幕之分。

  LCD是液晶显示屏,主要是用来做面显示的,它本身不发光,然后通过电流使屏幕产生各种颜色的浑浊现象,后置一个光源来透过前面的LCD面板使人看到图案。LED是发光二极管,它本身是点光源,就是说发出来的光不是一个面,而是一个点。分辨率低一些但是频闪少,画面更稳定一些。


  目前有所谓的电脑LED显示屏,说的意思是显示屏仍然是通过液晶屏来显示图案,但是液晶屏后面的光源采用的是LED。算是两者的一个综合吧。因此,有关专家指出,在挑选笔记本的时候,不妨选择LED显示屏的频闪少的显示屏幕。

  眼科中心主任陈梅珠认为LED屏幕从产家宣传及工作原理上来看,一定程度上应该比较好,但目前临床上没有相关数据或流行病学调查来支持这一论证,陈梅珠建议,使用笔记本电脑一段时间后,应闭眼休息或远眺数分钟,也可以做做眼球转动。每天使用电脑在5个小时以上者,最好每周适当做一次颈部按摩。

  定期打打乒乓球、羽毛球、游泳等常规运动也将有效防止多种“电脑病”的发生。

  多吃些可以补充人体内维生素A和蛋白质的食物,有助于缓解上述症状。平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与抵抗放射性物质的作用。