超级军网佛蒙特咖喱龙利鱼扒
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 04:15:20
刚好，上星期做了一个龙利鱼扒，这个做法是在香港时，友人教我的，这个咖喱味的更加好吃。
1, 龙利鱼柳解冻后用厨房纸巾吸干水份,擦少许盐腌20分钟.
一个幸福的煮妇背后,肯定有个支持她的老公!(无论好不好吃都全部吃光)
2, 沾上蛋浆后用橄榄油煎至金黄
3.洋葱切小粒炒香,放水大半杯
4. 然后放佛蒙特咖喱2小块煮3分钟
将煮好的咖喱汁浇在煎好的龙利鱼扒上就OK啦.
佛蒙特咖喱龙利鱼扒
刚好，上星期做了一个龙利鱼扒，这个做法是在香港时，友人教我的，这个咖喱味的更加好吃。
1, 龙利鱼柳解冻后用厨房纸巾吸干水份,擦少许盐腌20分钟.
一个幸福的煮妇背后,肯定有个支持她的老公!(无论好不好吃都全部吃光)
2, 沾上蛋浆后用橄榄油煎至金黄
3.洋葱切小粒炒香,放水大半杯
4. 然后放佛蒙特咖喱2小块煮3分钟
将煮好的咖喱汁浇在煎好的龙利鱼扒上就OK啦.
佛蒙特咖喱龙利鱼扒
1, 龙利鱼柳解冻后用厨房纸巾吸干水份,擦少许盐腌20分钟.
一个幸福的煮妇背后,肯定有个支持她的老公!(无论好不好吃都全部吃光)
2, 沾上蛋浆后用橄榄油煎至金黄
3.洋葱切小粒炒香,放水大半杯
4. 然后放佛蒙特咖喱2小块煮3分钟
将煮好的咖喱汁浇在煎好的龙利鱼扒上就OK啦.
佛蒙特咖喱龙利鱼扒
刚好，上星期做了一个龙利鱼扒，这个做法是在香港时，友人教我的，这个咖喱味的更加好吃。1, 龙利鱼柳解冻后用厨房纸巾吸干水份,擦少许盐腌20分钟.
一个幸福的煮妇背后,肯定有个支持她的老公!(无论好不好吃都全部吃光)
2, 沾上蛋浆后用橄榄油煎至金黄
3.洋葱切小粒炒香,放水大半杯
4. 然后放佛蒙特咖喱2小块煮3分钟
将煮好的咖喱汁浇在煎好的龙利鱼扒上就OK啦.
佛蒙特咖喱龙利鱼扒