土豆吃多了长痘

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/30 22:43:02

　　美国MSNBC网站于7月24日刊登的一篇文章指出，除了辣椒等刺激性食物外，土豆、白面包等食物也会引发或加重痤疮;相反，高纤维的果蔬会让你的脸看起来更干净。
　　澳大利亚墨尔本皇家理工大学的罗宾・史密斯博士将有痤疮困扰的男性分为低糖饮食组和正常饮食组。在低糖饮食组中，45%的能量来自于低血糖指数的食物;正常饮食组的人会吃白面包、土豆等高血糖指数食物。12周后，研究人员发现，低糖饮食组的人的痤疮得到了明显改善;而正常饮食组没有任何改善。
　　美国MSNBC网站于7月24日刊登的一篇文章指出，除了辣椒等刺激性食物外，土豆、白面包等食物也会引发或加重痤疮;相反，高纤维的果蔬会让你的脸看起来更干净。
　　澳大利亚墨尔本皇家理工大学的罗宾・史密斯博士将有痤疮困扰的男性分为低糖饮食组和正常饮食组。在低糖饮食组中，45%的能量来自于低血糖指数的食物;正常饮食组的人会吃白面包、土豆等高血糖指数食物。12周后，研究人员发现，低糖饮食组的人的痤疮得到了明显改善;而正常饮食组没有任何改善。
适量的果蔬好,
我很喜欢吃土豆的。难道最近长痘痘是因为吃多了？
吃土豆还长痘:o
记得是种瓜得瓜，种豆得豆。:lol
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