研究证明:菠菜中的化学物质能强健肌肉

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 14:52:05
研究证明:菠菜中的化学物质能强健肌肉www.39.net  2008-5-12    英国《每日电讯报》网站日前报道说,科学家通过实验证明,菠菜中的化学物质能强健肌肉,加快人体将蛋白质转化为肌肉组织的速度。  科学家估计,如果想靠它让肌肉块变大,每天至少要吃1公斤菠菜。

  美国拉特格斯大学的伊利亚。拉斯金等研究人员从菠菜中提取出植物蜕皮类固醇,并对其功效进行了实验。在添加植物蜕皮类固醇后,人类肌肉样本的生长速度加快了20%。

  英国《新科学家》周刊发表的研究报告称,连续一个月注射植物蜕皮类固醇的老鼠变得更加强壮,握力也有所增强。

  此前有研究表明,富含维生素C、A、K的菠菜有助于减慢脂肪的消化,使身体在长时间内感觉不到饥饿,从而起到减肥的作用。另外有研究显示,菠菜还可以提神醒脑。

(责任编辑:温小军)研究证明:菠菜中的化学物质能强健肌肉www.39.net  2008-5-12    英国《每日电讯报》网站日前报道说,科学家通过实验证明,菠菜中的化学物质能强健肌肉,加快人体将蛋白质转化为肌肉组织的速度。  科学家估计,如果想靠它让肌肉块变大,每天至少要吃1公斤菠菜。

  美国拉特格斯大学的伊利亚。拉斯金等研究人员从菠菜中提取出植物蜕皮类固醇,并对其功效进行了实验。在添加植物蜕皮类固醇后,人类肌肉样本的生长速度加快了20%。

  英国《新科学家》周刊发表的研究报告称,连续一个月注射植物蜕皮类固醇的老鼠变得更加强壮,握力也有所增强。

  此前有研究表明,富含维生素C、A、K的菠菜有助于减慢脂肪的消化,使身体在长时间内感觉不到饥饿,从而起到减肥的作用。另外有研究显示,菠菜还可以提神醒脑。

(责任编辑:温小军)