超级军网芒果烩西芹
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 23:58:56
春节是亲情的大餐，也是美食的盛宴。享受了浓浓的亲情，饱尝了家乡的珍馐后，也要让肠胃稍稍放松一下。
今天做一道开胃素菜【芒果烩西芹】，祝大家一年都有好胃口。
西芹性凉味甘，富含维生素、氨基酸，不仅有降压的效果，还可清肠解毒，促进食欲。芒果可清肠胃、杀菌、美化肌肤。
原料：西芹、芒果、银耳
做法：芒果带皮切半，用小刀划成小块，再取下来。西芹抛去皮上的丝，切小块。银耳切小块，。
锅里放1勺油，烧到7成热，倒入西芹、银耳，翻炒片刻，加盐，加入芒果粒和少量的水，用中火烩5分钟。
这道菜营养丰富，酸甜适口，是道很好的开胃菜。怕酸的可选用熟一点的芒果。
春节是亲情的大餐，也是美食的盛宴。享受了浓浓的亲情，饱尝了家乡的珍馐后，也要让肠胃稍稍放松一下。
今天做一道开胃素菜【芒果烩西芹】，祝大家一年都有好胃口。
西芹性凉味甘，富含维生素、氨基酸，不仅有降压的效果，还可清肠解毒，促进食欲。芒果可清肠胃、杀菌、美化肌肤。
原料：西芹、芒果、银耳
做法：芒果带皮切半，用小刀划成小块，再取下来。西芹抛去皮上的丝，切小块。银耳切小块，。
锅里放1勺油，烧到7成热，倒入西芹、银耳，翻炒片刻，加盐，加入芒果粒和少量的水，用中火烩5分钟。
这道菜营养丰富，酸甜适口，是道很好的开胃菜。怕酸的可选用熟一点的芒果。
今天做一道开胃素菜【芒果烩西芹】，祝大家一年都有好胃口。
西芹性凉味甘，富含维生素、氨基酸，不仅有降压的效果，还可清肠解毒，促进食欲。芒果可清肠胃、杀菌、美化肌肤。
原料：西芹、芒果、银耳
做法：芒果带皮切半，用小刀划成小块，再取下来。西芹抛去皮上的丝，切小块。银耳切小块，。
锅里放1勺油，烧到7成热，倒入西芹、银耳，翻炒片刻，加盐，加入芒果粒和少量的水，用中火烩5分钟。
这道菜营养丰富，酸甜适口，是道很好的开胃菜。怕酸的可选用熟一点的芒果。
春节是亲情的大餐，也是美食的盛宴。享受了浓浓的亲情，饱尝了家乡的珍馐后，也要让肠胃稍稍放松一下。今天做一道开胃素菜【芒果烩西芹】，祝大家一年都有好胃口。
西芹性凉味甘，富含维生素、氨基酸，不仅有降压的效果，还可清肠解毒，促进食欲。芒果可清肠胃、杀菌、美化肌肤。
原料：西芹、芒果、银耳
做法：芒果带皮切半，用小刀划成小块，再取下来。西芹抛去皮上的丝，切小块。银耳切小块，。
锅里放1勺油，烧到7成热，倒入西芹、银耳，翻炒片刻，加盐，加入芒果粒和少量的水，用中火烩5分钟。
这道菜营养丰富，酸甜适口，是道很好的开胃菜。怕酸的可选用熟一点的芒果。
可以取名情投意合。。。
靠!额咋看成腰果西芹咧?:o :L 还想世上这么大的"腰果"啊......
楼上的好笨;P
我就喜欢吃的.......
偶没吃过．应该不错．．．
有点麻烦．．．
好吃还怕麻烦啊．．．．．．
家里刚好有材料，我去试试！
试完以后告诉我们效果怎样？