都市人眼睛亚健康增多 应多补充维A

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 23:44:14
今年6月6日是全国第20个“爱眼日”,今年爱眼日的主题是“防盲进社区,关注眼健康”。杭州市中医院举行了爱眼日义诊,在义诊活动中发现,处于眼睛“亚健康”的都市人越来越多。电脑、电视、空调已和人们的日常生活密不可分,而电脑眼病、干眼症,以及空调眼病等,已成为困扰都市人的高发眼病。眼科的王青主任说,眼睛长期处于亚健康状态,除导致视力下降外,会逐步形成结膜炎、青光眼、白内障等眼疾。专家建议,办公族电脑前操作时间不要太长,在电脑前工作一小时后就要停下来,看看窗外风景,让眼睛得到休息。经常使用电脑、多媒体等设备的人群应多吃动物肝脏、蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等富含维生素A的食物,以降低对眼睛的伤害。

稿源: 新浪健康   编辑: 韩怡  
今年6月6日是全国第20个“爱眼日”,今年爱眼日的主题是“防盲进社区,关注眼健康”。杭州市中医院举行了爱眼日义诊,在义诊活动中发现,处于眼睛“亚健康”的都市人越来越多。电脑、电视、空调已和人们的日常生活密不可分,而电脑眼病、干眼症,以及空调眼病等,已成为困扰都市人的高发眼病。眼科的王青主任说,眼睛长期处于亚健康状态,除导致视力下降外,会逐步形成结膜炎、青光眼、白内障等眼疾。专家建议,办公族电脑前操作时间不要太长,在电脑前工作一小时后就要停下来,看看窗外风景,让眼睛得到休息。经常使用电脑、多媒体等设备的人群应多吃动物肝脏、蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等富含维生素A的食物,以降低对眼睛的伤害。

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