诱发青春痘的“10元凶”

一般人认为：有可能诱发青春痘的原因，只是皮脂腺的分泌亢进而已。通常认为度过青春期后，青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近90%的人在青春期过后仍饱受痘痘的困扰，这是由以下原因造成的：
1.内分泌失衡
  内分泌失衡一直是诱发青春痘的主要元凶。如青春期内分泌的雄性激素分泌量增加，会刺激皮脂腺的发育和分泌。女性长青春痘则与月经有密切关系。
2.皮脂腺旺盛
  青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，如额头、面颊、下颌、前胸、背部 ，尤其是脸部皮肤属于油性者。
3.EGF因子流失
  现代医学认为，毛囊内EGF因子的流失是造成青春痘的主要原因。EGF因子的失衡导致厌氧痤疮棒状杆菌大量繁殖，产生溶解酶、蛋白分解酶及透明质酸酶，进入毛囊引起毛囊周围发炎，形成炎性丘疹或脓包，炎症波及真皮结缔组织，引起炎性肉芽肿反应形成青春痘。
4.消化系统出现问题
  消化系统的问题，如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴的四周、表情纹两侧，也会出现青春痘。
5.遗传  
  家庭遗传，基因相同，体质相似。         
6.紧张压力         
  刚搬新家、出国、换新工作、失业、考试、失恋等生活中的重大压力，也会造成生理功能的失衡。
7.饮食
  甜品、油炸、烧烤、腥、辣味等食物，会导致青春痘再复发。
8.气候
  气候湿热，高温或夏季日晒等，皆会导致青春痘复发及恶化。当气候季节变换，温度骤然生高时，皮脂腺的分泌调节失灵，会造成短暂的青春痘。如及早处理得当，几天后便会消失。
9.护肤保养品使用不当
  不当的化装、保养、油性化装品、等常使青春痘更加恶化。同时多量摄入人参蜂王浆等保健品，亦会破坏体内激素分泌的平衡，从而产生青春痘。
10.不良的生活方式
  不良饮食习惯、睡眠质量差、长期疲劳、烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，伤害力不容忽视。不注意头发，衣领的卫生，习惯于托腮、抠脸、不彻底卸妆、洗脸、擦防晒霜等都会成为诱发青春痘形成的外在因素，也是常见的原因。一般人认为：有可能诱发青春痘的原因，只是皮脂腺的分泌亢进而已。通常认为度过青春期后，青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近90%的人在青春期过后仍饱受痘痘的困扰，这是由以下原因造成的：
1.内分泌失衡
  内分泌失衡一直是诱发青春痘的主要元凶。如青春期内分泌的雄性激素分泌量增加，会刺激皮脂腺的发育和分泌。女性长青春痘则与月经有密切关系。
2.皮脂腺旺盛
  青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，如额头、面颊、下颌、前胸、背部 ，尤其是脸部皮肤属于油性者。
3.EGF因子流失
  现代医学认为，毛囊内EGF因子的流失是造成青春痘的主要原因。EGF因子的失衡导致厌氧痤疮棒状杆菌大量繁殖，产生溶解酶、蛋白分解酶及透明质酸酶，进入毛囊引起毛囊周围发炎，形成炎性丘疹或脓包，炎症波及真皮结缔组织，引起炎性肉芽肿反应形成青春痘。
4.消化系统出现问题
  消化系统的问题，如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴的四周、表情纹两侧，也会出现青春痘。
5.遗传  
  家庭遗传，基因相同，体质相似。         
6.紧张压力         
  刚搬新家、出国、换新工作、失业、考试、失恋等生活中的重大压力，也会造成生理功能的失衡。
7.饮食
  甜品、油炸、烧烤、腥、辣味等食物，会导致青春痘再复发。
8.气候
  气候湿热，高温或夏季日晒等，皆会导致青春痘复发及恶化。当气候季节变换，温度骤然生高时，皮脂腺的分泌调节失灵，会造成短暂的青春痘。如及早处理得当，几天后便会消失。
9.护肤保养品使用不当
  不当的化装、保养、油性化装品、等常使青春痘更加恶化。同时多量摄入人参蜂王浆等保健品，亦会破坏体内激素分泌的平衡，从而产生青春痘。
10.不良的生活方式
  不良饮食习惯、睡眠质量差、长期疲劳、烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，伤害力不容忽视。不注意头发，衣领的卫生，习惯于托腮、抠脸、不彻底卸妆、洗脸、擦防晒霜等都会成为诱发青春痘形成的外在因素，也是常见的原因。