超级军网近视成为“国病”不是小问题
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 05:35:23
近视成为“国病”不是小问题
2016年06月07日09:31 来源：北京晨报 手机看新闻
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原标题：近视成为“国病”不是小问题
对近视问题，不能再持无所谓的态度。视力问题不仅关乎个人的身心健康，更关乎国民的素质和国家的未来，不能不引起有关部门和国民的高度重视。
近日，我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康》发布。白皮书显示，近视已经成为我国的“国病”：我国5岁以上人群中，每3个人就有1个人是近视。（6月6日《京华时报》）
过去，近视群体尚属正常范围，但是近二十多年来，我国近视人群呈现大幅增长的趋势。比如，有的高中班级中，戴眼镜的学生高达70%以上，甚至有的幼儿园的小朋友也成了“眼镜一族”。另据报道，此次发布的《国民视觉健康》白皮书显示，在5岁以上总人口中，近视比例为35.16%至39.21%，近视的总患病人数在4.37亿至4.87亿之间，其中，高度近视的比例在2.33%至2.47%之间，患有高度近视的总人口高达2900万至3040万。看来，用“近视大国”来形容当前我国近视群体的形态也一点都不为过。
值得注意的是，近视在很多人看来，并不认为是一种“病”，总觉得通过手术矫正，或者配眼镜就能解决视力下降的问题。殊不知，当近视演变成一种“国病”时，这个问题就显得很严重了，不仅会影响近视群体正常的学习、工作和生活，而且将影响到一些特殊行业和特殊岗位的人才使用，影响我国未来的人口素质，长此发展下去，将成为影响我国居民健康的巨大隐患，成为突出的社会问题。
很多孩子从小就成了“眼镜弟”、“眼镜妹”。这种“低龄化”的趋势，无疑更加令人担忧。据白皮书指出，近视的低龄化绝非“多戴一副眼镜”这么简单，近视的发生与危害都是不可逆的。高度近视容易产生各类眼底病变，造成严重的永久性的视功能损害。
对近视问题，不能再持无所谓的态度。保护视力，除了个人需要讲究眼睛卫生，加强自我保护视力之外，更重要的是国家层面应当出台相关干预政策，从保护儿童的视力健康做起，想方设法为中小学生“减负”、“减压”，防止用眼过度，对视力造成伤害。同时，还要依托教育部门，加强对中小学生的眼睛体检和视力保护工作，使中小学生养成科学用眼的良好习惯。视力问题，不仅关乎个人的身心健康，更关乎国民的素质和国家的未来，不能不引起有关部门和国民的高度重视。（舒心萍）
http://health.people.com.cn/n1/2016/0607/c398004-28417805.html近视成为“国病”不是小问题
2016年06月07日09:31 来源：北京晨报 手机看新闻
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原标题：近视成为“国病”不是小问题
对近视问题，不能再持无所谓的态度。视力问题不仅关乎个人的身心健康，更关乎国民的素质和国家的未来，不能不引起有关部门和国民的高度重视。
近日，我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康》发布。白皮书显示，近视已经成为我国的“国病”：我国5岁以上人群中，每3个人就有1个人是近视。（6月6日《京华时报》）
过去，近视群体尚属正常范围，但是近二十多年来，我国近视人群呈现大幅增长的趋势。比如，有的高中班级中，戴眼镜的学生高达70%以上，甚至有的幼儿园的小朋友也成了“眼镜一族”。另据报道，此次发布的《国民视觉健康》白皮书显示，在5岁以上总人口中，近视比例为35.16%至39.21%，近视的总患病人数在4.37亿至4.87亿之间，其中，高度近视的比例在2.33%至2.47%之间，患有高度近视的总人口高达2900万至3040万。看来，用“近视大国”来形容当前我国近视群体的形态也一点都不为过。
值得注意的是，近视在很多人看来，并不认为是一种“病”，总觉得通过手术矫正，或者配眼镜就能解决视力下降的问题。殊不知，当近视演变成一种“国病”时，这个问题就显得很严重了，不仅会影响近视群体正常的学习、工作和生活，而且将影响到一些特殊行业和特殊岗位的人才使用，影响我国未来的人口素质，长此发展下去，将成为影响我国居民健康的巨大隐患，成为突出的社会问题。
很多孩子从小就成了“眼镜弟”、“眼镜妹”。这种“低龄化”的趋势，无疑更加令人担忧。据白皮书指出，近视的低龄化绝非“多戴一副眼镜”这么简单，近视的发生与危害都是不可逆的。高度近视容易产生各类眼底病变，造成严重的永久性的视功能损害。
对近视问题，不能再持无所谓的态度。保护视力，除了个人需要讲究眼睛卫生，加强自我保护视力之外，更重要的是国家层面应当出台相关干预政策，从保护儿童的视力健康做起，想方设法为中小学生“减负”、“减压”，防止用眼过度，对视力造成伤害。同时，还要依托教育部门，加强对中小学生的眼睛体检和视力保护工作，使中小学生养成科学用眼的良好习惯。视力问题，不仅关乎个人的身心健康，更关乎国民的素质和国家的未来，不能不引起有关部门和国民的高度重视。（舒心萍）
http://health.people.com.cn/n1/2016/0607/c398004-28417805.html
2016年06月07日09:31 来源：北京晨报 手机看新闻
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原标题：近视成为“国病”不是小问题
对近视问题，不能再持无所谓的态度。视力问题不仅关乎个人的身心健康，更关乎国民的素质和国家的未来，不能不引起有关部门和国民的高度重视。
近日，我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康》发布。白皮书显示，近视已经成为我国的“国病”：我国5岁以上人群中，每3个人就有1个人是近视。（6月6日《京华时报》）
过去，近视群体尚属正常范围，但是近二十多年来，我国近视人群呈现大幅增长的趋势。比如，有的高中班级中，戴眼镜的学生高达70%以上，甚至有的幼儿园的小朋友也成了“眼镜一族”。另据报道，此次发布的《国民视觉健康》白皮书显示，在5岁以上总人口中，近视比例为35.16%至39.21%，近视的总患病人数在4.37亿至4.87亿之间，其中，高度近视的比例在2.33%至2.47%之间，患有高度近视的总人口高达2900万至3040万。看来，用“近视大国”来形容当前我国近视群体的形态也一点都不为过。
值得注意的是，近视在很多人看来，并不认为是一种“病”，总觉得通过手术矫正，或者配眼镜就能解决视力下降的问题。殊不知，当近视演变成一种“国病”时，这个问题就显得很严重了，不仅会影响近视群体正常的学习、工作和生活，而且将影响到一些特殊行业和特殊岗位的人才使用，影响我国未来的人口素质，长此发展下去，将成为影响我国居民健康的巨大隐患，成为突出的社会问题。
很多孩子从小就成了“眼镜弟”、“眼镜妹”。这种“低龄化”的趋势，无疑更加令人担忧。据白皮书指出，近视的低龄化绝非“多戴一副眼镜”这么简单，近视的发生与危害都是不可逆的。高度近视容易产生各类眼底病变，造成严重的永久性的视功能损害。
对近视问题，不能再持无所谓的态度。保护视力，除了个人需要讲究眼睛卫生，加强自我保护视力之外，更重要的是国家层面应当出台相关干预政策，从保护儿童的视力健康做起，想方设法为中小学生“减负”、“减压”，防止用眼过度，对视力造成伤害。同时，还要依托教育部门，加强对中小学生的眼睛体检和视力保护工作，使中小学生养成科学用眼的良好习惯。视力问题，不仅关乎个人的身心健康，更关乎国民的素质和国家的未来，不能不引起有关部门和国民的高度重视。（舒心萍）
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2016年06月07日09:31 来源：北京晨报 手机看新闻
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原标题：近视成为“国病”不是小问题
对近视问题，不能再持无所谓的态度。视力问题不仅关乎个人的身心健康，更关乎国民的素质和国家的未来，不能不引起有关部门和国民的高度重视。
近日，我国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康》发布。白皮书显示，近视已经成为我国的“国病”：我国5岁以上人群中，每3个人就有1个人是近视。（6月6日《京华时报》）
过去，近视群体尚属正常范围，但是近二十多年来，我国近视人群呈现大幅增长的趋势。比如，有的高中班级中，戴眼镜的学生高达70%以上，甚至有的幼儿园的小朋友也成了“眼镜一族”。另据报道，此次发布的《国民视觉健康》白皮书显示，在5岁以上总人口中，近视比例为35.16%至39.21%，近视的总患病人数在4.37亿至4.87亿之间，其中，高度近视的比例在2.33%至2.47%之间，患有高度近视的总人口高达2900万至3040万。看来，用“近视大国”来形容当前我国近视群体的形态也一点都不为过。
值得注意的是，近视在很多人看来，并不认为是一种“病”，总觉得通过手术矫正，或者配眼镜就能解决视力下降的问题。殊不知，当近视演变成一种“国病”时，这个问题就显得很严重了，不仅会影响近视群体正常的学习、工作和生活，而且将影响到一些特殊行业和特殊岗位的人才使用，影响我国未来的人口素质，长此发展下去，将成为影响我国居民健康的巨大隐患，成为突出的社会问题。
很多孩子从小就成了“眼镜弟”、“眼镜妹”。这种“低龄化”的趋势，无疑更加令人担忧。据白皮书指出，近视的低龄化绝非“多戴一副眼镜”这么简单，近视的发生与危害都是不可逆的。高度近视容易产生各类眼底病变，造成严重的永久性的视功能损害。
对近视问题，不能再持无所谓的态度。保护视力，除了个人需要讲究眼睛卫生，加强自我保护视力之外，更重要的是国家层面应当出台相关干预政策，从保护儿童的视力健康做起，想方设法为中小学生“减负”、“减压”，防止用眼过度，对视力造成伤害。同时，还要依托教育部门，加强对中小学生的眼睛体检和视力保护工作，使中小学生养成科学用眼的良好习惯。视力问题，不仅关乎个人的身心健康，更关乎国民的素质和国家的未来，不能不引起有关部门和国民的高度重视。（舒心萍）
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十个高中生 七个患近视
http://gzdaily.dayoo.com/html/2016-06/06/content_3208488.htm
十个高中生 七个患近视
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大洋新闻 时间: 2016-06-06 来源: 广州日报 作者: 任珊珊
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看电子产品多、看纸质书多都会导致孩子视力不良 医生建议增加户外活动时间
在近视风险排行榜上，书本的排位比笔记本电脑和电视都要高。这意味着同样时间内，看书比看电视更容易诱发近视。眼科专家呼吁，预防孩子近视，最好的方法是减少近距离用眼时间，每天三小时以上户外运动。
文/广州日报记者任珊珊 通讯员魏春福、邰梦云
今天是第21个全国爱眼日，主题为“呵护眼睛，从小做起”。医院散瞳验光的小学低年级孩子90%以上已成真性近视，昨日，记者从中山大学中山眼科中心举行的义诊上获悉，儿童视力健康问题堪忧。《2014年广州市中小学生、幼儿园视觉健康、视觉环境及其相关因素现状》调研结果显示，教室视环境不良问题较为严重，教室的黑板照度达到要求的仅占8.8%，桌面照度达到国家要求的仅占34.2%，课桌椅合格率仅为36.1%。
义诊现场，有家长带9岁孩子验光，查出散光400度。鼻梁上架着厚厚的近视镜片的妈妈一听不是近视，第一反应却是“那就好”。“散光不是小事！现在孩子是轻中度弱视，你要赶紧给孩子配镜，进行弱视治疗啊！”眼科医生替她着急。原来，孩子去年查出视力4.9，妈妈觉得只要注意用眼卫生，还有机会“自我恢复调整”，迟迟没有给孩子佩戴矫正镜片。
中山大学中山眼科中心视光学部高级视光师卢金华指出，学龄前儿童的主要问题是先天性屈光不正，尤其是先天性散光、远视、近视，如果体检中查出问题，应到专科进行检查，以免引发弱视。
不少家长误认为幼儿“远视、散光不治也能好”。实际上，先天性屈光不正引发的弱视，最佳治疗时间窗为4岁到7岁，一旦错过，会对孩子的视觉发育造成不可估量的损失。
卢金华指出，在视力保护方面，常出现两种极端现象。有不少家长、学校用iPad、学习机做教具，让孩子们用电子产品做作业，也有家庭关上电视，但对孩子的阅读时间和用眼卫生关照不足，让孩子整个周末都泡在图书馆里读书，也会损伤视力健康。
卢金华指出：“阅读的界面或者电子产品的屏幕越小，人们为了看清楚，眼睛离屏幕就越近，而视物距离减半，对睫状肌调节能力的刺激就会翻倍。”儿童尤其是幼儿使用iPad等电子产品时，由于手比成人短，眼睛到屏幕的距离更近。“一定不要让孩子独自接触电子产品。”卢金华指出，幼儿被平板电脑和精彩画面吸引后，会情不自禁地把脸贴近电视，对视力的伤害更严重。他呼吁，尽量不要用早教机和学习机作为教具，这两类电子产品的屏幕尺寸比iPad更小，分辨率不高，屏幕较暗，图像不够清晰，孩子看起来更费劲。
书籍对视力的影响主要是字号太小。尤其是在中小学生中流行的口袋书、漫画书，为不遮挡画面，文字往往特别小，“有时连大人看着都费劲，对孩子视力的伤害可想而知。”卢金华说，家长应提醒爱书的孩子注意用眼卫生，不要躺着看书，“周末的时间不要都泡在图书馆里，应多到户外活动。”
医生指路：看iPad离30厘米 看电视离3米
中山眼科中心的研究显示，每天三小时户外运动有助预防近视，而每天45分钟户外活动可延缓近视进程。根据中山大学中山眼科中心何明光教授对广州学生的研究，学校每天增加一节40分钟课外运动，能降低学生近视累积发生率9.1%。
卢金华建议，为幼儿选择大开本、大字号的绘本。家长可以给孩子讲睡前故事，而不是让孩子躺在床上自己看绘本。不要让年幼孩子独自使用电子产品或者看书，督促孩子与屏幕保持30厘米的距离。尽量减少学龄前孩子使用电子产品的时间，每次不要超过15分钟。
对于学龄前儿童，如果一定要利用电子产品进行早教，请尽量选择在电视机上播放光碟，并且确保孩子与屏幕的距离在三米以上。
中小学生使用电子产品做作业或阅读时，应注意选择屏幕质量好的产品，调节屏幕亮度和字号。阅读的时间应按课时计算，每45分钟应抬头望远，休息10分钟。书桌高度不要太低，可安装防护杆，提醒孩子保持合适的阅读书写距离。
预防近视，别让孩子贪吃。杨晓援引国外研究指出，近视儿童摄入更多碳水化合物、脂肪和能量，这意味着改善膳食模式可对近视起预防作用，而增加摄入维生素A有助提高夜间视力。
温馨提示：儿童眼病莫错过最佳手术时间
中山眼科中心对 2008～2010 年接诊的近万例14岁以下住院儿童眼病的患病情况进行了统计分析，结果显示，斜视、眼外伤、视网膜母细胞瘤、先天性白内障、先天性睑下垂等五类病人约占 56%。
中山大学中山眼科中心屈光科杨晓副主任医师指出，目前对眼科疾病的科普教育存在不足，患儿的手术时间多由患儿家长自行决定，往往错过最佳手术时间。先天性的眼科疾病，只要早发现早治疗，眼睛视功能就恢复较好。“眼外伤的原因大多是家长忽视了对孩子的安全教育和防护， 使孩子的眼睛受到伤害。”杨晓呼吁家长教会孩子保护眼睛。
斜视：影响视功能发育，得了斜视疾病的儿童， 大多要接受弱视治疗。最佳治疗时间是学龄前5岁左右。
眼外伤：以男童居多，男童天性活泼好动，家长对14岁以下男童加强安全教育，受伤后立即到有眼外伤收治能力的医院就诊。
视网膜母细胞瘤：性质最严重危害性最大的一种眼部恶性肿瘤， 其发病年龄大多集中在5岁以下。
先天性白内障：影响眼睛视功能的发育，最佳手术时间为出生后3～6个月，越早治疗越有利于挽救、恢复视功能。做完手术后，大多患儿还需进行弱视治疗。
先天性睑下垂：多数家长误认为“做手术只是为了美观”，常选择5岁后做手术。实际上，由于上睑压迫角膜， 会造成角膜不规则散光， 影响视力发育，且孩子年龄越大，手术中额肌分离越难。最佳手术时间应是3岁前。
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十个高中生 七个患近视
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大洋新闻 时间: 2016-06-06 来源: 广州日报 作者: 任珊珊
看电子产品多、看纸质书多都会导致孩子视力不良 医生建议增加户外活动时间
在近视风险排行榜上，书本的排位比笔记本电脑和电视都要高。这意味着同样时间内，看书比看电视更容易诱发近视。眼科专家呼吁，预防孩子近视，最好的方法是减少近距离用眼时间，每天三小时以上户外运动。
文/广州日报记者任珊珊 通讯员魏春福、邰梦云
今天是第21个全国爱眼日，主题为“呵护眼睛，从小做起”。医院散瞳验光的小学低年级孩子90%以上已成真性近视，昨日，记者从中山大学中山眼科中心举行的义诊上获悉，儿童视力健康问题堪忧。《2014年广州市中小学生、幼儿园视觉健康、视觉环境及其相关因素现状》调研结果显示，教室视环境不良问题较为严重，教室的黑板照度达到要求的仅占8.8%，桌面照度达到国家要求的仅占34.2%，课桌椅合格率仅为36.1%。
义诊现场，有家长带9岁孩子验光，查出散光400度。鼻梁上架着厚厚的近视镜片的妈妈一听不是近视，第一反应却是“那就好”。“散光不是小事！现在孩子是轻中度弱视，你要赶紧给孩子配镜，进行弱视治疗啊！”眼科医生替她着急。原来，孩子去年查出视力4.9，妈妈觉得只要注意用眼卫生，还有机会“自我恢复调整”，迟迟没有给孩子佩戴矫正镜片。
中山大学中山眼科中心视光学部高级视光师卢金华指出，学龄前儿童的主要问题是先天性屈光不正，尤其是先天性散光、远视、近视，如果体检中查出问题，应到专科进行检查，以免引发弱视。
不少家长误认为幼儿“远视、散光不治也能好”。实际上，先天性屈光不正引发的弱视，最佳治疗时间窗为4岁到7岁，一旦错过，会对孩子的视觉发育造成不可估量的损失。
卢金华指出，在视力保护方面，常出现两种极端现象。有不少家长、学校用iPad、学习机做教具，让孩子们用电子产品做作业，也有家庭关上电视，但对孩子的阅读时间和用眼卫生关照不足，让孩子整个周末都泡在图书馆里读书，也会损伤视力健康。
卢金华指出：“阅读的界面或者电子产品的屏幕越小，人们为了看清楚，眼睛离屏幕就越近，而视物距离减半，对睫状肌调节能力的刺激就会翻倍。”儿童尤其是幼儿使用iPad等电子产品时，由于手比成人短，眼睛到屏幕的距离更近。“一定不要让孩子独自接触电子产品。”卢金华指出，幼儿被平板电脑和精彩画面吸引后，会情不自禁地把脸贴近电视，对视力的伤害更严重。他呼吁，尽量不要用早教机和学习机作为教具，这两类电子产品的屏幕尺寸比iPad更小，分辨率不高，屏幕较暗，图像不够清晰，孩子看起来更费劲。
书籍对视力的影响主要是字号太小。尤其是在中小学生中流行的口袋书、漫画书，为不遮挡画面，文字往往特别小，“有时连大人看着都费劲，对孩子视力的伤害可想而知。”卢金华说，家长应提醒爱书的孩子注意用眼卫生，不要躺着看书，“周末的时间不要都泡在图书馆里，应多到户外活动。”
医生指路：看iPad离30厘米 看电视离3米
中山眼科中心的研究显示，每天三小时户外运动有助预防近视，而每天45分钟户外活动可延缓近视进程。根据中山大学中山眼科中心何明光教授对广州学生的研究，学校每天增加一节40分钟课外运动，能降低学生近视累积发生率9.1%。
卢金华建议，为幼儿选择大开本、大字号的绘本。家长可以给孩子讲睡前故事，而不是让孩子躺在床上自己看绘本。不要让年幼孩子独自使用电子产品或者看书，督促孩子与屏幕保持30厘米的距离。尽量减少学龄前孩子使用电子产品的时间，每次不要超过15分钟。
对于学龄前儿童，如果一定要利用电子产品进行早教，请尽量选择在电视机上播放光碟，并且确保孩子与屏幕的距离在三米以上。
中小学生使用电子产品做作业或阅读时，应注意选择屏幕质量好的产品，调节屏幕亮度和字号。阅读的时间应按课时计算，每45分钟应抬头望远，休息10分钟。书桌高度不要太低，可安装防护杆，提醒孩子保持合适的阅读书写距离。
预防近视，别让孩子贪吃。杨晓援引国外研究指出，近视儿童摄入更多碳水化合物、脂肪和能量，这意味着改善膳食模式可对近视起预防作用，而增加摄入维生素A有助提高夜间视力。
温馨提示：儿童眼病莫错过最佳手术时间
中山眼科中心对 2008～2010 年接诊的近万例14岁以下住院儿童眼病的患病情况进行了统计分析，结果显示，斜视、眼外伤、视网膜母细胞瘤、先天性白内障、先天性睑下垂等五类病人约占 56%。
中山大学中山眼科中心屈光科杨晓副主任医师指出，目前对眼科疾病的科普教育存在不足，患儿的手术时间多由患儿家长自行决定，往往错过最佳手术时间。先天性的眼科疾病，只要早发现早治疗，眼睛视功能就恢复较好。“眼外伤的原因大多是家长忽视了对孩子的安全教育和防护， 使孩子的眼睛受到伤害。”杨晓呼吁家长教会孩子保护眼睛。
斜视：影响视功能发育，得了斜视疾病的儿童， 大多要接受弱视治疗。最佳治疗时间是学龄前5岁左右。
眼外伤：以男童居多，男童天性活泼好动，家长对14岁以下男童加强安全教育，受伤后立即到有眼外伤收治能力的医院就诊。
视网膜母细胞瘤：性质最严重危害性最大的一种眼部恶性肿瘤， 其发病年龄大多集中在5岁以下。
先天性白内障：影响眼睛视功能的发育，最佳手术时间为出生后3～6个月，越早治疗越有利于挽救、恢复视功能。做完手术后，大多患儿还需进行弱视治疗。
先天性睑下垂：多数家长误认为“做手术只是为了美观”，常选择5岁后做手术。实际上，由于上睑压迫角膜， 会造成角膜不规则散光， 影响视力发育，且孩子年龄越大，手术中额肌分离越难。最佳手术时间应是3岁前。
近视的冒个泡支持一下
专家指出：青少年视力保护必须提上健康日程
http://news.xinhuanet.com/health/2016-06/05/c_129040660.htm
专家指出：青少年视力保护必须提上健康日程
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2016年06月05日 11:22:47 来源： 新华社
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新华社长沙６月５日专电（记者帅才）６月６日是“全国爱眼日”。专家指出，沉迷于电子产品用眼时间过长、不正确的读写姿势等原因导致青少年近视发生率居高不下，其视力保护问题必须提上健康日程。
中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授说，近年来，青少年中超过６００度的高度近视增多。除不合理使用电子产品等不良用眼习惯外，在近视发生初期没有采取科学的防控手段，使得青少年近视患者度数增加的情况常见。
专家认为，造成青少年视力问题的原因有很多种，包括真性近视、假性近视、斜弱视、视功能障碍等，针对不同的成因所采取的科学防控手段也有着诸多差别。错误的干预手段不但不能对青少年的视力问题有所帮助，甚至可能发生度数猛增等更严重的情况。
杨智宽建议，教育部门要切实考虑为孩子减负问题，家长在督促孩子形成良好用眼习惯的同时，还应该定期带孩子去正规医院检查，及时掌握孩子视力变化情况，并量身打造矫治方案。
http://news.xinhuanet.com/health/2016-06/05/c_129040660.htm
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2016年06月05日 11:22:47 来源： 新华社
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新华社长沙６月５日专电（记者帅才）６月６日是“全国爱眼日”。专家指出，沉迷于电子产品用眼时间过长、不正确的读写姿势等原因导致青少年近视发生率居高不下，其视力保护问题必须提上健康日程。
中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授说，近年来，青少年中超过６００度的高度近视增多。除不合理使用电子产品等不良用眼习惯外，在近视发生初期没有采取科学的防控手段，使得青少年近视患者度数增加的情况常见。
专家认为，造成青少年视力问题的原因有很多种，包括真性近视、假性近视、斜弱视、视功能障碍等，针对不同的成因所采取的科学防控手段也有着诸多差别。错误的干预手段不但不能对青少年的视力问题有所帮助，甚至可能发生度数猛增等更严重的情况。
杨智宽建议，教育部门要切实考虑为孩子减负问题，家长在督促孩子形成良好用眼习惯的同时，还应该定期带孩子去正规医院检查，及时掌握孩子视力变化情况，并量身打造矫治方案。
专家提醒：青少年保护视力谨防三误区
http://news.xinhuanet.com/health/2016-06/05/c_129040661.htm
专家提醒：青少年保护视力谨防三误区
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2016年06月05日 11:22:48 来源： 新华社
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新华社兰州６月５日专电（梁军、李春燕）6月６日是“全国爱眼日”。眼科专家提醒，青少年保护视力要注意三种误区。
甘肃省第二人民医院眼科病区主任薛尚才说，目前青少年爱眼护眼存在三种误区：一种是眼镜佩戴越晚越好，能不戴就不戴。薛尚才提醒，青少年一旦发现近视，应及时佩戴眼镜，并建议长期佩戴，从而调节眼部痉挛，矫正屈光不正。
二是认为视力不到１．０即属于弱视。“一些家长发现小孩３岁视力才０．５，误当作弱视来治疗，其实这大可不必担心，因为孩子身体尚处发育阶段。”薛尚才介绍，按照目前视力标准，小孩视力３岁在０．５左右，５岁在０．７左右，７岁在１．０左右均属于正常视力范围。
三是佩戴隐形眼镜好。薛尚才说，隐形眼镜虽然美观，但容易刺激眼睛发炎，或引起过敏反应，尤其有的镜片透氧性不强，会影响角膜营养状态。隐形眼镜都有限定佩戴时间，建议及时更换镜片，以减少镜片上的沉淀物和病原微生物。
http://news.xinhuanet.com/health/2016-06/05/c_129040661.htm
专家提醒：青少年保护视力谨防三误区
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2016年06月05日 11:22:48 来源： 新华社
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新华社兰州６月５日专电（梁军、李春燕）6月６日是“全国爱眼日”。眼科专家提醒，青少年保护视力要注意三种误区。
甘肃省第二人民医院眼科病区主任薛尚才说，目前青少年爱眼护眼存在三种误区：一种是眼镜佩戴越晚越好，能不戴就不戴。薛尚才提醒，青少年一旦发现近视，应及时佩戴眼镜，并建议长期佩戴，从而调节眼部痉挛，矫正屈光不正。
二是认为视力不到１．０即属于弱视。“一些家长发现小孩３岁视力才０．５，误当作弱视来治疗，其实这大可不必担心，因为孩子身体尚处发育阶段。”薛尚才介绍，按照目前视力标准，小孩视力３岁在０．５左右，５岁在０．７左右，７岁在１．０左右均属于正常视力范围。
三是佩戴隐形眼镜好。薛尚才说，隐形眼镜虽然美观，但容易刺激眼睛发炎，或引起过敏反应，尤其有的镜片透氧性不强，会影响角膜营养状态。隐形眼镜都有限定佩戴时间，建议及时更换镜片，以减少镜片上的沉淀物和病原微生物。
相对于人民生理上的近视，高层在民族宗教政策上的“近视”才是真正的国病！怎样减少校园里的"小眼镜"? 专家:最好四五岁后再"触屏"
http://health.people.com.cn/n1/2016/0608/c398004-28419991.html
怎样减少校园里的"小眼镜"? 专家:最好四五岁后再"触屏"
本报记者 田豆豆
2016年06月08日08:08 来源：人民网－人民日报 手机看新闻
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原标题：最好四五岁后再“触屏”（服务窗）
6月6日是全国爱眼日。近5年来，我国各年龄段视力不良检出率持续升高，并出现了低龄化的趋势。湖北省人民医院主任医师、中华医学会眼科分会常委兼小儿眼科学组委员周炼红说，有研究显示，幼儿、低龄儿童中“小眼镜”的比例正明显升高。
有些家长认为现在学生患近视是常有的事，没什么大不了。周炼红表示，轻度、中度近视对人体健康和日常生活影响较小，不用过分担心。但高度近视者眼轴变长、眼球变大、视网膜变薄且脆弱，由此会引发一系列严重的眼部并发症，严重影响视力，甚至失明。
值得重视的是，我国学生高度近视患病率急剧上升，周炼红提醒，家长应努力实现的目标是：第一，孩子不要发生近视；第二，不要发生高度近视。
高度近视，一般都是从低度、中度慢慢发展而来的。特别要指出的是，近视是不可逆的。也就是说，一旦孩子发生近视，其近视的程度会随其年龄增长而自然加深。这是因为，近视的病理改变是眼轴增长，近视一旦形成，随着儿童生长发育，眼球变大，眼轴也会进一步增长，到18岁发育停止，近视的发展才会减缓。有研究表明，10岁以内发生的近视，成年以后高度近视的发生率为80%以上。所以，低龄儿童的家长更应该多注意做好孩子近视的预防工作。
引起近视的原因是多方面的，其中遗传和环境因素是主要的影响因素。而目前我国青少年儿童近视发病率高，更多的是与学习负担重，近距离用眼过多，过多、过早的接触电视、电脑、手机等电子产品有关。特别是幼儿、低龄儿童家长，不应该在孩子一两岁就让孩子恋上“电子保姆”。周炼红认为，孩子最好4—5岁之后才开始接触各种电子屏幕，每次看10—20分钟就要停止，让眼睛休息。而学龄儿童的家长、学校、社会应大力倡导，每天户外活动至少1小时；近距离阅读一次不超过40分钟，课间到操场去活动，放松眼睛；保持正确读写姿势；养成良好用眼习惯；坚持做眼保健操；定期检查视力，近视后及时验光配镜等，从而达到减少近视发生，延缓近视发展、促进儿童视力健康的目的。
《 人民日报 》（ 2016年06月08日 15 版）
http://health.people.com.cn/n1/2016/0608/c398004-28419991.html
怎样减少校园里的"小眼镜"? 专家:最好四五岁后再"触屏"
本报记者 田豆豆
2016年06月08日08:08 来源：人民网－人民日报 手机看新闻
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原标题：最好四五岁后再“触屏”（服务窗）
6月6日是全国爱眼日。近5年来，我国各年龄段视力不良检出率持续升高，并出现了低龄化的趋势。湖北省人民医院主任医师、中华医学会眼科分会常委兼小儿眼科学组委员周炼红说，有研究显示，幼儿、低龄儿童中“小眼镜”的比例正明显升高。
有些家长认为现在学生患近视是常有的事，没什么大不了。周炼红表示，轻度、中度近视对人体健康和日常生活影响较小，不用过分担心。但高度近视者眼轴变长、眼球变大、视网膜变薄且脆弱，由此会引发一系列严重的眼部并发症，严重影响视力，甚至失明。
值得重视的是，我国学生高度近视患病率急剧上升，周炼红提醒，家长应努力实现的目标是：第一，孩子不要发生近视；第二，不要发生高度近视。
高度近视，一般都是从低度、中度慢慢发展而来的。特别要指出的是，近视是不可逆的。也就是说，一旦孩子发生近视，其近视的程度会随其年龄增长而自然加深。这是因为，近视的病理改变是眼轴增长，近视一旦形成，随着儿童生长发育，眼球变大，眼轴也会进一步增长，到18岁发育停止，近视的发展才会减缓。有研究表明，10岁以内发生的近视，成年以后高度近视的发生率为80%以上。所以，低龄儿童的家长更应该多注意做好孩子近视的预防工作。
引起近视的原因是多方面的，其中遗传和环境因素是主要的影响因素。而目前我国青少年儿童近视发病率高，更多的是与学习负担重，近距离用眼过多，过多、过早的接触电视、电脑、手机等电子产品有关。特别是幼儿、低龄儿童家长，不应该在孩子一两岁就让孩子恋上“电子保姆”。周炼红认为，孩子最好4—5岁之后才开始接触各种电子屏幕，每次看10—20分钟就要停止，让眼睛休息。而学龄儿童的家长、学校、社会应大力倡导，每天户外活动至少1小时；近距离阅读一次不超过40分钟，课间到操场去活动，放松眼睛；保持正确读写姿势；养成良好用眼习惯；坚持做眼保健操；定期检查视力，近视后及时验光配镜等，从而达到减少近视发生，延缓近视发展、促进儿童视力健康的目的。
《 人民日报 》（ 2016年06月08日 15 版）
戴眼镜会使近视不断加深吗
http://health.sina.com.cn/d/2016-06-08/doc-ifxsvenv6800407.shtml
戴眼镜会使近视不断加深吗
2016年06月08日 06:53 新浪健康 微博
文章来源：科普中国微平台
（专家：胡兰，沈阳何氏眼科医院副教授、主治医师、小儿眼科与眼肌专家组成员）
导读
6月6日是第21个全国爱眼日，今年的主题为“呵护眼睛、从小做起”。给孩子配第一副眼镜时，家长会提出很多疑问：眼镜戴上是不是就拿不下来了；眼镜是不是越戴越松啊；戴眼镜时间长了，眼睛就会变形吧；不戴眼镜，有没有其他的方法让近视消失……带着这些疑问，一起看看眼科专家怎么说吧——
1、眼镜戴上了就拿不掉，所以能不戴就不戴？
给孩子配第一副眼镜时，家长会提出很多疑问——眼镜戴上是不是就拿不下来了？眼镜是不是越戴越大？戴眼镜时间长了，眼睛就会变形……很多家长谈“眼镜”色变，于是就寻求按摩、针灸、理疗、治疗仪等方法治疗近视。
其实无论是框架眼镜还是隐形眼镜，都只是一种辅助人用眼的工具，及时科学的验光配镜，能使孩子获得清晰舒适的视觉质量，相对于不戴镜处于模糊疲劳的视觉状态 更有助于减缓孩子近视的发展。除非不正确合理的配戴眼镜，不然眼镜是有益无害的。按摩、针灸、理疗、治疗仪等方法是不会让真性近视消失的，在戴镜的同时， 辅助这些治疗，有一定的延缓近视度数加深的作用。
许 多家长认为孩子戴眼镜后才使近视不断加深的看法，也是不科学的。近视发生发展是由于遗传因素和大量后天环境因素共同引起的，因此孩子戴了近视镜后依然有加 深趋势，和原有近视眼的诱发因素没接触，眼睛仍处于发育阶段息息相关，这并不是戴镜引起的。当然不排除有一些孩子是因为配戴的眼镜质量差引起的近视度数增 长过快。因此提醒各位家长，眼睛近视要科学认识，配镜要到正规眼科医疗机构验配并定期复诊换镜，千万不要相信虚假的近视眼治疗信息！在配戴眼镜后，要养成 良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼；避免过度使用电视机、游戏机、计算机和手机等。除此之外，保证每天尽量多的户外活动时间，在自然光下进行户外活 动，使眼睛处于相对轻松、舒适、看得清的状态，也是公认的防止近视办法。
2、小孩眼睛散光无所谓，不用矫正，长长就好了？
儿童散光多由于角膜（黑眼仁）先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。角膜异态变化主要表现在角膜弧度的变化。散光眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较陡，而另一些角度区域则较扁平。使得经过这些子午线的光线不能聚集在同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，换言之，散光可以引起视物模糊、视力下降。散光是否能变化，取决于在生长过程中角膜形态及晶体的变化，通常儿童散光很难自行消失。
散光有轻、中、重度之分。如果散光轻度又无症状，儿童视力正常，不需要矫正；但若有视觉疲劳、眯眼斜颈等症状，就要准确矫正。儿童中、高度散光通常是必须矫正的，由于在视觉发育的关键期内，中、高度散光不戴镜矫正，引起儿童弱视的几率很高。
3、激光手术治疗近视眼会有后遗症，老了之后视力会下降更快？
激光近视眼手术是帮助近视患者永久摘镜的一种安全、有效的视力矫正方式。很多近视眼患者想通过手术矫正视力，但又担心手术后遗症的问题。任何手术都有手术后遗症的风险，近视眼手术也不例外。如何看待近视眼手术后遗症？如何有效避免近视眼手术后遗症呢？
近视眼手术可能会出现的后遗症有干眼症、角膜感染、视力回退、圆锥角膜等，导致这些后遗症发生的原因与手术适应症筛选、手术设备、医生操作经验、术后用眼卫生等因素都有关系。如果手术前没有严格排查禁忌症或者医生操作时尺度不当或术后护理不当或手术室消毒措施不到位、手术设备落后、患者配合不好，都可能增加后遗症发生的风险。
那么，如何避免近视眼激光手术后遗症呢？
1.要选择具有正规资质的医院。专业医院在手术医生、手术室环境、医疗设备、消毒措施、手术耗材等方面都能为手术提供安全保障，减少和避免手术后遗症的发生。
2.严格筛选手术适应症。严格的术前检查是掌握手术适应症的必要前提，也是预防手术后遗症的重要保证。近视眼手术不是人人都能做的，如果盲目扩大手术适应症，不仅增加手术风险，而且容易带来很多并发症。
3.要与医生多进行沟通，坦诚交待病史。比如患有风湿、甲状腺、肾功、糖尿病、精神疾病、心脏疾病服药期间的患者都是不能进行近视眼手术的，否则就容易出现后遗症。
4.要与医生积极配合。手术中要放松心态，听从医生的指令，如果过度紧张或活动头部则可能会造成并发症的发生。
5.术后护理也是预防并发症的关键环节。如护理不当或碰伤术眼，很容易出现术后感染，遵医嘱用药、定期复诊也是必不可少的。
近视眼手术虽然存在着后遗症发生的风险，但患者不必过度担心，因为近视眼手术已被公认是安全的近视矫正方式。选择正规医疗机构、进行严格的术前检查，术前做好充分思想准备，术中、术后与医生积极配合、术后良好的护理、注意用眼是减少和避免近视眼手术后遗症的关键。
4、眼睛疲劳后，睡个饱觉就行？
视疲劳也称眼疲劳，是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳累、神经紧张的一种症状。其症状有：眼睛酸胀、眼睛干涩、眼睛疼痛、眼花嗜睡、视觉模糊、视力下降。严重者头痛恶心、四肢麻木、腰酸背疼、劳累乏力。过去人们对视疲劳的问题都不太重视，认为视疲劳只是一种疲劳状态，只要放松一下情绪、多休息、少用眼就可以缓解了，但这是一种不全面的认识。
引起视疲劳发生的原因多种多样的，常见的有眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光度不正、隐斜视、调节因素、集合因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎等眼病；全身因素，如神经衰弱、身体过劳；环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
解决视疲劳，首先要明确引起视疲劳的原因，对症下药，才可有效缓解症状。
出品：科普中国微平台
策划&制作：《知识就是力量》杂志社
权威机构：辽宁何氏医学院 何氏眼科医院
采访专家：胡兰，沈阳何氏眼科医院副教授、主治医师、小儿眼科与眼肌专家组成员
编辑：胡青梅
标签: 近视眼近视眼镜爱眼日
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戴眼镜会使近视不断加深吗
2016年06月08日 06:53 新浪健康 微博
文章来源：科普中国微平台
（专家：胡兰，沈阳何氏眼科医院副教授、主治医师、小儿眼科与眼肌专家组成员）
导读
6月6日是第21个全国爱眼日，今年的主题为“呵护眼睛、从小做起”。给孩子配第一副眼镜时，家长会提出很多疑问：眼镜戴上是不是就拿不下来了；眼镜是不是越戴越松啊；戴眼镜时间长了，眼睛就会变形吧；不戴眼镜，有没有其他的方法让近视消失……带着这些疑问，一起看看眼科专家怎么说吧——
1、眼镜戴上了就拿不掉，所以能不戴就不戴？
给孩子配第一副眼镜时，家长会提出很多疑问——眼镜戴上是不是就拿不下来了？眼镜是不是越戴越大？戴眼镜时间长了，眼睛就会变形……很多家长谈“眼镜”色变，于是就寻求按摩、针灸、理疗、治疗仪等方法治疗近视。
其实无论是框架眼镜还是隐形眼镜，都只是一种辅助人用眼的工具，及时科学的验光配镜，能使孩子获得清晰舒适的视觉质量，相对于不戴镜处于模糊疲劳的视觉状态 更有助于减缓孩子近视的发展。除非不正确合理的配戴眼镜，不然眼镜是有益无害的。按摩、针灸、理疗、治疗仪等方法是不会让真性近视消失的，在戴镜的同时， 辅助这些治疗，有一定的延缓近视度数加深的作用。
许 多家长认为孩子戴眼镜后才使近视不断加深的看法，也是不科学的。近视发生发展是由于遗传因素和大量后天环境因素共同引起的，因此孩子戴了近视镜后依然有加 深趋势，和原有近视眼的诱发因素没接触，眼睛仍处于发育阶段息息相关，这并不是戴镜引起的。当然不排除有一些孩子是因为配戴的眼镜质量差引起的近视度数增 长过快。因此提醒各位家长，眼睛近视要科学认识，配镜要到正规眼科医疗机构验配并定期复诊换镜，千万不要相信虚假的近视眼治疗信息！在配戴眼镜后，要养成 良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼；避免过度使用电视机、游戏机、计算机和手机等。除此之外，保证每天尽量多的户外活动时间，在自然光下进行户外活 动，使眼睛处于相对轻松、舒适、看得清的状态，也是公认的防止近视办法。
2、小孩眼睛散光无所谓，不用矫正，长长就好了？
儿童散光多由于角膜（黑眼仁）先天性异态变化所致，还可能存在晶状体散光。角膜异态变化主要表现在角膜弧度的变化。散光眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较陡，而另一些角度区域则较扁平。使得经过这些子午线的光线不能聚集在同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，换言之，散光可以引起视物模糊、视力下降。散光是否能变化，取决于在生长过程中角膜形态及晶体的变化，通常儿童散光很难自行消失。
散光有轻、中、重度之分。如果散光轻度又无症状，儿童视力正常，不需要矫正；但若有视觉疲劳、眯眼斜颈等症状，就要准确矫正。儿童中、高度散光通常是必须矫正的，由于在视觉发育的关键期内，中、高度散光不戴镜矫正，引起儿童弱视的几率很高。
3、激光手术治疗近视眼会有后遗症，老了之后视力会下降更快？
激光近视眼手术是帮助近视患者永久摘镜的一种安全、有效的视力矫正方式。很多近视眼患者想通过手术矫正视力，但又担心手术后遗症的问题。任何手术都有手术后遗症的风险，近视眼手术也不例外。如何看待近视眼手术后遗症？如何有效避免近视眼手术后遗症呢？
近视眼手术可能会出现的后遗症有干眼症、角膜感染、视力回退、圆锥角膜等，导致这些后遗症发生的原因与手术适应症筛选、手术设备、医生操作经验、术后用眼卫生等因素都有关系。如果手术前没有严格排查禁忌症或者医生操作时尺度不当或术后护理不当或手术室消毒措施不到位、手术设备落后、患者配合不好，都可能增加后遗症发生的风险。
那么，如何避免近视眼激光手术后遗症呢？
1.要选择具有正规资质的医院。专业医院在手术医生、手术室环境、医疗设备、消毒措施、手术耗材等方面都能为手术提供安全保障，减少和避免手术后遗症的发生。
2.严格筛选手术适应症。严格的术前检查是掌握手术适应症的必要前提，也是预防手术后遗症的重要保证。近视眼手术不是人人都能做的，如果盲目扩大手术适应症，不仅增加手术风险，而且容易带来很多并发症。
3.要与医生多进行沟通，坦诚交待病史。比如患有风湿、甲状腺、肾功、糖尿病、精神疾病、心脏疾病服药期间的患者都是不能进行近视眼手术的，否则就容易出现后遗症。
4.要与医生积极配合。手术中要放松心态，听从医生的指令，如果过度紧张或活动头部则可能会造成并发症的发生。
5.术后护理也是预防并发症的关键环节。如护理不当或碰伤术眼，很容易出现术后感染，遵医嘱用药、定期复诊也是必不可少的。
近视眼手术虽然存在着后遗症发生的风险，但患者不必过度担心，因为近视眼手术已被公认是安全的近视矫正方式。选择正规医疗机构、进行严格的术前检查，术前做好充分思想准备，术中、术后与医生积极配合、术后良好的护理、注意用眼是减少和避免近视眼手术后遗症的关键。
4、眼睛疲劳后，睡个饱觉就行？
视疲劳也称眼疲劳，是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳累、神经紧张的一种症状。其症状有：眼睛酸胀、眼睛干涩、眼睛疼痛、眼花嗜睡、视觉模糊、视力下降。严重者头痛恶心、四肢麻木、腰酸背疼、劳累乏力。过去人们对视疲劳的问题都不太重视，认为视疲劳只是一种疲劳状态，只要放松一下情绪、多休息、少用眼就可以缓解了，但这是一种不全面的认识。
引起视疲劳发生的原因多种多样的，常见的有眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光度不正、隐斜视、调节因素、集合因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎等眼病；全身因素，如神经衰弱、身体过劳；环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
解决视疲劳，首先要明确引起视疲劳的原因，对症下药，才可有效缓解症状。
出品：科普中国微平台
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编辑：胡青梅
标签: 近视眼近视眼镜爱眼日
第一次配眼镜？需要注意这5点
http://health.people.com.cn/n1/2016/0615/c21471-28445807.html
第一次配眼镜？需要注意这5点
2016年06月15日08:26 来源：家庭医生在线 手机看新闻
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原标题：第一次配眼镜？需要注意这5点
如果你近视了，那么就需要佩戴眼镜。一副眼镜的好坏是非常重要的，好的眼镜戴起来舒服，坏的眼镜还有可能引起度数的加深。
首次配眼镜时要注意哪些事项？
1、配镜前最好先去正规医院进行眼科检查。因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。
2、配镜应去正规医院或信誉好的眼镜店。切忌图便宜或省事，要查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证；眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记；验光、制作人员是否持证上岗；眼镜有无合格标识（证）。眼镜企业的“四证”，是保证配镜质量的前提。
3、配制眼镜必须经过验光、试戴等程序。按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后，要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。
4、注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。树脂镜片因为具备重量轻等优点，很受学生欢迎，但是保养要求也比较高。如温度超过60摄氏度，高温下由于各层的膨胀率不同，镜片就会有一定损坏，进而变得模糊，其耐磨系数也明显低于玻璃镜，所以消费者平时佩戴时要注意对镜片的保护。
5、购买眼镜后，要向销售单位索取配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证，以便将来出现问题时能够维护自己的合法权益。如发现眼镜佩戴后超过一周仍有不适反应，消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。
网上购物怎样配眼镜
一、必须先了解自己的眼睛近视详细情况，因为网上的眼镜店是没有办法直接为客户进行验光检查的，因此，大家需要自己验光。
1、最好的方法，是到专业的眼科医院去检查一下眼睛的健康状态，再验光并测量好瞳距；
2、如果在之前就确定眼睛没有什么问题的，可就近在眼镜店再次验光确认一下度数，如果店员不愿意免费为您测量视力，可以用采购隐形眼镜的方式等请店员为您量准确视力度数。
二、为了您的眼睛健康，必须选择专业的网店购买，必须是专业的卖家，才能将网络配镜的产品做到精良。由于网络购物的虚拟性，很多私人卖家是没有获得《医疗器械经营许可证的》，更没有隐形眼镜的合法销售资格。因为隐形眼镜，是属于国家的三类医疗器械，要销售隐形眼镜，必须要持有此证。所以，我们去判断一家眼镜店是否专业，就可以看他是否有这个证书，并且包含比较全面的服务流程。
三、选择眼镜产品的时候，建议大家综合配比，也就是，将隐形眼镜和框架眼镜一起配置，长时间的戴隐形眼镜，容易磨损角膜，而长时间的戴框架眼镜，容易引起眼眶周围以及眼球变形，所以，需要综合佩戴。网上的眼镜分类是十分详细的，并且还有按销量排序的搜索功能，大家可以按自己的需要详细搜索寻找。
温馨提示：
首次配眼镜之前要先检查清楚自己是否真的近视了，并且要去正规的眼镜店配眼镜，在选择眼镜材料的时候也要注意。
http://health.people.com.cn/n1/2016/0615/c21471-28445807.html
第一次配眼镜？需要注意这5点
2016年06月15日08:26 来源：家庭医生在线 手机看新闻
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如果你近视了，那么就需要佩戴眼镜。一副眼镜的好坏是非常重要的，好的眼镜戴起来舒服，坏的眼镜还有可能引起度数的加深。
首次配眼镜时要注意哪些事项？
1、配镜前最好先去正规医院进行眼科检查。因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视非常必要。
2、配镜应去正规医院或信誉好的眼镜店。切忌图便宜或省事，要查看眼镜企业是否取得了眼镜产品生产许可证；眼镜企业的验光设备和检测仪器是否有合格标记；验光、制作人员是否持证上岗；眼镜有无合格标识（证）。眼镜企业的“四证”，是保证配镜质量的前提。
3、配制眼镜必须经过验光、试戴等程序。按医生要求，必要时应做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。验光后，要索取验光单。因验光易受情绪、身体状况的影响，故应在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。
4、注意眼镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框、镜架如果是进口材料，应有进口商检证书。树脂镜片因为具备重量轻等优点，很受学生欢迎，但是保养要求也比较高。如温度超过60摄氏度，高温下由于各层的膨胀率不同，镜片就会有一定损坏，进而变得模糊，其耐磨系数也明显低于玻璃镜，所以消费者平时佩戴时要注意对镜片的保护。
5、购买眼镜后，要向销售单位索取配制眼镜加工单、发票、售后承诺等凭证，以便将来出现问题时能够维护自己的合法权益。如发现眼镜佩戴后超过一周仍有不适反应，消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。
网上购物怎样配眼镜
一、必须先了解自己的眼睛近视详细情况，因为网上的眼镜店是没有办法直接为客户进行验光检查的，因此，大家需要自己验光。
1、最好的方法，是到专业的眼科医院去检查一下眼睛的健康状态，再验光并测量好瞳距；
2、如果在之前就确定眼睛没有什么问题的，可就近在眼镜店再次验光确认一下度数，如果店员不愿意免费为您测量视力，可以用采购隐形眼镜的方式等请店员为您量准确视力度数。
二、为了您的眼睛健康，必须选择专业的网店购买，必须是专业的卖家，才能将网络配镜的产品做到精良。由于网络购物的虚拟性，很多私人卖家是没有获得《医疗器械经营许可证的》，更没有隐形眼镜的合法销售资格。因为隐形眼镜，是属于国家的三类医疗器械，要销售隐形眼镜，必须要持有此证。所以，我们去判断一家眼镜店是否专业，就可以看他是否有这个证书，并且包含比较全面的服务流程。
三、选择眼镜产品的时候，建议大家综合配比，也就是，将隐形眼镜和框架眼镜一起配置，长时间的戴隐形眼镜，容易磨损角膜，而长时间的戴框架眼镜，容易引起眼眶周围以及眼球变形，所以，需要综合佩戴。网上的眼镜分类是十分详细的，并且还有按销量排序的搜索功能，大家可以按自己的需要详细搜索寻找。
温馨提示：
首次配眼镜之前要先检查清楚自己是否真的近视了，并且要去正规的眼镜店配眼镜，在选择眼镜材料的时候也要注意。
防近视，每天户外活动3小时
http://news.xinhuanet.com/health/2016-06/14/c_129060138.htm
防近视，每天户外活动3小时
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2016年06月14日 09:54:24 来源： 南方日报
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转眼暑期将至，各大医院眼科又将开始迎来一波门诊高峰，南方医科大学南方医院惠侨医疗中心眼科教授吴京指出，随着现在的升学压力、与生活现代化相关的电脑、智能手机等的普及，儿童青少年近视有向低龄化、高度数发展的趋势。下面针对门诊中家长们经常问到的问题，我们请吴京教授作解答。
◎孩子近视了能否通过治疗恢复？
警惕打着各种能够治愈近视的药物广告。临床上近视（近视眼）是指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。近视分为真性近视和假性近视：假性近视是指通过阿托品眼药水点眼后近视消失，变成正视或远视；而真性近视采用阿托品点眼后近视度数未降低或降低度数小于50度。
假性近视是一种功能上的改变，它是可以通过药物治疗和合理的用眼卫生习惯矫正的，而真性近视已经出现眼球结构上的改变，眼球的前后径变长，要想通过药物或别的物理方法恢复是不可能了。所以市面上很多打着各种能够治愈近视的药物广告家长们需要提高警惕。
◎父母近视，生的小孩一定会近视吗？
高度近视有一定遗传倾向。要想弄清这些问题，我们需要知道近视主要由以下两方面因素决定。遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，高度近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，但对一般近视遗传倾向就不很明显。环境因素：其在近视的形成中起着关键性的作用，如用眼距离过近，用眼时间过长，照明光线过强或过弱，在行车上或走路时看书，躺着看书等这些不好的用眼习惯都是导致近视的危险因素。
◎戴眼镜会进一步加深孩子近视吗？
戴眼镜是纠正近视的最简单有效方法。对于真性近视的孩子，最为简便和有效的方法就是佩戴一副合适的眼镜，需要强调的是12岁以下的孩子必须以阿托品散瞳验光，建议最好在正规的医院验光配镜。
近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。的确有些患近视眼的人，自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了，还要重新验光配镜。这主要是因为，有人配完眼镜就觉得万事大吉了，学习看书时，仍然离得很近，阅读时间太长，或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。所以即使佩戴眼镜了更要注意用眼卫生习惯。
◎孩子近视能否佩隐形眼镜？
长期佩戴有感染风险。隐形眼镜也称之为角膜接触镜，对于角膜和结膜情况好的孩子可以考虑偶尔佩戴，但不建议长期佩戴，因为角膜接触镜长期使用可能出现角膜损伤、结膜炎症、角膜感染等并发症。
◎OK镜对孩子治疗近视是否有用？
OK镜有助延缓近视发展，但不能根治。近些年出现的OK镜全名为塑形性角膜接触镜，是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，从而暂时降低眼睛的近视度数。通常配戴一夜后可以在一整天维持较好的视力。近视能在不戴眼镜的情况下获得良好的远视力，这是OK镜的魅力。然而若停止戴镜，眼睛又会缓慢地恢复原来的近视度数。
因此，在目前的技术条件下，任何声称OK镜能够根治近视或永久性降低近视度数的说法都是误导，不过目前有部分研究表明OK镜能够控制延缓近视的发展过程。
◎目前孩子不想佩戴眼镜能否激光手术治疗呢？
18岁以下不建议手术治疗。18岁以下的孩子，眼睛的调节状态尚未稳定，因此不建议手术。如果孩子18岁以后有摘掉眼镜的愿望，排除手术的禁忌症，并且能承受激光手术失败的风险（手术风险不大，但是有视力反弹的可能）可以考虑手术治疗。
此外还有一些家长会关心中医治疗，眼部按摩，耳针及梅花针等治疗方法是否能够治疗近视，目前我们认为这些方法能对改善视觉疲劳有一定效果，但对近视治疗尚无可靠证据。
■专家建议
及时纠正错误的用眼方法
说一千道一万，近视的形成不是一两天的功夫，无论是家长还是孩子都应注意日常养生良好的用眼习惯，否则一旦近视，再想恢复到正常水平就不容易了。吴京建议，大家可从以下几个方面着手预防：
1.严格控制孩子用眼时间，教会孩子合理用眼，过多地使用手机、iPad等电子产品容易造成屈光不正等问题。要减少看近物的频率和时长，一般用眼30-40分钟后要有10分钟的休息，可通过远眺或闭眼等动作来放松眼睛，多看绿色植物或做眼保健操；
2.在孩子学习过程中，一定要提醒坐姿保持正确。要端正挺直，保持正确的距离，不能低头弯腰，培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体；
3.写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担；
4.孩子的营养也要保持，不能让其挑食、偏食，要多吃水果、蔬菜，营养要均衡，视力才能发育的好，可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；
5.不要给孩子过多的学习压力，每天学习之余鼓励孩子多参加户外活动，预防近视的发展。据最新研究发现，孩子每天户外活动3小时以上，近视概率大大降低；
总之，家长们生活中需要及时纠正孩子错误的用眼方法，加强科学用眼意识，关爱孩子的健康，呵护眼睛，从小做起。
南方日报记者 李劼 通讯员 李晓姗
http://news.xinhuanet.com/health/2016-06/14/c_129060138.htm
防近视，每天户外活动3小时
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2016年06月14日 09:54:24 来源： 南方日报
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转眼暑期将至，各大医院眼科又将开始迎来一波门诊高峰，南方医科大学南方医院惠侨医疗中心眼科教授吴京指出，随着现在的升学压力、与生活现代化相关的电脑、智能手机等的普及，儿童青少年近视有向低龄化、高度数发展的趋势。下面针对门诊中家长们经常问到的问题，我们请吴京教授作解答。
◎孩子近视了能否通过治疗恢复？
警惕打着各种能够治愈近视的药物广告。临床上近视（近视眼）是指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。近视分为真性近视和假性近视：假性近视是指通过阿托品眼药水点眼后近视消失，变成正视或远视；而真性近视采用阿托品点眼后近视度数未降低或降低度数小于50度。
假性近视是一种功能上的改变，它是可以通过药物治疗和合理的用眼卫生习惯矫正的，而真性近视已经出现眼球结构上的改变，眼球的前后径变长，要想通过药物或别的物理方法恢复是不可能了。所以市面上很多打着各种能够治愈近视的药物广告家长们需要提高警惕。
◎父母近视，生的小孩一定会近视吗？
高度近视有一定遗传倾向。要想弄清这些问题，我们需要知道近视主要由以下两方面因素决定。遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，高度近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，但对一般近视遗传倾向就不很明显。环境因素：其在近视的形成中起着关键性的作用，如用眼距离过近，用眼时间过长，照明光线过强或过弱，在行车上或走路时看书，躺着看书等这些不好的用眼习惯都是导致近视的危险因素。
◎戴眼镜会进一步加深孩子近视吗？
戴眼镜是纠正近视的最简单有效方法。对于真性近视的孩子，最为简便和有效的方法就是佩戴一副合适的眼镜，需要强调的是12岁以下的孩子必须以阿托品散瞳验光，建议最好在正规的医院验光配镜。
近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。的确有些患近视眼的人，自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了，还要重新验光配镜。这主要是因为，有人配完眼镜就觉得万事大吉了，学习看书时，仍然离得很近，阅读时间太长，或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。所以即使佩戴眼镜了更要注意用眼卫生习惯。
◎孩子近视能否佩隐形眼镜？
长期佩戴有感染风险。隐形眼镜也称之为角膜接触镜，对于角膜和结膜情况好的孩子可以考虑偶尔佩戴，但不建议长期佩戴，因为角膜接触镜长期使用可能出现角膜损伤、结膜炎症、角膜感染等并发症。
◎OK镜对孩子治疗近视是否有用？
OK镜有助延缓近视发展，但不能根治。近些年出现的OK镜全名为塑形性角膜接触镜，是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，从而暂时降低眼睛的近视度数。通常配戴一夜后可以在一整天维持较好的视力。近视能在不戴眼镜的情况下获得良好的远视力，这是OK镜的魅力。然而若停止戴镜，眼睛又会缓慢地恢复原来的近视度数。
因此，在目前的技术条件下，任何声称OK镜能够根治近视或永久性降低近视度数的说法都是误导，不过目前有部分研究表明OK镜能够控制延缓近视的发展过程。
◎目前孩子不想佩戴眼镜能否激光手术治疗呢？
18岁以下不建议手术治疗。18岁以下的孩子，眼睛的调节状态尚未稳定，因此不建议手术。如果孩子18岁以后有摘掉眼镜的愿望，排除手术的禁忌症，并且能承受激光手术失败的风险（手术风险不大，但是有视力反弹的可能）可以考虑手术治疗。
此外还有一些家长会关心中医治疗，眼部按摩，耳针及梅花针等治疗方法是否能够治疗近视，目前我们认为这些方法能对改善视觉疲劳有一定效果，但对近视治疗尚无可靠证据。
■专家建议
及时纠正错误的用眼方法
说一千道一万，近视的形成不是一两天的功夫，无论是家长还是孩子都应注意日常养生良好的用眼习惯，否则一旦近视，再想恢复到正常水平就不容易了。吴京建议，大家可从以下几个方面着手预防：
1.严格控制孩子用眼时间，教会孩子合理用眼，过多地使用手机、iPad等电子产品容易造成屈光不正等问题。要减少看近物的频率和时长，一般用眼30-40分钟后要有10分钟的休息，可通过远眺或闭眼等动作来放松眼睛，多看绿色植物或做眼保健操；
2.在孩子学习过程中，一定要提醒坐姿保持正确。要端正挺直，保持正确的距离，不能低头弯腰，培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体；
3.写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担；
4.孩子的营养也要保持，不能让其挑食、偏食，要多吃水果、蔬菜，营养要均衡，视力才能发育的好，可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物，各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；
5.不要给孩子过多的学习压力，每天学习之余鼓励孩子多参加户外活动，预防近视的发展。据最新研究发现，孩子每天户外活动3小时以上，近视概率大大降低；
总之，家长们生活中需要及时纠正孩子错误的用眼方法，加强科学用眼意识，关爱孩子的健康，呵护眼睛，从小做起。
南方日报记者 李劼 通讯员 李晓姗
儿童近视要调脏腑
http://health.people.com.cn/n1/2016/0623/c21471-28471439.html
儿童近视要调脏腑
2016年06月23日08:35 来源：人民网-生命时报 手机看新闻
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分享到...分享到人人 分享到QQ空间 原标题：儿童近视要调脏腑
受访专家：北京东城中医医院儿科副主任医师 王伟明
调查显示，我国青少年近视发病率已高达50%～60%。在眼科门诊上，来看眼睛的孩子中，一多半都是近视。
近视的病因是多方面的，除与用眼不当有关外,还与体质、营养等有关。《黄帝内经》认为，“目得血则视”。如果把眼睛比作一片树叶，那么树叶就需要脏腑来提供营养。近视的孩子往往存在各种脏腑问题，导致眼睛气血供养不足，形成近视。
儿童近视分为真性近视和假性近视，而且很多儿童都是真假性近视反复循环，不对假性近视进行及时干预，则很容易发展为真性近视。
中医对儿童视力干预有自己独特的见解。孩子在18岁前一直处于发育阶段，即使是真性近视，也可通过中医综合施治，使视力得到不同程度的恢复。中医对于近视的调养与治疗，强调的是脏腑与全身性调养，不仅有效消除眼睛疲劳，还能减缓近视度数的增加，并且避免高度近视造成的并发症。调理脏腑要靠辨证用药。比如年龄小、发病时间短、视力在0.8以上的孩子，多属清阳不升、心肾阳虚、肝气郁结，治疗上需益气、定志、补阳、舒肝；肾气不固、小便频数，可用龙骨、牡蛎、五味子、莬丝子来补肾固摄；心气不足、血行不畅，影响肺气的输布与宣降，常用远志、麦冬等补益心肺；心脾不足、食少便溏，宜用四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）。若视力在0.2以下，戴镜时间长，屈光度在600度以上者，阳损及阴较多，需重点补心、补阴、补肾。
其次，穴位刺激、经络调节可以促进脏腑对眼睛气血的供应。按摩攒竹穴、睛明穴和承泣穴，即眼保健操的几个主要穴位，同时对相关脏腑进行调理。一般来说，经常感冒发烧的孩子，往往肺经不好；脾胃功能差，容易积食、消化吸收不好的孩子多半是大肠经有问题。
平时要注意劳逸结合、姿势端正，避免驼背压迫颈部血管，影响头部和眼睛的血液供应。饮食方面应多吃谷类、芝麻、海带、鱼、豆类、菌菇类、动物肝脏等。晚上11点前睡觉，因为此时气血行走肝胆，持续熬夜伤肝伤眼。日常可以点按合谷、光明、风池、绝骨等穴位，每天3次，每次20～30下。▲
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儿童近视要调脏腑
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受访专家：北京东城中医医院儿科副主任医师 王伟明
调查显示，我国青少年近视发病率已高达50%～60%。在眼科门诊上，来看眼睛的孩子中，一多半都是近视。
近视的病因是多方面的，除与用眼不当有关外,还与体质、营养等有关。《黄帝内经》认为，“目得血则视”。如果把眼睛比作一片树叶，那么树叶就需要脏腑来提供营养。近视的孩子往往存在各种脏腑问题，导致眼睛气血供养不足，形成近视。
儿童近视分为真性近视和假性近视，而且很多儿童都是真假性近视反复循环，不对假性近视进行及时干预，则很容易发展为真性近视。
中医对儿童视力干预有自己独特的见解。孩子在18岁前一直处于发育阶段，即使是真性近视，也可通过中医综合施治，使视力得到不同程度的恢复。中医对于近视的调养与治疗，强调的是脏腑与全身性调养，不仅有效消除眼睛疲劳，还能减缓近视度数的增加，并且避免高度近视造成的并发症。调理脏腑要靠辨证用药。比如年龄小、发病时间短、视力在0.8以上的孩子，多属清阳不升、心肾阳虚、肝气郁结，治疗上需益气、定志、补阳、舒肝；肾气不固、小便频数，可用龙骨、牡蛎、五味子、莬丝子来补肾固摄；心气不足、血行不畅，影响肺气的输布与宣降，常用远志、麦冬等补益心肺；心脾不足、食少便溏，宜用四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）。若视力在0.2以下，戴镜时间长，屈光度在600度以上者，阳损及阴较多，需重点补心、补阴、补肾。
其次，穴位刺激、经络调节可以促进脏腑对眼睛气血的供应。按摩攒竹穴、睛明穴和承泣穴，即眼保健操的几个主要穴位，同时对相关脏腑进行调理。一般来说，经常感冒发烧的孩子，往往肺经不好；脾胃功能差，容易积食、消化吸收不好的孩子多半是大肠经有问题。
平时要注意劳逸结合、姿势端正，避免驼背压迫颈部血管，影响头部和眼睛的血液供应。饮食方面应多吃谷类、芝麻、海带、鱼、豆类、菌菇类、动物肝脏等。晚上11点前睡觉，因为此时气血行走肝胆，持续熬夜伤肝伤眼。日常可以点按合谷、光明、风池、绝骨等穴位，每天3次，每次20～30下。▲
这些配戴眼镜的误区，你知道吗？
http://health.people.com.cn/n1/2016/0623/c21471-28471375.html
这些配戴眼镜的误区，你知道吗？
2016年06月23日08:32 来源：北京晚报 手机看新闻
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分享到...分享到人人 分享到QQ空间 原标题：这些配戴眼镜的误区，你知道吗？
如果你不近视，你也一定认识几个近视眼的朋友。前不久发布的《国民视觉健康》研究报告显示：目前，我国每三个人中就有一个近视眼，其中学龄儿童和青少年的近视眼比例则远远高于全人群的近视比例。按照年龄来看，20世纪70年代前出生人群近视患病率仅为20%至30%，但20世纪80年代之后出生的青少年，近视患病率已经增长到80%以上。
对于青少年来说，近视之后最好的矫正手段就是配戴框架眼镜。目前，我国一年要配一亿架次眼镜！每年的寒暑假，都是配镜的高峰。北京同仁医院验光配镜中心的专家发现，很多家长带着孩子配眼镜时，往往喜欢提供自己的“经验”。但家长们的不少经验，在专业人士看来，都是“误区”。
误区1：眼镜的度数低点好
专家：
长期视觉疲劳会加速近视的发展
小哲的父母都是高度近视。母亲的眼镜度数高达800度，父亲的眼镜度数也有600度。小哲出生后，两个人就下定决心让孩子预防近视。两个人想了很多办法，最狠的办法之一就是家里从来不看电视。自打小哲出生后，家里就“戒”了电视。不仅孩子不看电视，帮忙带孩子的老人也不允许看电视。
小哲上幼儿园时，最热门的动画片是《喜羊羊与灰太狼》，由于家里从来不看电视，当幼儿园的小朋友说起喜羊羊时，小哲总是一脸茫然。上学后，小哲的父母在学校附近租了一套新装修的房子。搬家前，两口子特别告诉房东：我们不需要电视！等到小哲上学后，他的妈妈发现，原来很多家庭都和他们一样：一家人不看电视，就是怕孩子近视！但是，就这样小心翼翼保护着小哲的视力，他还是在三年级时成为近视眼患者，戴上了眼镜。如今，小哲五年级了，眼镜度数也已经涨到了400度。小哲母亲现在的愿望是：希望不要发展成为高度近视。每次小哲妈妈带着孩子去配眼镜，最不愿意看到的就是验光后增长的度数。因此，小哲每次配眼镜时，小哲妈妈都会反复和视光师说，“不用给我们矫正到1.0，度数降低一些，要不度数涨得太快！”
眼镜的度数低一点更好？矫正视力到底要不要达到1.0？北京同仁医院验光配镜中心专业事务部主任、高级视光师吴敏说，青少年配镜时，如果没有明显感到不舒服，矫正视力尽量要达到1.0。一些家长认为，反正孩子的座位靠前，配镜后用不着看得特别清楚；也有的家长担心度数配得高，可能以后会涨得更快。吴敏说，青少年和成人不同：成年人一般眼睛发育停止，配镜时自己确认看得足够清晰、没有不适就可以；但青少年日常生活学习对视力的要求较高，眼睛还在不断地发育，因此建议矫正视力达到1.0。“1.0仅仅是正常视力而已。”近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，也就是说首要前提是最佳矫正视力，“家长做主为孩子选择比较低的度数，孩子有时看到的是比较模糊的影像，长此以往可能更易引起眼睛疲劳，导致近视的发展；当然，过度矫正的度数同样会造成视觉疲劳，因此配镜前的验光十分重要。
误区2：散瞳药有副作用
专家：
不散瞳就配镜副作用更大
6岁的丫丫在学校的常规体检中，被检查出视力有问题。老师给丫丫的家长发出了通知：带着孩子到医院去复查。到了医院，医生检查说孩子的视力正常。但是丫丫妈妈还是不放心，回家路上，她路过一家眼镜店，顺便做了个电脑验光。结果把丫丫妈吓了一跳：女儿竟然近视300度！
丫丫妈带着女儿回到家里就不说话了。她在微信上告诉朋友，看到女儿可能近视300度后，心里“拔凉拔凉的”。“这么小就近视300度了，将来眼镜度数还不发展到1000度！女孩子顶着个厚厚的眼镜，难看不说，将来还有可能出现很多并发症，没准视网膜还会脱落！”丫丫妈越想越伤心，也不知道应该怎么办才好。后来，朋友提醒她，还是再到医院的眼科去检查一下好。
丫丫妈带着一丝侥幸心理，来到了医院的眼科验光。视光师说，小朋友验光必须要散瞳。丫丫妈看到散瞳药物上一堆的副作用，就不想给女儿散瞳。但是视光师坚持要给孩子散瞳，散瞳后再验光，医生告诉她，孩子不但不近视，还远视300度！
“我们建议八九岁以下的儿童首次配眼镜时都要进行慢速散瞳，大一点的孩子首次配镜至少也要进行快速散瞳验光。”吴敏说，越小的儿童眼睛的调节能力就越强，有时孩子“近视”其实是睫状肌痉挛，用了散瞳药之后，睫状肌放松下来，孩子可能就不“近视”了，“这就是我们所说的假性近视。”
吴敏在配镜中心经常会遇到不愿意让孩子使用散瞳药的家长，这些家长主要担心散瞳药有副作用。实际上，目前常用的散瞳药是很安全的，绝大多数孩子都不会出现明显的副作用，比如慢散使用的1%硫酸阿托品，只有少部分孩子会有面部潮红、低热等症状，用药期间大量喝水，停药后这些症状就会消失。但是不散瞳就配眼镜，对于孩子来说“副作用”更大。
误区3：经常戴眼镜会变丑
专家：
戴眼镜和眼睛变形没有什么关系
乐乐今年上高一，她在小学毕业那年就戴上了眼镜。虽然现在她的眼镜度数已经达到350度，但只要不上课，乐乐就坚持不戴眼镜，理由是：戴眼镜会把眼球“吸”出来，长成“金鱼眼”。
乐乐的同学中，有很多人都不爱戴眼镜。经常是一群女孩子聚在一起，都“眯”着眼睛互相看。走在教学楼的走廊里，同学们都挺“孤傲”的，“互相不理”。其实是大家都近视，离得远看不清。
很多爱美的女孩子都不喜欢戴眼镜，觉得会变丑。戴眼镜会让人变丑吗？吴敏说，近视眼镜是凹透镜，戴上眼镜之后，看别的物体会变小；别人透过镜片看近视眼患者的眼睛时，也会觉得戴眼镜的人眼睛小。另外，戴眼镜后视野变小，导致近视眼患者较少使用余光，“因为余光超出了镜片的范围，看不清。”不使用余光的人，眼神没有那么活泼，所以人看起来比较木。这些都是近视眼镜会让人“变丑”的原因。至于戴眼镜会让眼球变凸，还真没有根据。“金鱼眼”除了与个人的面部发育、与人种相关，和近视本身也有密切关联。这是因为近视的人一般是轴性近视，高度近视更是眼轴增长，当眼眶不能容纳增长的眼球时，眼睛就会向外凸，“但是戴眼镜本身和眼睛变形没有什么关系。”
对于中小学生来说，戴眼镜的意义主要在于让自己看得更清楚。“人们通过眼睛获取的信息量占我们获取的信息总量的80%至90%，因此，不戴眼镜会错过很多精彩。”吴敏说，目前，中小学生近视眼患者最安全有效的矫正方式仍是戴框架眼镜；当然孩子们也可以戴隐形眼镜，不过软性隐形眼镜、也就是市场上常见的隐形眼镜，透氧性差，有可能引发眼部炎症，孩子们应尽量少戴，最好不戴；还有一些特殊的隐形眼镜比如角膜塑形镜或者硬性透氧性角膜接触镜等，透氧性比较好，但是验配要求高，对于配戴者的要求也很高，必须要到正规的医疗机构验配。(记者 贾晓宏)
http://health.people.com.cn/n1/2016/0623/c21471-28471375.html
这些配戴眼镜的误区，你知道吗？
2016年06月23日08:32 来源：北京晚报 手机看新闻
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如果你不近视，你也一定认识几个近视眼的朋友。前不久发布的《国民视觉健康》研究报告显示：目前，我国每三个人中就有一个近视眼，其中学龄儿童和青少年的近视眼比例则远远高于全人群的近视比例。按照年龄来看，20世纪70年代前出生人群近视患病率仅为20%至30%，但20世纪80年代之后出生的青少年，近视患病率已经增长到80%以上。
对于青少年来说，近视之后最好的矫正手段就是配戴框架眼镜。目前，我国一年要配一亿架次眼镜！每年的寒暑假，都是配镜的高峰。北京同仁医院验光配镜中心的专家发现，很多家长带着孩子配眼镜时，往往喜欢提供自己的“经验”。但家长们的不少经验，在专业人士看来，都是“误区”。
误区1：眼镜的度数低点好
专家：
长期视觉疲劳会加速近视的发展
小哲的父母都是高度近视。母亲的眼镜度数高达800度，父亲的眼镜度数也有600度。小哲出生后，两个人就下定决心让孩子预防近视。两个人想了很多办法，最狠的办法之一就是家里从来不看电视。自打小哲出生后，家里就“戒”了电视。不仅孩子不看电视，帮忙带孩子的老人也不允许看电视。
小哲上幼儿园时，最热门的动画片是《喜羊羊与灰太狼》，由于家里从来不看电视，当幼儿园的小朋友说起喜羊羊时，小哲总是一脸茫然。上学后，小哲的父母在学校附近租了一套新装修的房子。搬家前，两口子特别告诉房东：我们不需要电视！等到小哲上学后，他的妈妈发现，原来很多家庭都和他们一样：一家人不看电视，就是怕孩子近视！但是，就这样小心翼翼保护着小哲的视力，他还是在三年级时成为近视眼患者，戴上了眼镜。如今，小哲五年级了，眼镜度数也已经涨到了400度。小哲母亲现在的愿望是：希望不要发展成为高度近视。每次小哲妈妈带着孩子去配眼镜，最不愿意看到的就是验光后增长的度数。因此，小哲每次配眼镜时，小哲妈妈都会反复和视光师说，“不用给我们矫正到1.0，度数降低一些，要不度数涨得太快！”
眼镜的度数低一点更好？矫正视力到底要不要达到1.0？北京同仁医院验光配镜中心专业事务部主任、高级视光师吴敏说，青少年配镜时，如果没有明显感到不舒服，矫正视力尽量要达到1.0。一些家长认为，反正孩子的座位靠前，配镜后用不着看得特别清楚；也有的家长担心度数配得高，可能以后会涨得更快。吴敏说，青少年和成人不同：成年人一般眼睛发育停止，配镜时自己确认看得足够清晰、没有不适就可以；但青少年日常生活学习对视力的要求较高，眼睛还在不断地发育，因此建议矫正视力达到1.0。“1.0仅仅是正常视力而已。”近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，也就是说首要前提是最佳矫正视力，“家长做主为孩子选择比较低的度数，孩子有时看到的是比较模糊的影像，长此以往可能更易引起眼睛疲劳，导致近视的发展；当然，过度矫正的度数同样会造成视觉疲劳，因此配镜前的验光十分重要。
误区2：散瞳药有副作用
专家：
不散瞳就配镜副作用更大
6岁的丫丫在学校的常规体检中，被检查出视力有问题。老师给丫丫的家长发出了通知：带着孩子到医院去复查。到了医院，医生检查说孩子的视力正常。但是丫丫妈妈还是不放心，回家路上，她路过一家眼镜店，顺便做了个电脑验光。结果把丫丫妈吓了一跳：女儿竟然近视300度！
丫丫妈带着女儿回到家里就不说话了。她在微信上告诉朋友，看到女儿可能近视300度后，心里“拔凉拔凉的”。“这么小就近视300度了，将来眼镜度数还不发展到1000度！女孩子顶着个厚厚的眼镜，难看不说，将来还有可能出现很多并发症，没准视网膜还会脱落！”丫丫妈越想越伤心，也不知道应该怎么办才好。后来，朋友提醒她，还是再到医院的眼科去检查一下好。
丫丫妈带着一丝侥幸心理，来到了医院的眼科验光。视光师说，小朋友验光必须要散瞳。丫丫妈看到散瞳药物上一堆的副作用，就不想给女儿散瞳。但是视光师坚持要给孩子散瞳，散瞳后再验光，医生告诉她，孩子不但不近视，还远视300度！
“我们建议八九岁以下的儿童首次配眼镜时都要进行慢速散瞳，大一点的孩子首次配镜至少也要进行快速散瞳验光。”吴敏说，越小的儿童眼睛的调节能力就越强，有时孩子“近视”其实是睫状肌痉挛，用了散瞳药之后，睫状肌放松下来，孩子可能就不“近视”了，“这就是我们所说的假性近视。”
吴敏在配镜中心经常会遇到不愿意让孩子使用散瞳药的家长，这些家长主要担心散瞳药有副作用。实际上，目前常用的散瞳药是很安全的，绝大多数孩子都不会出现明显的副作用，比如慢散使用的1%硫酸阿托品，只有少部分孩子会有面部潮红、低热等症状，用药期间大量喝水，停药后这些症状就会消失。但是不散瞳就配眼镜，对于孩子来说“副作用”更大。
误区3：经常戴眼镜会变丑
专家：
戴眼镜和眼睛变形没有什么关系
乐乐今年上高一，她在小学毕业那年就戴上了眼镜。虽然现在她的眼镜度数已经达到350度，但只要不上课，乐乐就坚持不戴眼镜，理由是：戴眼镜会把眼球“吸”出来，长成“金鱼眼”。
乐乐的同学中，有很多人都不爱戴眼镜。经常是一群女孩子聚在一起，都“眯”着眼睛互相看。走在教学楼的走廊里，同学们都挺“孤傲”的，“互相不理”。其实是大家都近视，离得远看不清。
很多爱美的女孩子都不喜欢戴眼镜，觉得会变丑。戴眼镜会让人变丑吗？吴敏说，近视眼镜是凹透镜，戴上眼镜之后，看别的物体会变小；别人透过镜片看近视眼患者的眼睛时，也会觉得戴眼镜的人眼睛小。另外，戴眼镜后视野变小，导致近视眼患者较少使用余光，“因为余光超出了镜片的范围，看不清。”不使用余光的人，眼神没有那么活泼，所以人看起来比较木。这些都是近视眼镜会让人“变丑”的原因。至于戴眼镜会让眼球变凸，还真没有根据。“金鱼眼”除了与个人的面部发育、与人种相关，和近视本身也有密切关联。这是因为近视的人一般是轴性近视，高度近视更是眼轴增长，当眼眶不能容纳增长的眼球时，眼睛就会向外凸，“但是戴眼镜本身和眼睛变形没有什么关系。”
对于中小学生来说，戴眼镜的意义主要在于让自己看得更清楚。“人们通过眼睛获取的信息量占我们获取的信息总量的80%至90%，因此，不戴眼镜会错过很多精彩。”吴敏说，目前，中小学生近视眼患者最安全有效的矫正方式仍是戴框架眼镜；当然孩子们也可以戴隐形眼镜，不过软性隐形眼镜、也就是市场上常见的隐形眼镜，透氧性差，有可能引发眼部炎症，孩子们应尽量少戴，最好不戴；还有一些特殊的隐形眼镜比如角膜塑形镜或者硬性透氧性角膜接触镜等，透氧性比较好，但是验配要求高，对于配戴者的要求也很高，必须要到正规的医疗机构验配。(记者 贾晓宏)
高度近视90%会遗传 近视治疗避免2大误区
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高度近视90%会遗传 近视治疗避免2大误区
2016年06月25日11:05 来源：家庭医生在线 手机看新闻
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原标题：高度近视90%会遗传 近视治疗避免2大误区
近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。近视多发于青少年的身上，还有白领一族。很大原因在于他们的用眼过多和用眼不卫生。
近视按程度分，近视度数大于600度（儿童>400度）的屈光不正叫高度近视。因这类近视眼多有眼部的病理变化，故将高度近视等同于病理性近视眼或退行性近视眼。高度近视眼底视网膜有漆裂纹及萎缩灶预示视力预后不良，因为这些眼有发生视网膜下新生血管膜的危险，中心视力会急剧下降。
高度近视的危害主要在于并发症：
（1）由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性。
（2）由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的黄斑变性萎缩及后葡萄肿。
（3）由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱视和斜视等。
而且，据调查研究发现，约有5%的近视眼患者与遗传有关，通常度数在600度以上。如果父母双方均为高度近视者，遗传后代的可能性会为90%；父母一方为高度近视者，遗传后代的可能性为50%，但也有显现不全的表现。可见，近视如果不能引起高度重视，很可能会发展为高度近视，进而遗传给下一代，成为一种遗传疾病。从近两年的报道看，这种遗传的近视病正呈现出一种上升趋势。因此，治疗近视从一定程度上讲已经是一个刻不容缓的事情。
治疗近视要避免走入以下误区：
误区一：年纪还小无需治疗
弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内，很多家长认为，孩子年龄再大一点，可能弱视会好一些，没有必要一发现弱视就进行治疗。而且，孩子小，对美观也并不在乎。其实，弱视的治疗期是越早越好，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。
误区二：电脑验光后直接配镜
很多孩子患有近视后，立即通过电脑验光配戴眼镜。虽然这种方法使孩子用最快速度，通过矫正达到正常水平，但对于眼睛的保护却存在着一定的危机。
当确定患有近视后，孩子不仅要验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查，排除其他异常症状引起的视物模糊，以此来消除眼疾带来的隐患。
http://health.people.com.cn/n1/2016/0625/c21471-28477977.html
高度近视90%会遗传 近视治疗避免2大误区
2016年06月25日11:05 来源：家庭医生在线 手机看新闻
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原标题：高度近视90%会遗传 近视治疗避免2大误区
近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。近视多发于青少年的身上，还有白领一族。很大原因在于他们的用眼过多和用眼不卫生。
近视按程度分，近视度数大于600度（儿童>400度）的屈光不正叫高度近视。因这类近视眼多有眼部的病理变化，故将高度近视等同于病理性近视眼或退行性近视眼。高度近视眼底视网膜有漆裂纹及萎缩灶预示视力预后不良，因为这些眼有发生视网膜下新生血管膜的危险，中心视力会急剧下降。
高度近视的危害主要在于并发症：
（1）由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性。
（2）由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的黄斑变性萎缩及后葡萄肿。
（3）由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱视和斜视等。
而且，据调查研究发现，约有5%的近视眼患者与遗传有关，通常度数在600度以上。如果父母双方均为高度近视者，遗传后代的可能性会为90%；父母一方为高度近视者，遗传后代的可能性为50%，但也有显现不全的表现。可见，近视如果不能引起高度重视，很可能会发展为高度近视，进而遗传给下一代，成为一种遗传疾病。从近两年的报道看，这种遗传的近视病正呈现出一种上升趋势。因此，治疗近视从一定程度上讲已经是一个刻不容缓的事情。
治疗近视要避免走入以下误区：
误区一：年纪还小无需治疗
弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内，很多家长认为，孩子年龄再大一点，可能弱视会好一些，没有必要一发现弱视就进行治疗。而且，孩子小，对美观也并不在乎。其实，弱视的治疗期是越早越好，12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。
误区二：电脑验光后直接配镜
很多孩子患有近视后，立即通过电脑验光配戴眼镜。虽然这种方法使孩子用最快速度，通过矫正达到正常水平，但对于眼睛的保护却存在着一定的危机。
当确定患有近视后，孩子不仅要验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查，排除其他异常症状引起的视物模糊，以此来消除眼疾带来的隐患。
吃什么食物保护眼睛？中学生护眼食谱推荐
http://health.people.com.cn/n1/2016/0704/c21471-28520426.html
吃什么食物保护眼睛？中学生护眼食谱推荐
2016年07月04日08:16 来源：家庭医生在线
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原标题：吃什么食物保护眼睛？中学生护眼食谱推荐
中学生每天都要大量用眼，这就会导致近视眼等情况的发生，有什么办法可以护眼呢？爸爸妈妈们不如就在孩子的饮食里多添加以下具有护眼功效的食物吧。下面为大家盘点了可以护眼的食物，千万别错过了。
哪些营养元素对眼睛好
蛋白质：瘦肉、禽肉 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等， 里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份， 组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
维生素A：含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
维生素C：含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就 容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果， 其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
钙：丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除 眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼 糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益 眼睛的食物，促进孩子的健康成长。
接下来，就来看看吃什么对眼睛好吧。
中学生吃什么护眼
鱼肉，动物蛋白质丰富，钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。
鸡蛋，富含蛋白质、维生素B2、维生素A、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。
山药，不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。
刀豆，为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素C丰富，利于眼球水晶体的发育。
枸杞子，滋补肝肾、明目健身。
百合，清热、醒脑、润肺、健肤，与鱼搭配更能明目护眼。
鸡心、鸡肝，蛋白质丰富、含少量脂肪、碳水化合物和维生素a、维生素b1、b2，尤其是鸡肝中的维生素a为猪肝的6倍，对幼儿有补肝益肾、明目养心、补血健身，有促进幼儿生长发育的作用。
中学生的护眼食谱
枸杞南瓜杂米粥
原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。
制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。
营养点评：原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富，口感香甜柔软。
胡萝卜木瓜牛奶羹
原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。
制法：胡萝卜、木瓜块先蒸熟，然后用豆浆机打成浆（或用勺子碾碎），与牛奶混合，加少许白糖即可食用。注意，木瓜必须蒸熟后与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。
营养点评：有自然的香甜味道，口感也非常好。需要注意的是胃肠虚弱，容易腹泻、产气的人最好不要多喝。
保护孩子的眼睛就从日常饮食开始吧。
http://health.people.com.cn/n1/2016/0704/c21471-28520426.html
吃什么食物保护眼睛？中学生护眼食谱推荐
2016年07月04日08:16 来源：家庭医生在线
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原标题：吃什么食物保护眼睛？中学生护眼食谱推荐
中学生每天都要大量用眼，这就会导致近视眼等情况的发生，有什么办法可以护眼呢？爸爸妈妈们不如就在孩子的饮食里多添加以下具有护眼功效的食物吧。下面为大家盘点了可以护眼的食物，千万别错过了。
哪些营养元素对眼睛好
蛋白质：瘦肉、禽肉 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等， 里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份， 组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
维生素A：含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
维生素C：含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就 容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果， 其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
钙：丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除 眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼 糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益 眼睛的食物，促进孩子的健康成长。
接下来，就来看看吃什么对眼睛好吧。
中学生吃什么护眼
鱼肉，动物蛋白质丰富，钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。
鸡蛋，富含蛋白质、维生素B2、维生素A、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。
山药，不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。
刀豆，为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素C丰富，利于眼球水晶体的发育。
枸杞子，滋补肝肾、明目健身。
百合，清热、醒脑、润肺、健肤，与鱼搭配更能明目护眼。
鸡心、鸡肝，蛋白质丰富、含少量脂肪、碳水化合物和维生素a、维生素b1、b2，尤其是鸡肝中的维生素a为猪肝的6倍，对幼儿有补肝益肾、明目养心、补血健身，有促进幼儿生长发育的作用。
中学生的护眼食谱
枸杞南瓜杂米粥
原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。
制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。
营养点评：原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富，口感香甜柔软。
胡萝卜木瓜牛奶羹
原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。
制法：胡萝卜、木瓜块先蒸熟，然后用豆浆机打成浆（或用勺子碾碎），与牛奶混合，加少许白糖即可食用。注意，木瓜必须蒸熟后与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。
营养点评：有自然的香甜味道，口感也非常好。需要注意的是胃肠虚弱，容易腹泻、产气的人最好不要多喝。
保护孩子的眼睛就从日常饮食开始吧。
视力差，喝银杞明目汤
http://health.people.com.cn/n1/2016/0705/c21471-28525075.html
视力差，喝银杞明目汤
中国中医科学院眼科医院副院长 李静
2016年07月05日09:19 来源：人民网―生命时报分享到： 随着电子产品的广泛应用，年轻的视疲劳患者越来越多。视疲劳的不适症状包括视物模糊、眼胀痛、干涩等，在休息后会逐渐缓解。老视，即俗称的“老花眼”，多发生在40岁以上人群，会出现视物模糊，特别是近距离工作困难。中医学认为，“目得血而能视”、“久视伤血”，而肝、肾与血的生成和运化有密切的关系。
这里给大家推荐一款银杞明目汤。材料：银耳15克，枸杞15克，茉莉花24朵，鸡肝100克，水豆粉3克，料酒3克，姜汁3克，食盐3克。
制作方法：将鸡肝洗净，切成薄片焯水备用；银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡焯水备用；茉莉花择去花蒂，洗净，淡盐水浸泡15分钟备用；枸杞洗净待用。将锅置火上，放入清汤,加入料酒、姜汁、食盐，随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗中即可。
银杞明目汤具有补肝益肾、滋阴明目的功效，适用于阴血亏虚所致视疲劳或老视。病症具体表现为：1.视疲劳：久视近物后，出现视物模糊、眼胀痛、干涩，兼见头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软；2.老视：近处看不清，一般开始发生在40~50岁者。
本药膳制作简便，亦可用作亚健康或健康人群日常食养保健。但如果您在服用后出现小便黄、大便干，口苦等症状，则不可继续食用此药膳。另外需要注意：肝火旺盛者慎食；风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者,外邪实热、脾虚有湿及泄泻者禁食。同时，平时应养成良好的用眼习惯，不要久坐久视，注意眼部卫生，才能拥有明亮健康的眼睛。▲
http://health.people.com.cn/n1/2016/0705/c21471-28525075.html
视力差，喝银杞明目汤
中国中医科学院眼科医院副院长 李静
2016年07月05日09:19 来源：人民网―生命时报分享到： 随着电子产品的广泛应用，年轻的视疲劳患者越来越多。视疲劳的不适症状包括视物模糊、眼胀痛、干涩等，在休息后会逐渐缓解。老视，即俗称的“老花眼”，多发生在40岁以上人群，会出现视物模糊，特别是近距离工作困难。中医学认为，“目得血而能视”、“久视伤血”，而肝、肾与血的生成和运化有密切的关系。
这里给大家推荐一款银杞明目汤。材料：银耳15克，枸杞15克，茉莉花24朵，鸡肝100克，水豆粉3克，料酒3克，姜汁3克，食盐3克。
制作方法：将鸡肝洗净，切成薄片焯水备用；银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡焯水备用；茉莉花择去花蒂，洗净，淡盐水浸泡15分钟备用；枸杞洗净待用。将锅置火上，放入清汤,加入料酒、姜汁、食盐，随即下银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗中即可。
银杞明目汤具有补肝益肾、滋阴明目的功效，适用于阴血亏虚所致视疲劳或老视。病症具体表现为：1.视疲劳：久视近物后，出现视物模糊、眼胀痛、干涩，兼见头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软；2.老视：近处看不清，一般开始发生在40~50岁者。
本药膳制作简便，亦可用作亚健康或健康人群日常食养保健。但如果您在服用后出现小便黄、大便干，口苦等症状，则不可继续食用此药膳。另外需要注意：肝火旺盛者慎食；风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者,外邪实热、脾虚有湿及泄泻者禁食。同时，平时应养成良好的用眼习惯，不要久坐久视，注意眼部卫生，才能拥有明亮健康的眼睛。▲
想缓解视疲劳？不妨做做眼睛保健操
http://health.people.com.cn/n1/2016/0713/c21471-28549295.html
想缓解视疲劳？不妨做做眼睛保健操
2016年07月13日08:20 来源：家庭医生在线分享到： 原标题：想缓解视疲劳？不妨做做眼睛保健操
工作时整天面对着电脑，下班后还继续对着手机、电视，就算你不觉得累，你的眼睛也在长时间的消耗下精疲力尽了。现代生活中，用眼过度的现象随处可见，但其实，要想缓解视疲劳，每天只用花一些零碎的时间就可以做到。
容易发生眼疲劳的因素主要有以下四个方面：
一、眼睛方面的因素：
①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，则容易产生眼疲劳。
②眼睛疾病：患有角膜疾病、晶体混浊视网膜病变以及其他眼疾引起的视物不清时，易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调，注视目标时，双眼单视困难而造成眼疲劳。
③发育异常：如两眼瞳距较大，两眼会聚困难，也易产生眼疲劳。
二、体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。
三、年龄方面的因素：45岁以上的人，眼睛开始老花，但又未及时配花镜，则容易发生眼疲劳。
四、环境方面的因素：工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间过长、视距不固定（如在车船上读写和工作）等，可造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。
如何缓解眼疲劳
除了最基本的工作1-2小时就休息眼睛、减弱屏幕光线、养护眼植物外，做一些眼部按摩、眼球操，能在短时间缓解视疲劳。
1、按压眼球法。双眼闭上，用两个手指指尖轻轻按压眼球，20秒左右停止。注意手部不要用力过大，也可以用手指旋转着按摩。
2、按压额头法。双手食指、中指和无名指并排放在额头中央，向两边太阳穴的方向一边移动一边按揉，抵达太阳穴时再用指尖用力按压，可缓解眼部压力。
3、按压眉间法。双手大拇指贴在眉毛根部凹陷处，轻轻按压或转动，维持10秒即可让眼睛放松。
4、眼球运动。双眼平视，头部保持不动，眼球以右-上-左-下的顺序逆时针转动，重复3次后，再由相反的顺序顺时针转动，多做几次，可缓解眼球及眼部肌肉紧张。
5、眨眼法。头稍稍向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微不适时，只要做2-3次眨眼运动就能缓解视疲劳。
以上就是通过眼部按摩和眼球运动来缓解视疲劳的方法，当你感到眼睛疲劳时，想要快速放松下来，不妨试试。
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想缓解视疲劳？不妨做做眼睛保健操
2016年07月13日08:20 来源：家庭医生在线分享到： 原标题：想缓解视疲劳？不妨做做眼睛保健操
工作时整天面对着电脑，下班后还继续对着手机、电视，就算你不觉得累，你的眼睛也在长时间的消耗下精疲力尽了。现代生活中，用眼过度的现象随处可见，但其实，要想缓解视疲劳，每天只用花一些零碎的时间就可以做到。
容易发生眼疲劳的因素主要有以下四个方面：
一、眼睛方面的因素：
①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，则容易产生眼疲劳。
②眼睛疾病：患有角膜疾病、晶体混浊视网膜病变以及其他眼疾引起的视物不清时，易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调，注视目标时，双眼单视困难而造成眼疲劳。
③发育异常：如两眼瞳距较大，两眼会聚困难，也易产生眼疲劳。
二、体质及生活方面的因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。
三、年龄方面的因素：45岁以上的人，眼睛开始老花，但又未及时配花镜，则容易发生眼疲劳。
四、环境方面的因素：工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间过长、视距不固定（如在车船上读写和工作）等，可造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。
如何缓解眼疲劳
除了最基本的工作1-2小时就休息眼睛、减弱屏幕光线、养护眼植物外，做一些眼部按摩、眼球操，能在短时间缓解视疲劳。
1、按压眼球法。双眼闭上，用两个手指指尖轻轻按压眼球，20秒左右停止。注意手部不要用力过大，也可以用手指旋转着按摩。
2、按压额头法。双手食指、中指和无名指并排放在额头中央，向两边太阳穴的方向一边移动一边按揉，抵达太阳穴时再用指尖用力按压，可缓解眼部压力。
3、按压眉间法。双手大拇指贴在眉毛根部凹陷处，轻轻按压或转动，维持10秒即可让眼睛放松。
4、眼球运动。双眼平视，头部保持不动，眼球以右-上-左-下的顺序逆时针转动，重复3次后，再由相反的顺序顺时针转动，多做几次，可缓解眼球及眼部肌肉紧张。
5、眨眼法。头稍稍向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微不适时，只要做2-3次眨眼运动就能缓解视疲劳。
以上就是通过眼部按摩和眼球运动来缓解视疲劳的方法，当你感到眼睛疲劳时，想要快速放松下来，不妨试试。
学习了，谢谢楼主！
眼科专家：人一生有8个视力关键期
http://health.people.com.cn/n1/2016/0725/c21471-28581298.html
眼科专家：人一生有8个视力关键期
2016年07月25日08:37 来源：人民网-健康时报
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原标题：眼科专家：人一生有8个视力关键期
眼睛，同我们的个子、思想一样，有一个逐渐成熟的过程。浙江大学医学院附属第二医院眼科中心的专家们以人生8个“视力关键期”为轴，总结了一份爱眼手册。
第一关键期：新生儿
关注：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼 新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当心先天性眼疾。
出生一个月后，做次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。
如发现有上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊，都是异常信号，要警惕。
第二关键期：2~3岁
关注：远视、散光、屈光参差、斜视、弱视 两三岁到六岁，远视、散光、屈光参差、斜视、弱视都不太容易被发现。但等到6岁以后有症状再治，疗效就差了。建议2~3岁时做一次散瞳验光，可准确筛查出是否存在这些隐疾。如果有，及时通过光学等矫正手段进行治疗。
第三关键期：学龄前
关注：眼睛屈光过度发育 坚持定期检查视力和验光。一个五六岁的孩子，检查发现没有远视，看东西也挺清楚，你是不是觉得他的眼睛很健康的?错了。“他的眼睛其实已过度发育。”视光部主任倪海龙解释，一般来说，3岁及以下的孩子有300度左右远视，五六岁的孩子有200度左右远视，10岁的孩子可能还有100度左右远视。
第四关键期：12岁前
关注：假性近视、视力矫正 倪海龙经常碰到一种情况：有的孩子视力原本不错，可假期过完，视力突然下降，父母急忙带孩子到眼镜店配眼镜。
这种做法，真有些草率。很有可能，这些孩子只是假性近视。想判断是假性近视还是真性近视，常规的验光法不太管用，要去眼科做散瞳验光。
另外，12岁前第一次配近视眼镜，也要记得做散瞳验光。散瞳验光配合规范的主觉验光综合出的度数，往往比只用电脑或常规插片验光测出的近视度数低，也就是验光更准确，配戴更舒适。
此时也是矫正视力的好时候。8岁以上孩子近视后，可尝试角膜塑形镜。它在夜间佩戴，不是人人适合，需要全面评估近视程度、角膜形态、眼睑大小以及家长和孩子的性格依从性等，还需要经常复查，一年半左右还要重新定做更换，对孩子和家长都是一个耐性和决心的考验。但对延缓青少年近视进展帮助不小。
第五关键期：初高中生
关注：高度近视 学业压力大，可眼睛不能太“拼”。屈光手术中心主任杨亚波教授指出，近视控制得不好，发展成为高度近视的话，视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等并发症，都可能找上门。
虽然近视1000度以下、散光600度以下，激光近视手术都可达到良好的治疗效果，但本身高度近视的眼底病变已无法改变。
所以，一定得有这个意识：保持良好用眼习惯。还没近视的，很幸运，重视预防;已经近视的，弦绷紧，控制度数。
第六关键期：上大学后
关注：近视激光手术等到上大学或毕业工作了，视力已相对稳定，想摘镜可考虑做激光手术。激光近视手术很安全，但术前需严格筛查，并非人人能做。对手术者的要求有：18周岁以上，近视度数不超过1200度，排除手术禁忌症。
第七关键期：40岁后
关注：黄斑变性、青光眼、老花 如果将眼睛形容成相机，那么40岁开始，就要关注底片的问题了。除了老花，糖尿病性视网膜病变、黄斑变性、青光眼甚至失明都可能找上门来。
建议每半年或一年做一次眼底检查;控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症。
如果发现眼睛老花，及时配戴合适的老花镜。长时间硬撑不戴眼镜，会导致严重视疲劳并可能诱发眼部其他病变。
第八关键期：60岁后
关注：白内障 对付白内障，别依赖眼药水，最好的办法是手术。注意，别等晶体熟透了再做手术，否则会增加并发症风险。手术还可以把白内障、近视和老花问题一次性解决。摘自7月1日《钱江晚报》
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眼科专家：人一生有8个视力关键期
2016年07月25日08:37 来源：人民网-健康时报
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原标题：眼科专家：人一生有8个视力关键期
眼睛，同我们的个子、思想一样，有一个逐渐成熟的过程。浙江大学医学院附属第二医院眼科中心的专家们以人生8个“视力关键期”为轴，总结了一份爱眼手册。
第一关键期：新生儿
关注：先天性上睑下垂，先天性白内障、先天性青光眼 新生儿期是视力发育的敏感时期，尤其要当心先天性眼疾。
出生一个月后，做次眼底检查，确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿，更要重视眼睛检查。
如发现有上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊，都是异常信号，要警惕。
第二关键期：2~3岁
关注：远视、散光、屈光参差、斜视、弱视 两三岁到六岁，远视、散光、屈光参差、斜视、弱视都不太容易被发现。但等到6岁以后有症状再治，疗效就差了。建议2~3岁时做一次散瞳验光，可准确筛查出是否存在这些隐疾。如果有，及时通过光学等矫正手段进行治疗。
第三关键期：学龄前
关注：眼睛屈光过度发育 坚持定期检查视力和验光。一个五六岁的孩子，检查发现没有远视，看东西也挺清楚，你是不是觉得他的眼睛很健康的?错了。“他的眼睛其实已过度发育。”视光部主任倪海龙解释，一般来说，3岁及以下的孩子有300度左右远视，五六岁的孩子有200度左右远视，10岁的孩子可能还有100度左右远视。
第四关键期：12岁前
关注：假性近视、视力矫正 倪海龙经常碰到一种情况：有的孩子视力原本不错，可假期过完，视力突然下降，父母急忙带孩子到眼镜店配眼镜。
这种做法，真有些草率。很有可能，这些孩子只是假性近视。想判断是假性近视还是真性近视，常规的验光法不太管用，要去眼科做散瞳验光。
另外，12岁前第一次配近视眼镜，也要记得做散瞳验光。散瞳验光配合规范的主觉验光综合出的度数，往往比只用电脑或常规插片验光测出的近视度数低，也就是验光更准确，配戴更舒适。
此时也是矫正视力的好时候。8岁以上孩子近视后，可尝试角膜塑形镜。它在夜间佩戴，不是人人适合，需要全面评估近视程度、角膜形态、眼睑大小以及家长和孩子的性格依从性等，还需要经常复查，一年半左右还要重新定做更换，对孩子和家长都是一个耐性和决心的考验。但对延缓青少年近视进展帮助不小。
第五关键期：初高中生
关注：高度近视 学业压力大，可眼睛不能太“拼”。屈光手术中心主任杨亚波教授指出，近视控制得不好，发展成为高度近视的话，视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等并发症，都可能找上门。
虽然近视1000度以下、散光600度以下，激光近视手术都可达到良好的治疗效果，但本身高度近视的眼底病变已无法改变。
所以，一定得有这个意识：保持良好用眼习惯。还没近视的，很幸运，重视预防;已经近视的，弦绷紧，控制度数。
第六关键期：上大学后
关注：近视激光手术等到上大学或毕业工作了，视力已相对稳定，想摘镜可考虑做激光手术。激光近视手术很安全，但术前需严格筛查，并非人人能做。对手术者的要求有：18周岁以上，近视度数不超过1200度，排除手术禁忌症。
第七关键期：40岁后
关注：黄斑变性、青光眼、老花 如果将眼睛形容成相机，那么40岁开始，就要关注底片的问题了。除了老花，糖尿病性视网膜病变、黄斑变性、青光眼甚至失明都可能找上门来。
建议每半年或一年做一次眼底检查;控制血糖、血压和血脂，以减少随之带来的眼睛并发症。
如果发现眼睛老花，及时配戴合适的老花镜。长时间硬撑不戴眼镜，会导致严重视疲劳并可能诱发眼部其他病变。
第八关键期：60岁后
关注：白内障 对付白内障，别依赖眼药水，最好的办法是手术。注意，别等晶体熟透了再做手术，否则会增加并发症风险。手术还可以把白内障、近视和老花问题一次性解决。摘自7月1日《钱江晚报》
应试教育造成了多种中国学生的国病。
近视600度以上定期查眼底
http://news.xinhuanet.com/health/2016-08/10/c_129218754.htm
近视600度以上定期查眼底
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2016年08月10日 09:55:15 来源： 健康报
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孩子老爱侧头看东西要注意，有可能是斜视，弱视6~8岁是矫正最佳时机
有些家长会问，近视不是配个眼镜就行了吗？但实际上，如果一只眼屈光不正，另一只眼正常，那么屈光不正的眼睛看到的图像不清晰，孩子的大脑就会忽略这不清晰的图像，慢慢地这只眼睛就会出现弱视。如果两眼的屈光度数相差过大，有可能产生“屈光参差”，时间长了，会影响大脑立体视觉的形成。立体视觉受损不但会影响成年后很多职业的选择，甚至会影响驾驶车辆，带来潜在的危险。
如果近视的度数大于600度，也就是我们常说的高度近视，不单单是靠眼镜就能解决问题。这类患者更容易出现视网膜病变，例如视网膜脱离、黄斑病变等。需要定期检查眼底，一般半年至一年一次。
看东西爱侧头要注意
斜视就是两只眼不能同时看同一个地方。一只眼注视，另一只眼则可能向内、外、上、下。由于两只眼睛看到的东西不同步，宝宝大脑接收到不一致的信息后，会引起视混淆或者复视。慢慢地，大脑就学会去忽略斜视眼看到的图像。如果不及早治疗，斜视眼看到的图像总被忽略，渐渐地就会“用进废退”，弱视就出现了。
有些斜视可以矫正治疗，还有部分斜视必须手术治疗。多数情况下，斜视经过及时治疗，预后都比较好。
还有一些情况应引起家长注意：
1.孩子看东西的时候总是歪着头；
2.在观察一样东西时，总是喜欢侧着头，而不是把观察物放在正前方；
3.在集中精力时眼位是正常的，而当发愣或者出神的时候，一只眼睛的眼位就“飘”开了。这些症状提示，孩子可能患了斜视，应及时去看医生。
弱视6~8岁是矫正最佳时机
通俗来讲，弱视就是一只眼的视力没有另外一只眼好，显得比较弱。弱视是在视觉发育期间，由于各种原因造成的有效刺激不足，导致矫正视力低于正常的同龄儿童，眼科检查未发现眼部器质性病变。
5岁以内是视功能发育的重要时期，视觉发育一直延续到6~8岁，如果这个时期因为某种原因造成双眼视物障碍，视细胞就得不到正常的刺激，视力就会停留在较低的水平，形成弱视。
发现弱视后，及时进行训练治疗至关重要。有研究证实，如果在6~8岁前进行有效的视觉训练，多数患儿会取得满意疗效。如果没有及时发现并治疗，成年后会延续视力较低的状态，影响生活。
若是小时候没有经过训练治疗，长大后这一只眼就很难达到1.0，如果两眼视力差别悬殊，有可能会影响立体视觉。
先天性眼病尽早就医
先天性眼病中，先天性白内障和先天性青光眼较为多见。
先天性白内障多是双眼发病，多数患儿有家族史，早期时外观常常没有明显异常，多数表现为目光呆滞，眼睛不能追物等，当发展到一定时期，可以看到双眼瞳孔呈现白色。多数先天性青光眼的患儿出生后，眼睛要比同龄的儿童大，且黑眼球呈微微的青色改变，伴有严重的畏光流泪，触摸眼球感到较硬。
先天性白内障和先天性青光眼需要尽快进行手术治疗，尽可能挽救患儿视力。当家长发现孩子视力有异常时，应及时到医院做全面筛查。
瞳孔发白要警惕
有些家长在夜间开闪光灯给孩子照相时，发现孩子有一只眼瞳孔白得发亮——这就是白瞳症，也称为“猫眼症”。最常见的除了先天性白内障，就是视网膜母细胞瘤。
视网膜母细胞瘤是一种恶性肿瘤，多发现于3岁以下的儿童。部分患者有家族史，多单侧眼发病。最常见的症状就是白瞳症，也可能会伴有斜视。
此外，其他视网膜疾病也可能出现白瞳症，例如Coats病、永存原始玻璃体增生症、早产儿视网膜病变、家族性渗出性玻璃体视网膜病变、视网膜脱离等。当家长发现孩子的瞳孔发白，或者视力有异常等情况时，应及时到医院做全面筛查。
眼外伤需提高防范意识
在新生儿期，眼外伤多由于产钳助产、病理分娩或助产者的某种操作不当而引起；婴幼儿时期多由于孩子指甲、玩具的棱角划伤或走路不稳跌倒碰伤而引起；学龄前时期（3~7岁），容易出现刀、竹签穿通致伤，在游戏中误伤者也不少见。
家长在看护和教育孩子的过程中，应提高培养防范眼外伤的意识。
http://news.xinhuanet.com/health/2016-08/10/c_129218754.htm
近视600度以上定期查眼底
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孩子老爱侧头看东西要注意，有可能是斜视，弱视6~8岁是矫正最佳时机
有些家长会问，近视不是配个眼镜就行了吗？但实际上，如果一只眼屈光不正，另一只眼正常，那么屈光不正的眼睛看到的图像不清晰，孩子的大脑就会忽略这不清晰的图像，慢慢地这只眼睛就会出现弱视。如果两眼的屈光度数相差过大，有可能产生“屈光参差”，时间长了，会影响大脑立体视觉的形成。立体视觉受损不但会影响成年后很多职业的选择，甚至会影响驾驶车辆，带来潜在的危险。
如果近视的度数大于600度，也就是我们常说的高度近视，不单单是靠眼镜就能解决问题。这类患者更容易出现视网膜病变，例如视网膜脱离、黄斑病变等。需要定期检查眼底，一般半年至一年一次。
看东西爱侧头要注意
斜视就是两只眼不能同时看同一个地方。一只眼注视，另一只眼则可能向内、外、上、下。由于两只眼睛看到的东西不同步，宝宝大脑接收到不一致的信息后，会引起视混淆或者复视。慢慢地，大脑就学会去忽略斜视眼看到的图像。如果不及早治疗，斜视眼看到的图像总被忽略，渐渐地就会“用进废退”，弱视就出现了。
有些斜视可以矫正治疗，还有部分斜视必须手术治疗。多数情况下，斜视经过及时治疗，预后都比较好。
还有一些情况应引起家长注意：
1.孩子看东西的时候总是歪着头；
2.在观察一样东西时，总是喜欢侧着头，而不是把观察物放在正前方；
3.在集中精力时眼位是正常的，而当发愣或者出神的时候，一只眼睛的眼位就“飘”开了。这些症状提示，孩子可能患了斜视，应及时去看医生。
弱视6~8岁是矫正最佳时机
通俗来讲，弱视就是一只眼的视力没有另外一只眼好，显得比较弱。弱视是在视觉发育期间，由于各种原因造成的有效刺激不足，导致矫正视力低于正常的同龄儿童，眼科检查未发现眼部器质性病变。
5岁以内是视功能发育的重要时期，视觉发育一直延续到6~8岁，如果这个时期因为某种原因造成双眼视物障碍，视细胞就得不到正常的刺激，视力就会停留在较低的水平，形成弱视。
发现弱视后，及时进行训练治疗至关重要。有研究证实，如果在6~8岁前进行有效的视觉训练，多数患儿会取得满意疗效。如果没有及时发现并治疗，成年后会延续视力较低的状态，影响生活。
若是小时候没有经过训练治疗，长大后这一只眼就很难达到1.0，如果两眼视力差别悬殊，有可能会影响立体视觉。
先天性眼病尽早就医
先天性眼病中，先天性白内障和先天性青光眼较为多见。
先天性白内障多是双眼发病，多数患儿有家族史，早期时外观常常没有明显异常，多数表现为目光呆滞，眼睛不能追物等，当发展到一定时期，可以看到双眼瞳孔呈现白色。多数先天性青光眼的患儿出生后，眼睛要比同龄的儿童大，且黑眼球呈微微的青色改变，伴有严重的畏光流泪，触摸眼球感到较硬。
先天性白内障和先天性青光眼需要尽快进行手术治疗，尽可能挽救患儿视力。当家长发现孩子视力有异常时，应及时到医院做全面筛查。
瞳孔发白要警惕
有些家长在夜间开闪光灯给孩子照相时，发现孩子有一只眼瞳孔白得发亮——这就是白瞳症，也称为“猫眼症”。最常见的除了先天性白内障，就是视网膜母细胞瘤。
视网膜母细胞瘤是一种恶性肿瘤，多发现于3岁以下的儿童。部分患者有家族史，多单侧眼发病。最常见的症状就是白瞳症，也可能会伴有斜视。
此外，其他视网膜疾病也可能出现白瞳症，例如Coats病、永存原始玻璃体增生症、早产儿视网膜病变、家族性渗出性玻璃体视网膜病变、视网膜脱离等。当家长发现孩子的瞳孔发白，或者视力有异常等情况时，应及时到医院做全面筛查。
眼外伤需提高防范意识
在新生儿期，眼外伤多由于产钳助产、病理分娩或助产者的某种操作不当而引起；婴幼儿时期多由于孩子指甲、玩具的棱角划伤或走路不稳跌倒碰伤而引起；学龄前时期（3~7岁），容易出现刀、竹签穿通致伤，在游戏中误伤者也不少见。
家长在看护和教育孩子的过程中，应提高培养防范眼外伤的意识。
角膜塑形术真的能让近视眼丢掉眼镜？
http://health.people.com.cn/n1/2016/0815/c21471-28635847.html
角膜塑形术真的能让近视眼丢掉眼镜？
2016年08月15日08:26 来源：环球网
分享到：
原标题：角膜塑形术真的能让近视眼丢掉眼镜？
角膜塑形术，是通过佩戴角膜塑形镜在矫正中央视网膜离焦的同时，也减少了产生在周边视网膜的远视性离焦，在这个矫治过程中，减缓了青少年近视患者眼球轴性增长。多年的各项研究证明了，角膜塑形术可以延缓近视性眼轴增长的50-60%，并且可以控制高度近视的眼轴增长。
正如我国角膜接触镜权威人士所言：持续配戴高透氧的逆几何型特殊设计的角膜塑形镜可以对青少年近视有效控制。
我国近视防控形势严峻，可以说已经影响了我国未来的社会经济发展乃至国防安全。近视发病率逐年增高，近视发病年龄越来越小，高度近视人群越来越多，由于近视并发症产生致盲的隐患十分明显，已经成为了我们国家近视发病的特点。如何让角膜塑形术能够健康有序、安全有效地开展，让这项技术成为造福于减缓青少年近视发展的国家福祉呢? 必须要了解角膜塑形术的适应证和安全性：
1、角膜塑形术不是普通的角膜接触镜，更不是普通的框架眼镜验配，在某些低度以及低度顺规性近视散光的青少年人群，才有肯定的减缓近视发展的作用，而不能夸大。
2、角膜塑形术是医疗行为，需要严格在医疗机构内实施，验光师必须有相当的医疗知识和验配经验。
3、角膜塑形术是在健康眼球上实施的一种非手术的医疗干预措施，干扰了正常眼球的解剖和生理状态，特别是眼表结构，在整个验配戴镜的过程都潜在着医疗风险，而减缓近视的过程可能是几年或更长，这一点必须强烈认识到。
4、角膜塑形术是一个个性化、精准化的验配过程，青少年人群的受众最多，因此不仅涉及戴镜的个人，而且涉及到家长及整个家庭的健康教育知识掌握程度，不能完全以消费者来进行商业推荐。
要验配角膜塑形镜的近视患者，必须明确了解角膜塑形术的利与弊，开展角膜塑形术的有利之处是：
1、可以快速降低近视度数，明显提高不戴镜的裸眼视力，有利于青少年的日间活动。
2、能够使部分儿童获得最佳视力。
3、与其他方法相比，控制近视性眼球轴性增长的效果明确。
4、配戴方式有利于家庭内监控。
5、属于物理治疗，不破坏角膜组织，具有可逆性。
6、调整设计和使用方法便捷，可适用于不同年龄的人群。
7、如果做到可控管理范围内，能够达到长效安全。
任何事情都有两面性，充分认识到角膜塑形术的不利之处，才能要做到长效安全：
1、角膜塑形术护理程序繁杂，少儿需家长监护。
2、需要频繁接受复查和监控。
3、技术难度和调整频率较高。
4、经济成本高，镜片需要及时更换。
5、如果使用不当、复查不及时等，存在眼表和角膜感染的风险。
角膜塑形术的发展具有数十年的历史，近十几年角膜塑形术减缓近视发展的研究和应用，使得角膜塑形术再一次火爆。角膜塑形术首先是满足一些人群白天不戴镜的愿望，但其减缓近视发展的作用有限，随着年龄的增长，控制近视的作用逐渐减弱，因为这种方法在特定时期，比如儿童发育期效果显著，以后不同年龄虽都可以适用角膜塑形术，那都是为了日间不戴眼镜，保证视觉质量了。（北京世纪坛医院眼科主任医师 肖林）
http://health.people.com.cn/n1/2016/0815/c21471-28635847.html
角膜塑形术真的能让近视眼丢掉眼镜？
2016年08月15日08:26 来源：环球网
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原标题：角膜塑形术真的能让近视眼丢掉眼镜？
角膜塑形术，是通过佩戴角膜塑形镜在矫正中央视网膜离焦的同时，也减少了产生在周边视网膜的远视性离焦，在这个矫治过程中，减缓了青少年近视患者眼球轴性增长。多年的各项研究证明了，角膜塑形术可以延缓近视性眼轴增长的50-60%，并且可以控制高度近视的眼轴增长。
正如我国角膜接触镜权威人士所言：持续配戴高透氧的逆几何型特殊设计的角膜塑形镜可以对青少年近视有效控制。
我国近视防控形势严峻，可以说已经影响了我国未来的社会经济发展乃至国防安全。近视发病率逐年增高，近视发病年龄越来越小，高度近视人群越来越多，由于近视并发症产生致盲的隐患十分明显，已经成为了我们国家近视发病的特点。如何让角膜塑形术能够健康有序、安全有效地开展，让这项技术成为造福于减缓青少年近视发展的国家福祉呢? 必须要了解角膜塑形术的适应证和安全性：
1、角膜塑形术不是普通的角膜接触镜，更不是普通的框架眼镜验配，在某些低度以及低度顺规性近视散光的青少年人群，才有肯定的减缓近视发展的作用，而不能夸大。
2、角膜塑形术是医疗行为，需要严格在医疗机构内实施，验光师必须有相当的医疗知识和验配经验。
3、角膜塑形术是在健康眼球上实施的一种非手术的医疗干预措施，干扰了正常眼球的解剖和生理状态，特别是眼表结构，在整个验配戴镜的过程都潜在着医疗风险，而减缓近视的过程可能是几年或更长，这一点必须强烈认识到。
4、角膜塑形术是一个个性化、精准化的验配过程，青少年人群的受众最多，因此不仅涉及戴镜的个人，而且涉及到家长及整个家庭的健康教育知识掌握程度，不能完全以消费者来进行商业推荐。
要验配角膜塑形镜的近视患者，必须明确了解角膜塑形术的利与弊，开展角膜塑形术的有利之处是：
1、可以快速降低近视度数，明显提高不戴镜的裸眼视力，有利于青少年的日间活动。
2、能够使部分儿童获得最佳视力。
3、与其他方法相比，控制近视性眼球轴性增长的效果明确。
4、配戴方式有利于家庭内监控。
5、属于物理治疗，不破坏角膜组织，具有可逆性。
6、调整设计和使用方法便捷，可适用于不同年龄的人群。
7、如果做到可控管理范围内，能够达到长效安全。
任何事情都有两面性，充分认识到角膜塑形术的不利之处，才能要做到长效安全：
1、角膜塑形术护理程序繁杂，少儿需家长监护。
2、需要频繁接受复查和监控。
3、技术难度和调整频率较高。
4、经济成本高，镜片需要及时更换。
5、如果使用不当、复查不及时等，存在眼表和角膜感染的风险。
角膜塑形术的发展具有数十年的历史，近十几年角膜塑形术减缓近视发展的研究和应用，使得角膜塑形术再一次火爆。角膜塑形术首先是满足一些人群白天不戴镜的愿望，但其减缓近视发展的作用有限，随着年龄的增长，控制近视的作用逐渐减弱，因为这种方法在特定时期，比如儿童发育期效果显著，以后不同年龄虽都可以适用角膜塑形术，那都是为了日间不戴眼镜，保证视觉质量了。（北京世纪坛医院眼科主任医师 肖林）
真近视假近视这些误区要远离
http://health.people.com.cn/n1/2016/0818/c21471-28646130.html
真近视假近视这些误区要远离
2016年08月18日09:55 来源：羊城晚报
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原标题：真近视假近视这些误区要远离
受访专家/南方医科大学南方医院眼科教授、惠侨医疗中心主任 吴京
许多中小学生因假期用眼过度近视加深，不得不忙着赶紧配换眼镜。羊城晚报记者日前从各大医院眼科了解到，由家长陪同前来就诊的孩子不在少数。南方医科大学南方医院眼科教授、惠侨医疗中心主任吴京表示，近期看眼科门诊的中学生近视的占了四分之一左右，“没想到家长对近视有如此多认识误区”。
真性近视不能通过药物恢复
家长：孩子近视了，是真性近视还是假性近视，能否通过治疗恢复？
吴京：近视眼是指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。
近视分为真性近视和假性近视。假性近视是指通过阿托品眼药水点眼后近视消失，变成正视或远视；而真性近视采用阿托品点眼后近视度数未降低或降低度数小于50度。
假性近视是一种功能上的改变，它可以通过药物治疗和合理的用眼卫生习惯矫正的。而真性近视已经出现眼球结构上的改变，眼球的前后径变长，不可能通过药物或别的物理方法恢复。
所以，市面上很多打着各种能够治愈近视的药物广告，家长们需要提高警惕。
高度近视眼具有一定的遗传倾向
家长：为什么父母都没有近视，小孩子却会有？倘若父母都有近视，小孩将来一定会近视吗？
吴京：近视主要由以下两方面因素决定：一是遗传因素。研究认为，高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高；二是环境因素。其在近视的形成中起着关键性的作用，如用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书、躺着看书等，这些不好的用眼习惯都是导致近视的危险因素。
要提醒的是，近视度数超过600度（高度近视）的孩子，需要引起足够的重视，定期去正规医院检查眼底，以便及早发现问题。
隐形眼镜不要长期佩戴
家长：佩戴眼镜不方便也不好看，能否佩戴隐形眼镜？
吴京：隐形眼镜也称之为角膜接触镜，对于角膜和结膜情况好的孩子可以考虑偶尔佩戴，但不建议长期佩戴，因为角膜接触镜长期使用可能出现角膜损伤、结膜炎症、角膜感染等并发症。
戴眼镜后度数升高要重新配镜
家长：近视了，必须佩戴眼镜吗？戴眼镜后孩子近视的度数是否会进一步加深？
吴京：对于真性近视的孩子，最为简便和有效的方法就是佩戴一副合适的眼镜，需要强调的是12岁以下的孩子必须以阿托品散瞳验光，建议最好在正规的医院验光配镜。
近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。的确有些患近视眼的人，自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了，还要重新验光配镜。这主要是因为有人配完眼镜就觉得万事大吉了，不注意用眼，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。
所以，即使佩戴眼镜了，但过一段家长发现孩子近视增加需要重配眼镜。
OK镜能够根治近视？是误导
家长：OK镜对孩子治疗近视是否有用？
吴京：近些年出现的OK镜全名为塑形性角膜接触镜，是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，从而暂时降低眼睛的近视度数。通常佩戴一夜后可以在一整天维持较好的视力。近视能在不戴眼镜的情况下获得良好的远视力，这是OK镜的作用。然而若停止戴镜，眼睛又会缓慢地恢复原来的近视度数。
因此，在目前的技术条件下，任何声称OK镜能够根治近视或永久性降低近视度数的说法都是误导，不过目前有部分研究表明，OK镜能够控制延缓近视的发展过程，但需要更多的询证医学的证据。
18岁以下不建议手术治疗
家长：目前孩子不想佩戴眼镜能否激光手术治疗呢？
吴京：1 8岁以下的孩子，眼睛的调节状态尚未稳定，因此不建议手术。如果孩子18岁以后有摘掉眼镜的愿望，排除手术的禁忌症，并且能承受激光手术失败的风险(手术风险不大，但是有视力反弹的可能)可以考虑手术治疗。
此外，还有一些家长会关心中医治疗、眼部按摩、耳针及梅花针等治疗方法是否能够治疗近视，目前我们认为这些方法能对改善视觉疲劳有一定效果，但对近视治疗尚无可靠证据。（记者 余燕红 通讯员 李晓姗）
http://health.people.com.cn/n1/2016/0818/c21471-28646130.html
真近视假近视这些误区要远离
2016年08月18日09:55 来源：羊城晚报
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原标题：真近视假近视这些误区要远离
受访专家/南方医科大学南方医院眼科教授、惠侨医疗中心主任 吴京
许多中小学生因假期用眼过度近视加深，不得不忙着赶紧配换眼镜。羊城晚报记者日前从各大医院眼科了解到，由家长陪同前来就诊的孩子不在少数。南方医科大学南方医院眼科教授、惠侨医疗中心主任吴京表示，近期看眼科门诊的中学生近视的占了四分之一左右，“没想到家长对近视有如此多认识误区”。
真性近视不能通过药物恢复
家长：孩子近视了，是真性近视还是假性近视，能否通过治疗恢复？
吴京：近视眼是指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。
近视分为真性近视和假性近视。假性近视是指通过阿托品眼药水点眼后近视消失，变成正视或远视；而真性近视采用阿托品点眼后近视度数未降低或降低度数小于50度。
假性近视是一种功能上的改变，它可以通过药物治疗和合理的用眼卫生习惯矫正的。而真性近视已经出现眼球结构上的改变，眼球的前后径变长，不可能通过药物或别的物理方法恢复。
所以，市面上很多打着各种能够治愈近视的药物广告，家长们需要提高警惕。
高度近视眼具有一定的遗传倾向
家长：为什么父母都没有近视，小孩子却会有？倘若父母都有近视，小孩将来一定会近视吗？
吴京：近视主要由以下两方面因素决定：一是遗传因素。研究认为，高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高；二是环境因素。其在近视的形成中起着关键性的作用，如用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书、躺着看书等，这些不好的用眼习惯都是导致近视的危险因素。
要提醒的是，近视度数超过600度（高度近视）的孩子，需要引起足够的重视，定期去正规医院检查眼底，以便及早发现问题。
隐形眼镜不要长期佩戴
家长：佩戴眼镜不方便也不好看，能否佩戴隐形眼镜？
吴京：隐形眼镜也称之为角膜接触镜，对于角膜和结膜情况好的孩子可以考虑偶尔佩戴，但不建议长期佩戴，因为角膜接触镜长期使用可能出现角膜损伤、结膜炎症、角膜感染等并发症。
戴眼镜后度数升高要重新配镜
家长：近视了，必须佩戴眼镜吗？戴眼镜后孩子近视的度数是否会进一步加深？
吴京：对于真性近视的孩子，最为简便和有效的方法就是佩戴一副合适的眼镜，需要强调的是12岁以下的孩子必须以阿托品散瞳验光，建议最好在正规的医院验光配镜。
近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。的确有些患近视眼的人，自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了，还要重新验光配镜。这主要是因为有人配完眼镜就觉得万事大吉了，不注意用眼，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。
所以，即使佩戴眼镜了，但过一段家长发现孩子近视增加需要重配眼镜。
OK镜能够根治近视？是误导
家长：OK镜对孩子治疗近视是否有用？
吴京：近些年出现的OK镜全名为塑形性角膜接触镜，是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，从而暂时降低眼睛的近视度数。通常佩戴一夜后可以在一整天维持较好的视力。近视能在不戴眼镜的情况下获得良好的远视力，这是OK镜的作用。然而若停止戴镜，眼睛又会缓慢地恢复原来的近视度数。
因此，在目前的技术条件下，任何声称OK镜能够根治近视或永久性降低近视度数的说法都是误导，不过目前有部分研究表明，OK镜能够控制延缓近视的发展过程，但需要更多的询证医学的证据。
18岁以下不建议手术治疗
家长：目前孩子不想佩戴眼镜能否激光手术治疗呢？
吴京：1 8岁以下的孩子，眼睛的调节状态尚未稳定，因此不建议手术。如果孩子18岁以后有摘掉眼镜的愿望，排除手术的禁忌症，并且能承受激光手术失败的风险(手术风险不大，但是有视力反弹的可能)可以考虑手术治疗。
此外，还有一些家长会关心中医治疗、眼部按摩、耳针及梅花针等治疗方法是否能够治疗近视，目前我们认为这些方法能对改善视觉疲劳有一定效果，但对近视治疗尚无可靠证据。（记者 余燕红 通讯员 李晓姗）