青春期性教育怎样做

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青春期性教育怎样做

来源:家庭医生在线|2016-06-01 06:50:01A-A+0评论 分享
  在我国,一般把12~18岁这一年龄段看作是青春期。青春期 是人体生长发育的第二个高峰,生理上发生巨大变化,身高、体重迅速增长,各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟,各项指标达到或接近成人标准。一般情况下,女 孩青春期要早男孩一年左右,从乳房开始发育到月经初潮,大约需2~3年,继而腋毛、阴毛长出,骨盆变大,全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等),形成女性丰满的体态。男孩胡须长出,喉结突出,声音低沉,肌肉骨骼发育坚实,形成男性的魁伟体格。

  青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

  女 孩13岁以后(有的女孩较早),月经初潮,但一般还不规律,在头一二年内,卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;与初潮同时或稍后,腋毛长出,阴毛呈 现女性特有的倒三角形分布,底边与耻骨联合水平相平行;乳晕区腺体发育,在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起;14-15岁时,可以呈现规律的排卵性月 经;乳房发育成熟,乳头突出在轮廓鲜明的乳房上;16-17岁时,发育接近成熟,骨垢愈合,身高增长基本停顿。

  爱美是所有女人的天性,从青春期开始,少女们就想着如何将自己打扮得更漂亮,因此化妆、奇特的装束成为她们喜欢的东西。事实上,青春期的少女要追求自然美,那些装饰物和化妆品对身体有极大伤害。

  十件事是青春期少女不宜做

  1、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。青春期少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。

  2、不宜扎耳戴坠。青春期少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道,阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

  3、不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。青春期少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成“化妆品斑疹”,影响面肌发育和健美。

  4、不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

  5、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

  6、不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小,而服用雌激素促使乳房发育,虽有暂时作用,但时间一长,会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

  7、不宜穿尖头高跟鞋。青春期少女脚趾软嫩,长 期穿尖头高跟鞋,不仅挤压摩擦脚趾,还引起脚病。这种脚病,医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋,足弓抬高、加大,走路时足尖被迫挤压向前方,致使和跖 神经伴行的血管管壁增厚,形成局部血栓,引起足跖神经缺血、变性,或形成嵌甲,疼痛难忍,年老后脚病更多、更重。

  8、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损,面部发育不对称,损害健美。

  9、不宜长期使用健美丰乳膏。有的青春期少女嫌乳房发育差,涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大,长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄,还可使肝脏的酶系统紊乱,胆汁酸合成减少,容易形成胆固醇结石。

  10、不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成青春期少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿,因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

关键词:性教育
http://health.msn.com.cn/healthcare/20160601/06501871543.shtml青春期性教育怎样做

来源:家庭医生在线|2016-06-01 06:50:01A-A+0评论 分享
  在我国,一般把12~18岁这一年龄段看作是青春期。青春期 是人体生长发育的第二个高峰,生理上发生巨大变化,身高、体重迅速增长,各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟,各项指标达到或接近成人标准。一般情况下,女 孩青春期要早男孩一年左右,从乳房开始发育到月经初潮,大约需2~3年,继而腋毛、阴毛长出,骨盆变大,全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等),形成女性丰满的体态。男孩胡须长出,喉结突出,声音低沉,肌肉骨骼发育坚实,形成男性的魁伟体格。

  青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

  女 孩13岁以后(有的女孩较早),月经初潮,但一般还不规律,在头一二年内,卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;与初潮同时或稍后,腋毛长出,阴毛呈 现女性特有的倒三角形分布,底边与耻骨联合水平相平行;乳晕区腺体发育,在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起;14-15岁时,可以呈现规律的排卵性月 经;乳房发育成熟,乳头突出在轮廓鲜明的乳房上;16-17岁时,发育接近成熟,骨垢愈合,身高增长基本停顿。

  爱美是所有女人的天性,从青春期开始,少女们就想着如何将自己打扮得更漂亮,因此化妆、奇特的装束成为她们喜欢的东西。事实上,青春期的少女要追求自然美,那些装饰物和化妆品对身体有极大伤害。

  十件事是青春期少女不宜做

  1、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。青春期少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。

  2、不宜扎耳戴坠。青春期少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道,阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

  3、不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。青春期少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成“化妆品斑疹”,影响面肌发育和健美。

  4、不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

  5、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

  6、不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小,而服用雌激素促使乳房发育,虽有暂时作用,但时间一长,会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

  7、不宜穿尖头高跟鞋。青春期少女脚趾软嫩,长 期穿尖头高跟鞋,不仅挤压摩擦脚趾,还引起脚病。这种脚病,医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋,足弓抬高、加大,走路时足尖被迫挤压向前方,致使和跖 神经伴行的血管管壁增厚,形成局部血栓,引起足跖神经缺血、变性,或形成嵌甲,疼痛难忍,年老后脚病更多、更重。

  8、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。日久容易造成一侧牙齿劳损,面部发育不对称,损害健美。

  9、不宜长期使用健美丰乳膏。有的青春期少女嫌乳房发育差,涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大,长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄,还可使肝脏的酶系统紊乱,胆汁酸合成减少,容易形成胆固醇结石。

  10、不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成青春期少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿,因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

关键词:性教育
http://health.msn.com.cn/healthcare/20160601/06501871543.shtml
性教育的心理辅导
http://health.msn.com.cn/healthcare/20160518/07031870223.shtml
性教育的心理辅导

来源:家庭医生在线|2016-05-18 07:03:58A-A+0评论 分享
  青春期不同于儿童期和成年期,这个时期最大的特点是性器官的发育成熟,全身心发生迅速的变化。我国著名的青少年心理咨询专家张声远认为,性教育是青春期教育的核心,是青春期的头等大事。

  性教育是青春期教育的头等大事

  对于刚进入青春期的孩子来说,这一时期最重要的心理特征是“自我意识”的觉醒和“性意识”的觉醒,进入这一时期的孩子或多或少在“性”方面都会出现一些问题,因此,这一时期也是人的一生中最需要进行性教育的时期。

  性教育不仅是知识教育,而且是人格教育,性教育的最终目的,并不是要传授给孩子大量的性知识,而是要孩子学会正确的性态度和正确的性行为。

  性是人格的重要组成部分,一个青少年只有很好地解决性的问题,才算获得了良好的人格。

  关于性教育的方式,不应集中灌输,而应平等交流,要尽量避免站在教育者的立场,作空洞抽象的“区分友谊与爱情”之类的说教,及时了解和发现青少年在异性相处和交往中的问题,让青少年自己来思考、讨论和解决,家长、老师只能在旁诱导和引导。

  对于年轻人,没有什么比偷来的知识更有害的了。当自然本身开始唤醒青少年对性的问题发生兴趣时,那么合理地、纯洁地认识自然界的秘密,就是把他们从有害的色情中拯救出来的唯一方法。

  因此,性教育不是消极防范的教育,而是积极开放的教育,我们应在孩子生理发育前,就要进行性生理方面的教育,在孩子性意识萌动前,就要进行性心理方面的教育,在孩子性行为发展前,就要进行性伦理方面的教育。

  性教育需要性心理辅导

  对于少男少女而言,性教育的重点仅局限于性安全教育,只是讲避孕是不够的,还要了解其性心理。如果不了解他们的性心理,性教育等于白讲。

  有一对母女的对话,在一定程度上反映了90后青少年的性心理———

  妈妈问正在上初三的女儿:“班上有女同学怀孕堕胎的情况发生吗?”

  女儿说:“有几个,不过这些学生对于怀孕都有自己的‘理由’。”

  女 儿跟妈妈解释说,第一类怀孕的女生是要利用怀孕把自己钟意的男孩子拽在手里,想用性的手段巩固两人的恋爱关系;第二类则是身不由己,陷入情网不能自拔,怀 孕之后又担惊受怕;第三类女生的想法相当实际,目的就是享受此时此刻,并且愿意承担“怀孕”的责任,是典型的“活在当下”的新生派作风。

  听了这段话,妈妈吃惊地问:“难道这些孩子都不怕怀孕、做人流吗?”

  女儿笑了笑,回答道:“妈妈,你们那一套对我们已经不起作用了,你知不知道,我们很反感恐吓、威胁式的性教育方式。”

  《未婚妊娠少女心理状态和家庭环境的调查》时发现,在100例10-19岁的未婚妊娠少女中,平均妊娠年龄为17.2岁,其中有65%为早恋,18例因一时冲动,16例处于对性的好奇,还有1例是强奸所致。

  在这群怀孕的少女中,有68%的人认为自己怀孕与家庭因素有关。郭丽说,这群孩子普遍反映自己的家庭成员之间亲密度疏远,亲情表达差,家庭矛盾突出。而这些孩子在家庭中的沟通能力也较差,无法很好地解决家庭成员之间的矛盾。

  正是因为这些家庭问题导致了不少少男少女对性行为的控制能力减弱,性行为发生得早且未婚妊娠较为多见。

  在 这样的情况下,对中学生不讲性心理,性教育等于白讲。郭丽说,处于青春期的孩子负面情绪多,特别是叛逆期对家长的对抗排斥,急于建立自己的自信心,想要成 熟,抵制管制,得不到理解和支持,孤独感比任何时候都更加强烈,急于找一个人来陪伴自己度过这段孤独日子,因而就容易发生早恋和性行为。发生性行为多的孩 子,其自尊水平低于一般同龄人,而情绪孤独感又高于一般同龄人。

关键词:性教育