突然很好奇，高强度战争中，补充碳水化合物重要还是盐重 ...

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 19:03:15
起因是今天没事看了厨王争霸，里面说补充碳水化合物恢复体力。但以前看的一部小说，还有一些书说没有足够的盐，人就没力气。
顺便好奇的问一句，抗日战争中红军和国军是如何补充盐分的？起因是今天没事看了厨王争霸，里面说补充碳水化合物恢复体力。但以前看的一部小说，还有一些书说没有足够的盐，人就没力气。
顺便好奇的问一句，抗日战争中红军和国军是如何补充盐分的？
没看过闪闪红星吗
LZ你做菜不放盐的吗
糖是能量，盐维持酸碱平衡渗透压，缺一不可
糖分补充来源比较多，盐就只有一种了，应该是盐重要，盐自古就是战略物资
仗打到楼主说的那种程度，吃什么都不再重要了，只要保持能活着。
仗打到楼主说的那种程度，吃什么都不再重要了，只要保持能活着。
但是没有盐的活着和死了差不多，全身无力，战五渣。记得小时候看连环画，贺龙长征时候，警卫员找到一小块盐巴，像宝一样给贺龙做了碗汤，贺老总一喝是咸的，立马把汤倒在大锅里面和战士一块喝，盐巴就是如此重要。
确实，从古至今只听说官府垄断盐和铁，没听说垄断碳水化合物的
本人中学时的真实经历:某年夏天爬庐山三叠泉，因为出汗太多，手脚发麻，意识恍惚，好在母亲是医生，判断是电解质失衡，马上路边买了一袋椒盐湖虾，吃了一把又喝了杯温水就活蹦乱跳了。
进藏先遣连当年一大困难就是缺盐。
su27uuuk 发表于 2016-5-17 19:59
LZ你做菜不放盐的吗
我现在经常做菜不放盐
其实对于大多数普通人，正常食物中的盐分已经完全可以满足健康必须，没必要多吃盐的，并且盐是咸的，好难吃
没有粮一周死，没有盐时间要比这个时间长很多。
我是咸党，盐很重要，甜党就不要再自以为是了
精神紧张吃不下东西，抽筋的时候吃榨菜，累的时候啃馒头比喝什么饮料都管用
楼楼听说过低碳水化合物减肥法嘛？那就是尽量压低碳水化合物的摄入，只摄入蛋白质及脂肪就行。
有的科学家认为,碳水化合物并不是人类身体必须。因为远古人类靠打猎，采集植物果实及根茎也繁衍下来了。游牧民族靠奶与肉食生活，常年不吃粮食也没事，只要注意维生素的补充就行啦。
我是咸党，盐很重要，甜党就不要再自以为是了
甜、咸二党皆为叛逆，唯我辣党一统江湖，千秋万代！
凤凰竹马甲 发表于 2016-5-17 20:28
我现在经常做菜不放盐
其实对于大多数普通人，正常食物中的盐分已经完全可以满足健康必须，没必要多吃盐 ...
只能说1你不从事体力劳动或者经常运动 2现在很多事物提供额外盐分补充，比如辣条
有正常食物供应，比如五谷、肉类、水果、菜蔬等，不进食盐完全没有问题。人类嗜咸，只是饮食习惯因素。
光荣游侠 发表于 2016-5-17 20:36
甜、咸二党皆为叛逆，唯我辣党一统江湖，千秋万代！
人可以一辈子不吃辣，可不能一天不补充盐分。辣党骚年，趁早觉悟吧，辣党是走向狭隘的小众，没有前途的

唯物 发表于 2016-5-17 20:27
本人中学时的真实经历:某年夏天爬庐山三叠泉，因为出汗太多，手脚发麻，意识恍惚，好在母亲是医生，判断是 ...


哦？三叠泉？你是九江的？当年我是手脚并用半小时从二叠冲上山的
唯物 发表于 2016-5-17 20:27
本人中学时的真实经历:某年夏天爬庐山三叠泉，因为出汗太多，手脚发麻，意识恍惚，好在母亲是医生，判断是 ...


哦？三叠泉？你是九江的？当年我是手脚并用半小时从二叠冲上山的
可见楼主是键盘党，你有点运动的经验也不会问这话
有正常食物供应，比如五谷、肉类、水果、菜蔬等，不进食盐完全没有问题。人类嗜咸，只是饮食习惯因素。
这你就错啦！！
碳水化合物不吃没问题，完全不摄入盐会出问题！！不光是人，连野生动物也需要盐。
动物专家发现，野象最喜欢稍带咸味的水源，野羚羊和野鹿为了补充盐分，甚至在沼泽地舔舐泥巴。
sdsshubiao 发表于 2016-5-17 20:30
我是咸党，盐很重要，甜党就不要再自以为是了
甜党战5渣
缓解疲劳，消除紧张的饮料红牛是甜的
我现在经常做菜不放盐
其实对于大多数普通人，正常食物中的盐分已经完全可以满足健康必须，没必要多吃盐 ...
好厉害，我还以为盐是酸的
缓解疲劳，消除紧张的饮料红牛是甜的
里面有电解质和维生素
甜、咸二党皆为叛逆，唯我辣党一统江湖，千秋万代！
与辣决裂很多年！不吃辣能活，没有盐糖绝无生存的可能！乱党，觉醒吧！
sdsshubiao 发表于 2016-5-17 20:30
我是咸党，盐很重要，甜党就不要再自以为是了
我是淡党，，，没有味道就是最好的味道！！！
本人中学时的真实经历:某年夏天爬庐山三叠泉，因为出汗太多，手脚发麻，意识恍惚，好在母亲是医生，判断是 ...
喝盐汽水，运动后吃虾不好。
偶彻底服了 发表于 2016-5-17 20:35
楼楼听说过低碳水化合物减肥法嘛？那就是尽量压低碳水化合物的摄入，只摄入蛋白质及脂肪就行。
有的科学家 ...
“常年不吃粮食也没事”——他们吃的那些等于就是粮食啊
有正常食物供应，比如五谷、肉类、水果、菜蔬等，不进食盐完全没有问题。人类嗜咸，只是饮食习惯因素。
除非不流汗不排尿，否则必须要及时补充盐分，生命源于大海啊。。。
我现在经常做菜不放盐
其实对于大多数普通人，正常食物中的盐分已经完全可以满足健康必须，没必要多吃盐 ...
我不放盐根本吃不下。我爸爸做菜放盐很少，我妈就多。
“常年不吃粮食也没事”——他们吃的那些等于就是粮食啊
直接吃碳水化合物和体内转化不一样。。。
“常年不吃粮食也没事”——他们吃的那些等于就是粮食啊
这里的粮食指的是米面及各种谷物。这个栗子是为了说明碳水化合物不一定是人体必需能量，蛋白质和脂肪可以取代


中国人的吃盐量远高于西方人，盐和毒品一样，量一旦上去了就降不下来，否则就会觉得味很淡很难吃


中新网3月18日电(健康频道 袁野)今天你吃了多少盐？恐怕少有人会量化。数据显示，我国平均日摄盐量达12克，相当于一个鸡蛋四分之一的重量，超过世卫标准2.4倍。高盐饮食已成导致心脑血管疾病和高血压患者的重要原因。专家表示，将中国人每天的平均摄盐量降低1克，将可每年挽救12.5万条生命。

http://www.chinanews.com/jk/2015/03-18/7137133.shtml

中国人的吃盐量远高于西方人，盐和毒品一样，量一旦上去了就降不下来，否则就会觉得味很淡很难吃


中新网3月18日电(健康频道 袁野)今天你吃了多少盐？恐怕少有人会量化。数据显示，我国平均日摄盐量达12克，相当于一个鸡蛋四分之一的重量，超过世卫标准2.4倍。高盐饮食已成导致心脑血管疾病和高血压患者的重要原因。专家表示，将中国人每天的平均摄盐量降低1克，将可每年挽救12.5万条生命。

http://www.chinanews.com/jk/2015/03-18/7137133.shtml
哦？三叠泉？你是九江的？当年我是手脚并用半小时从二叠冲上山的
不是，我是去旅游，20多年前的事
中国人的吃盐量远高于西方人，盐和毒品一样，量一旦上去了就降不下来，否则就会觉得味很淡很难吃



本人经历，降盐量也就一两个星期就适应了。适应之后口味还敏锐了点
我现在经常做菜不放盐
其实对于大多数普通人，正常食物中的盐分已经完全可以满足健康必须，没必要多吃盐 ...
那是因为你没出过重体力，如果干重体力活的人不高油高盐，跟本就没力气，打仗算重体力活吧
动物世界看过吧？丛林象定期去特定地点补充盐的摄入
只能说1你不从事体力劳动或者经常运动 2现在很多事物提供额外盐分补充，比如辣条
大土豪啊，你居然吃得起辣条
突然很好奇，高强度战争中，补充碳水化合物重要还是盐重 ... 碳水化合物 突然很好奇豹子和六爷的价格 突然想起个问题，想问下大家的看法。真的是很好奇啊 突然很好奇，如果武统台湾，蔡英文阿扁之流该判什么罪 突然很好奇，将来如果买的su27，30全部退役了能不能转手 ... 一直很好奇 很好奇LCA多钱一架？ 奇瑞汽车正常行驶中 方向盘突然锁死 其实欧盟中还真有一个国家的军队是准备独立打高强度战争 ... 我很好奇你们是怎么知道中四性能的 很好奇 其他国家的人在作战过程中 传令也是大声喊么？