超级军网警体800米和3000米，各位
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/30 04:51:31
各位同僚，警察应该侧重练习800米跑还是3000米耐力跑？你们成绩是几分钟？大家帮我解答一下，我好参考参考各位同僚，警察应该侧重练习800米跑还是3000米耐力跑？你们成绩是几分钟？大家帮我解答一下，我好参考参考
侧重400米以下的项目
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主要练习爆发？不侧重耐力吗？
主要练习爆发？不侧重耐力吗？
40+了3公里16分不到，自我感觉良好，爆发只能保证200米
1000米吧，爆发和耐力兼备，实际上追捕也很少连续跑上一公里才抓住的
1000米吧，爆发和耐力兼备，实际上追捕也很少连续跑上一公里才抓住的
当年不是有帝都警察同志追贼硬是跑步追到顺义追到。。。
当年不是有帝都警察同志追贼硬是跑步追到顺义追到。。。
800是女子……
男的跑1000
男的跑1000
当年不是有帝都警察同志追贼硬是跑步追到顺义追到。。。
萨苏的那个段子？？
萨苏的那个段子？？
zzf1975 发表于 2015-10-22 17:39
当年不是有帝都警察同志追贼硬是跑步追到顺义追到。。。
估计两人都是练马拉松的
当年不是有帝都警察同志追贼硬是跑步追到顺义追到。。。
估计两人都是练马拉松的
caesar1223 发表于 2015-10-22 17:51
萨苏的那个段子？？
就是他的段子，我还买了本他写的警察的书
萨苏的那个段子？？
就是他的段子，我还买了本他写的警察的书