超级军网大白菜的营养价值不容忽视
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 16:18:07
多吃大白菜增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
吃大白菜解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
多吃大白菜通利肠胃
过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
多吃大白菜增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
吃大白菜解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
多吃大白菜通利肠胃
过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
白菜，白菜，百菜之王。
猪肉白菜粉条是最爱
反正经常吃
我最喜欢卷心菜